98岁,那个时候我们在干嘛?或许我们呆在家里颐养天年,或许我们坐在房子外面跟其他的老人聊天,或陪着老伴散步,又或许陪着自己的儿女在聊些家常,我们98岁,肯定不会做一些很刺激的运动或吃一些很辛辣的食物,因为那不利于我们的健康。但是,接下来成都有一名98岁的老奶奶可谓是与众不同。
近日,成都惠里古镇的98岁奶奶走红网络。她和孙女的日常视频被放到网上后收获了大批粉丝。奶奶的孙女蔡小姐称,奶奶平时不怎么养生,最爱吃火锅喝可乐,无辣不欢。奶奶曾是名中医,长寿秘诀就是心态好,从不计较。
我在看到这样一则消息的时候我在想,98岁的我,敢喝可乐,敢吃火锅吗?牙齿不好,身体不好。一不注意,可能就会出事情。可乐也是一种碳酸饮料,二氧化碳含量特别多,对老年人的身体是特别的不好不好。火锅里面有很多的辣椒油,不仅油腻,而且麻辣、香辣。火锅都是年轻人的家常便饭,时不时的就会跟亲朋好友一起去某一家火锅店开一锅,怎么会在98岁的老奶奶的家常便饭呢?年轻人都没有这么做
就像俗话说的:心态好就会有好的健康,就像白居易诗中的说的,自静其心延寿命,无求于物展精神,当然老奶奶喜欢吃火锅和可乐不代表天天会这样吃,美食就是用来享受的,没必要一口不吃,但对于任何事物都不是万能的,过度使用也可能有害,所以,物无美恶,过则为灾,合理膳食,适量运动,愉快心情缺一不可。
当然也有很多研究都表明,对于长寿而言,出去自己的遗传背景,就个人而言,心态好看得开,是最重要的,而现在的人都很急躁,喜欢抱怨,总是把各种不顺都归结在别人的身上,怨天尤人,其实都是徒劳,人开心的活也是一天,不开心的活也是一天,都是自己的谁也不能替你。你说对吗?
页面更新:2024-05-20
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