怎么样能呼出一口好气

想象一下

当时你在等待一个奇迹的时候

你身边气冲冲走来一个人

焦躁，焦虑的问问题，你也会很焦躁

不平缓吼住一口劲的创造奇迹

等待奇迹的世界就是平缓的舒畅的

轻轻的，小小的羽毛，举重如拈花一样

显化在我们身边

时长的调整自己的气息，学会控制情绪的自己

身边有的人气息就是稳稳的

有的人气息就是焦躁的

有一些人张口就先叹口气的

这些气息是一个有能量，能影响着你

低频的气息也会影响着你

觉察

爱生活爱冥想

自己的叹气，向下坠的力量拽着你

感受这样的情况

高频的呼吸就是脱离一切的粗重

通过呼吸带给我们高频的享受

呼吸向上能链接到我们的百会穴

用精微的气息，滋养灵魂的香气

一定要向上链接高频的呼吸

释放

爱冥想爱生活

释放情绪就必须要先释放呼吸

污浊恶事就是一团黑气和黑烟

存在脑海里都是一些气体

通过释放气息改变能量

提升自己的能量

全身的血液循环也会提升

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