孩子眼白偏蓝，是怎么了

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经常有家长发现孩子眼白偏蓝，问是不是“风重”，孩子是不是有什么问题，要怎么处理？孩子头面部的一些表现确实能够直接反映孩子的一些健康情况，眼睛，就是透视孩子五脏六腑的一个窗口。

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学会观察孩子的眼睛，可以及时的发现孩子健康的预警，其中孩子眼白偏蓝，就是一个强烈的信号。

孩子眼白偏蓝，谨防缺铁性贫血

孩子眼白蓝，家长要警惕孩子是不是贫血了。

眼白发蓝，在医学上称为蓝色巩膜。它的出现是慢性缺铁的结果。其形成的机理是：缺铁后，巩膜表层胶原合成不足，巩膜变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉胳膜，在自然光下看去，眼白就呈现出蓝色来。

孩子缺铁，气血不足，最典型就是“萎黄”，头发干枯发黄，脸色苍白。家长要进一步观察，孩子是否有其它缺铁的表现：

1、看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

2、看行：常容易累，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。

3、看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

4、看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

缺铁的孩子体质肯定是弱的，动不动就生病。如果孩子同时有以上多个表现，家长要带孩子到医院检查确诊。

孩子贫血，问题在肝

孩子眼白蓝，有缺铁的可能，但是家长不要着急补铁，要先找出根本原因，否则往往事倍功半，效果欠佳。

“肝开窍于目”，眼睛有异常表现，大概率是肝出现了问题。“肝受血而能视”，肝主藏血，肝最主要的就是贮藏血液、调节血量的功能。所以，肝的功能弱了，孩子血气不足，就会反应在跟肝相对应的眼睛上。

那这时候是不是关键要补肝呢？并不是！眼白蓝，在中医上认为是肝风过盛。有些老人有鸡蛋包银器外敷孩子眼部祛风。但这种方式是治标不治本的，作用并不大。

解决肝风过盛，关键在于脾！

孩子肝风重，关键还是在脾！肝木与脾土的关系非常密切。肝木需要脾土来培养，脾土健运肝木才能茂盛。木本克土，脾土亏虚，气血化源不足，肝体失养，久而久之肝风则动。孩子是“脾常不足，肝常有余”。这种情况下，泄木扶土则肝风自息。

所以，在给孩子补铁之前，更重要的是培补脾土。脾气虚，脾胃功能差，长期积食，营养物质吸收不了，就会“补不进去”。即使食物里有足够的铁，但是孩子消化吸收不了，也是没有用的。

西医认为是因为缺铁，孩子才厌食，才缺乏营养物质。实际正相反，孩子积食，脾胃功能差，营养物质消化吸收不了，自然就会缺乏了。所以有的家长给孩子吃很多营养素，喝补充剂，效果不明显，就是这个道理。

怎么补铁才有效？

1、保持消化好。只有孩子脾胃功能好，消化吸收能力强，才能够补的进去。保持孩子消化好的方法，就是让孩子吃少、吃软、吃温，孩子有积食的时候及时助消化，消化好的时候健脾胃，让孩子有一个健旺的脾胃功能。

2、善用食疗。在孩子消化情况好的时候，用食疗来补铁，是最安全有效的。除此之外，在医生指导下适当使用营养素。如果不是严重到需要就医的，能不用药就不用药。

补铁的食物

1、动物性食物：动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、蛋黄等。

2、植物性食物：海带、大豆、芝麻、海带、黑木耳、菠菜、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等。

3、水果：樱桃、菠萝、桃子、无花果等。

食疗方

泥鳅红枣汤

原料：

泥鳅100克，红枣5枚，生姜5克。

做法：

泥鳅、姜片煎至金黄，加烧水烧开，放入红枣，文火炖汤。

功效：

健胃补脾，补血益气。

注意：

孩子消化好、无病痛的时候吃。2岁内宝宝喝汤不吃渣，1岁内宝宝在医生指导下使用。

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