宝宝长期一侧睡觉的危害 妈妈赶紧纠正宝宝的睡姿

妈妈是否注意到，宝宝睡觉的时候，喜欢偏向一个方向睡觉。如果妈妈给宝宝换一侧方向，宝宝会闹腾，会翻身的宝宝不久又会翻到喜欢的一侧睡觉。对成人来说，一侧睡觉似乎并没有什么不好的影响，但对宝宝来说。一侧睡觉会影响宝宝的健康发育。

• 宝宝单侧红斑
• 有10％左右的新生儿会发生单侧红斑。通常出现在出生的第一周。在这种情况下，播报身体的睡眠侧变成粉红色或红色，并且有明显的分界线穿过宝宝身体的中心轴线。这意味着宝宝的身体将是半红色和半正常颜色。当婴儿在侧面睡几个小时时，颜色会自发地改变。

但这种情况完全是良性的，不会引起任何持久的健康问题。更换宝宝的位置使得红色在几分钟内消失。

医学专家不知道这种现象的确切原因，但怀疑它是由于皮肤中未成熟的血管而发生的。它也可能与红细胞增多症有关。颜色表示皮肤血管（中由于重力可能积累的红细胞。这可能是由于宝宝的未成熟血管造成的。

• 宝宝头部不对称

宝宝头骨的骨骼是柔软的，有可塑性的，头骨以与大脑相同的速度扩张。宝宝长时间单侧睡觉，柔软的骨骼自然会产生头部不对称的风险。当宝宝的头部反复放置在一个位置时，头骨上的单个位置处的压力增加时，就会发生扁平头。那个时候头骨的骨头下沉并凹陷或变平。它基本上是一种骨骼异常，但由于大脑扩张的颅骨空间较小，可导致大脑发育不良。这可能会妨碍宝宝以后的生活认知能力。

更罕见的斜头畸形是由于颅骨中异常的骨形成，必须通过手术矫正。

• 窒息

宝宝长时间单侧睡觉会使气管产生扭转，这会使宝宝呼吸困难。此外，它可能导致气管开口周围的反流食物积聚，造成窒息危险。这也发生在趴着睡觉期间 。这些位置增加了婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

怎样预防宝宝长时间单侧睡觉

不断改变宝宝睡眠姿势：

如果你的宝宝仰卧睡觉，那么每隔一晚就要改变头部的位置。例如，如果他养我时，他的头向左侧稍微休息一下，那么第二天晚上轻轻地将头转向右侧。这将有助于防止扁平头的发展。当宝宝在婴儿床里。不要在婴儿床上放置不必要的床上用品或衬垫，以免宝宝侧睡。

如果宝宝已经习惯一个方向侧睡：

把毛巾叠厚，放在宝宝的背部，需要逐渐改变宝宝的睡觉习惯。让宝宝习惯另一侧睡觉。