一开始，宝宝似乎只会吃、睡、哭和拉。但是婴儿也在学习。他可以看到和听到周围发生的事情，并且可以将他的需求和兴趣传达给他人。父母可以通过和新生儿一起玩耍来帮助他们学习。

与新生儿玩耍：为什么很重要

玩耍对于宝宝的整体发展、学习和幸福至关重要。

• 玩耍对新生儿的认知发展很重要。玩耍可以促进宝宝思考、理解、交流、记忆、想象和预测能力的发展。

• 与新生儿玩耍就是与宝宝互动并响应宝宝的暗示。这些反应灵敏的互动会刺激宝宝的大脑，创造数百万个连接。

• 通过这些互动，宝宝也可以了解这个世界——这个世界是否安全可靠，他们是否被爱，谁爱他们等等。新生儿会学会信任和依赖您，您和新生儿之间的纽带也会变得更牢固。这有助于新生儿感到被爱和安全。

• 当宝宝感到安全、有保障和被爱时，宝宝很可能有信心继续探索和学习。这为宝宝的大脑和认知能力的不断发展奠定了基础。

• 通过玩耍，新生儿可以学习如何与环境互动并发现他们的身体可以做什么。例如，当您将玩具靠近宝宝，宝宝伸手去拿时，宝宝会发现他可以移动手臂来触摸附近的物体。

一起玩耍有助于您和新生儿相互了解。玩耍可以告诉您很多有关新生儿性格的信息。您很快就会知道他喜欢什么。

怎样和新生儿玩耍

对0至3月的宝宝来说，最好的玩具就是你。看到你的脸，听到你的声音对小宝宝来说很重要，尤其是当你微笑的时候。

您可以和宝宝一起尝试以下游戏创意和活动：

1．面对面玩耍。 面对面玩耍是新生儿最简单、最吸引人、最愉快的游戏形式。你可以做鬼脸、微笑、大笑、翻白眼或吐舌头。新生儿喜欢看你的脸胜过其他任何其他玩具。事实上，他们更喜欢看这样的脸：A) 微笑，B) 睁着眼睛，C) 直视他们的眼睛，D) 属于他们的父母或照顾者，以及 E) 对他们的行为有反应。花时间与您的新生儿面对面，不仅让他开心，还有助于建立你们两人之间的纽带，这可能会为未来几个月和几年的健康关系奠定基础。

2. 与他交谈。可以在面对面时与您的宝宝交谈，也可以在日常活动中与他交谈，例如换尿布、洗澡和喂食时间。当她接近三个月大时，把他抱在怀里，带他参观并介绍一下你的家。那时他已经足够大了，可以在视觉上专注于参观过程中看到的物品，并且可以了解语言和物品之间的联系。不要害怕和你的宝宝说“婴儿话”，婴儿非常喜欢这种“婴儿导向的语言”。 全天与宝宝交谈非常重要，孩子在 3 岁之前从父母或看护人那里听到的单词越多，也有利于他们的智力发展。所以，当宝宝还不会说话，像傻子一样喋喋不休对他说话是好事，也是必要的。

3. 抱住他。经常拥抱宝宝，有助于他学会在你的怀抱中感到舒适和安全。它不仅可以在您和宝宝之间建立联系，还可以促进肌肤接触，从而加强这种联系，促进母乳喂养，对抗产后抑郁，甚至有助于调节宝宝的体温和心率。可以尝试以多种姿势抱您的宝宝，找到你们感觉最舒适的姿势。

4. 给宝宝按摩。深情的触摸和有节奏的动作是婴儿与其父母之间最有力的交流方式之一。给宝宝进行按摩可以增加亲子关系，减少哭闹和烦躁，改善睡眠，并可预防和缓解肠胀气和肠绞痛。除此之外，还可以提高孩子的免疫力，促进孩子的生长发育。对新生儿每次抚触15分钟即可，每天可进行2到3次。

5. 唱歌。宝宝喜欢您的声音也喜欢童谣，当你唱歌的时候晃动他胖乎乎的小手的时候，他会更开心。许多经典儿歌的手部动作会自然地引导宝宝发展手部动作。如果您将唱歌和手部动作纳入宝宝的日常生活，您会发现，每当您开始唱其中一首歌曲时，他就会开始微笑甚至大笑。很有趣！

6. 舞蹈。 听起来很奇怪，其实很自然，很简单。我们在抱着婴儿的同时经常自然地来回摇晃，那为什么不能把它变成一种有趣的玩耍方式呢？与您的宝宝一起跳舞，还有助于他的大运动发展，让他的身体做好准备学习翻滚。所以，如果你喜欢，就尽情地唱歌或打开一些音乐和你的宝宝一起跳舞吧！

7. 给他看点东西。 前三个月是婴儿视觉系统发育中发生巨大变化的时期。在那段时间里，他将从无法协调他的眼睛，只能看到距离他的脸 20至30厘米的高对比度颜色（例如，黑色和白色），到能够区分某些颜色并在视觉上跟随缓慢移动的物体。新生儿最感兴趣的是红色、黑色和白色等对比色的玩具。他们也喜欢有脸或有曲线或格子等图案的玩具。您可以通过悬挂各种颜色 、大小和形状的物品，给宝宝看黑白卡，彩色卡等方式来刺激宝宝的的视觉和感官体验。

8. 给他一些感觉。 婴儿主要通过触觉来了解他的身体和环境。他的皮肤接触的纹理和材料越多，他就越熟悉它们并学会区分所有这些感觉。这对于宝宝触觉系统的整体发展很重要，手和手指的这些技能的发展有助于以后良好的精细动作和手部技能。在这个年龄阶段，您可以让宝宝感受各种不同质地的玩具、织物和布书。或者用他的手脚玩一个简单的游戏，触感游戏，您的宝宝将通过触觉更好的体验和了解这个世界。

9. 大声朗读。 给宝宝朗读永远不会太早。您可以从具有高度对比色和简单图片的书籍开始。如果您觉得在这么小的年纪给您的宝宝读书有点尴尬，您可以尝试一边喂他一边大声朗读自己的书或杂志。研究表明，给婴儿读书可以促进亲子关系和读写能力。他最终会开始接受音调和语调的变化，这将教会他自己学习语言和阅读，以及使用不同的声音和音调来传达某些情绪和感受。阅读时尽量减少环境噪音，例如电视的声音。虽然婴儿出生时内耳发育完全，能够听到声音，但他们并不是天生就具备有效处理声音的成熟能力，这使他们更难在嘈杂的环境中挑选出重要的声音。事实上，在背景噪音中处理语音的能力直到青春期才会成熟。谁也不想因为那些额外的噪音让宝宝难受，所以尽量在一个背景噪音尽可能少的空间里对着你的宝宝说话、唱歌和阅读。

10.在地板上和他一起玩。 这个很简单，上面这些建议中的大部分都可以在宝宝躺在地板上时完成。宝宝在第一年发展的每一项运动技能——如翻身，抬胸、坐、爬、站立和行走等技能，都可以通过在地板上玩耍来发展。您听说过让宝宝趴着玩吗？在很多医院里，宝宝出生后不久，医生就会让妈妈把宝宝抱在胸前，让宝宝趴在肚子上。如果宝宝不喜欢趴在地板 上，就试着让宝宝趴在卷起来的毛巾上、或者您的大腿上。让宝宝趴着玩有助于锻炼宝宝的颈部，背部和手臂的肌肉。在头几周内， 可以每天让宝宝趴着玩2-3次，每次1-2分钟；然后逐渐增加 到每天10-15分钟。随着宝宝长大并获得更多的头部控制能力，几乎每次在他醒着时将他放在地板上时，您都可以让他趴着玩一会。

结语：和您的新宝宝一起玩不是深奥的科学。您会发现，许多与宝宝互动和玩耍的最有效方式是我们新父母倾向于本能做的事情，无论我们之前对人类幼崽有多少经验。然而，有时我们需要提醒自己，我们做的这些事情有多棒。如果您读这份清单时，心里想，我已经在做这些事情中的大部分了……那么，请为自己鼓掌，因为您做得很好！如果您阅读这份清单并想，哇，我现在对整个新生儿的事情感到不那么紧张了……那么我很高兴能缓解您的焦虑。如果你觉得这篇文章有用，就帮忙点赞吧。：)