有这样一个规律，非常有意思，不妨观察一下您的周围：如果一个孩子性子急，凡事都不愿意等待，那他的父母多半也是“言而无信”的。——因为总是被忽悠，孩子已经不愿意相信等待过后还能获得满足了。

上个世纪，心理学领域著名的“棉花糖实验”，它将”延迟满足“这个概念带给天下的父母们，懂得等待的孩子，未来成就更高。这个实验曾风靡教育界几十年，然而近10年间，它又多次被推翻。——因为当年的实验缺乏一定的”前测“，既参与实验的孩子，原本就来自不同的“家庭环境”，所以实验结论并不成立。——当年在实验中愿意等待的孩子，他们的父母也更守信，曾给了他们充满信任的环境，使他们相信自己的等待能够换来更多的棉花糖。而那些不愿意等待的孩子，大多来自“不守信”的家庭环境。

也就是说，对若干年后这些孩子成就的追踪，起到决定因素的并非实验中等待那颗棉花糖时的表现，而是取决于他们分别来自的不同“信任级别”的家庭氛围。

先来回顾一下，20世纪60年代的“棉花糖实验”：

棉花糖实验，是心理学教授Walter Mischel在斯坦福大学附属幼儿园进行的。他先后在600名3-6岁孩子面前放着一块棉花糖，如果能坚持15分钟不吃掉，那么15分钟后，可以额外再得到一块棉花糖。如果没坚持住，那就没有额外的奖励了。

最后实验的结果是差不多有三分之一的孩子坚持了15分钟，并得到了奖励。

接下来的几十年，Walter Mischel对这三分之一的孩子进行了三次回访。最后一次是2011年，发现得到额外奖励的孩子虽然已经步入中年，但是在事业生活方面，的确比另外三分之二的人更成功。

这个实验在过去的半个世纪，在教育界引起非常大的关注，“延迟满足”给了很多家长教育启迪，他们会很刻意地去训练孩子的延迟满足能力，比如让孩子现在乖乖睡觉，醒了之后就可以吃一个冰淇淋等。

直到2012年，这个风靡了半个世纪的实验，被推翻了↓

01

进阶版:棉花糖实验

罗彻斯特大学教授 Celeste Kidd重做了这个实验，并于2012年发表了成果。她将棉花糖实验进行了一些修改。

在“棉花糖”实验之前，她将孩子分成了A、B两组，同时让孩子们和她的同事一起画画，旁边放了一盒用过的蜡笔。一位同事会告诉孩子们，“可以现在使用旧蜡笔，或者等她去拿一些新的更漂亮的蜡笔”。几分钟后，A组的同事拿着新蜡笔回来了；而B组的同事空手回来，和孩子们道歉地说，“对不起，我记错了，其实没有新蜡笔了。”

之后，同样的情况又重复一遍，这次是许诺有新的贴纸。同样，A组孩子得到了新贴纸，而B组孩子再次得到一次道歉。经过这两次前期的“热身”后，Celeste Kidd才开始了“棉花糖实验”，实验人员答应孩子们等15分钟，就可以获得更多的棉花糖。

但是，这次的实验结果就和Walter Mischel当初的实验结果不同了。A组（也就是成人两次都兑现承诺的那组）的孩子通过测试的比例，要比B组的孩子高出四倍。B组的孩子被“骗”两次之后，在棉花糖实验中就选择了及时行乐，有多少吃多少。

为什么同样的两个实验会产生不同的结果呢？在对比两次实验的程序之后，发现关键点在棉花糖实验之前孩子所经历的事情。也就是说，20世纪60年代那三分之一的孩子，之所以能在棉花糖前坚持，有很大程度上取决于他们父母日常的教育方式。而B组的孩子普遍坚持不住，是因为前两次被“骗”的经历。

所以，兑现答应孩子的每一件小事，你说重要吗？

02

孩子不听话---那是家长信用被透支了

常常听到有家长在问：为什么我的孩子不听话？之前自己答应得好好的，为什么都做不到？其实，原因也在家长身上。

• “爸爸，我想要变形金刚。”“你要是考100分，就给你买！”
• “妈妈，我想去游乐园玩。”“你这几天表现好了，我就带你去。”

类似的对话是不是在你的生活中也很常见，最后，你都兑现了吗？还是兑现了部分，比如答应给孩子买个新手机，结果也确实给买了新手机，只是新的给自己用，旧的给孩子用。

但是应采儿却为了信守对孩子的承诺，哪怕“折磨”自己也要兑现。她曾在教育观察型综艺节目《童言有计2》中表示无论自己前一天睡得多晚，只要是答应了儿子Jasper第二天要带他出去玩，哪怕要很早起，她是“死”都要爬起来！因为这就是妈妈。

这也就告诉我们，当我们觉得孩子不听话的时候，也要回头看看自己是不是也说话不算话过。比如，为了哄孩子跟你回家时，孩子提出要求让你明天要带他去吃汉堡，你随口答应了。但是当第二天孩子期待着你带他去的时候，你说今天还有事情要忙，我们过两天再去吧。你的想法是，过两天孩子就该忘记了。

是的，孩子确实有可能会忘记，但同样的，你在孩子那的“信用”也一点点透支了，他们也一点点变成你口里说的那种不听话的孩子了。

03

呵护孩子对你的信任感

有一项研究显示，有更多父母说谎记忆的孩子，在成年后对父母的欺骗也更多，并表现出较高程度的心理社会失调。

既然欺骗和敷衍会给孩子带来不良影响，我们到底该怎样做，才能避免孩子的期待落空？这些关键点要记得：

• 正视自身能力，注重承诺的可行性；
• 不忘记承诺，以身作则；
• 不能兑现的承诺，要向孩子说明原因并道歉。

在我们身边，不乏许多向孩子承诺之后又反悔的父母。大家的出发点都是为了激励孩子向上，但是如果承诺之后又反悔，反而会适得其反。棉花糖实验的后续研究就是最好的说明。

如果临时有事确实无法兑现承诺，一定要和孩子解释原因，然后和孩子商量解决的方案。比如答应了孩子要带他去游乐园，但是临时出差去不了。你可以跟孩子说：今天妈妈临时有事要出差，妈妈很抱歉今天不能带你去游乐园，你看看，要不然我们下周末去？或者今天妈妈可以让你做一件你自己喜欢的事，或者买一件你喜欢的东西？

不要小看这句道歉。美国儿童心理学家罗达·邓尼说：“给孩子的歉意具有神奇的力量，父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时能培养孩子尊重人的习惯。”

作为父母，不要让孩子一直等待，信用是有额度的，一次次的透支，将会让孩子在日后的学习生活中，为你一一买单。