孩子胆小怕生、爱哭、粘人，触觉敏感了解一下

PART.1

什么是触觉敏感？

触觉是体表皮肤受到压力时所产生的感觉，向大脑传递触感、温度、疼痛等信息，它帮助我们感受外部环境的变化，也是儿童认识世界的主要途径。

当触觉的阈值较低时，即便接触一般强度的刺激也会引发不适或过度反应。这个就是“触觉敏感”了。

一般触觉敏感的孩子主要表现为不喜欢别人的触摸，不喜欢洗澡，害怕剪头发，不愿意刷牙；偏食、挑食、不爱吃菜；吃手或咬指甲、情绪不稳定、爱发脾气、陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩、不敢表现、对小伤小痛特别敏感、不合群或不会和别人玩、爱惹人等等。

PART.2

触觉敏感的表现

造成孩子触觉敏感的原因有一部分原因可能是孩子早产或剖腹产，另一方面也可能是家长养育方式不正确、对孩子保护过度造成的。

除了不爱与人交流，“胆小怕生”还可能会有以下表现：

No.1

抗拒踩草地或沙地

触觉敏感的孩子，通常会拒绝光脚踩在沙地上或者草地上，甚至任何自己不熟悉的地方的地面，都会拒绝接触。

No.2

不喜欢剪头发、洗脸、洗头

对于触觉敏感的孩子来说，洗脸和洗头可以说是比较痛苦的一件事了，因为洗头、洗脸时，眼睛往往需要闭着，属于单纯的触觉接触，这会让孩子感到不安全，剪头发就更不用说了，还要不熟悉的人（托尼老师）进行操作，因此我们会发现好多小朋友在多次剪发之后仍然不能适应，甚至嚎啕大哭。

No.3

睡觉时需要专属的玩偶或被褥陪睡

有一些触觉敏感的孩子，喜欢抱着熟悉的被褥、玩偶入睡，没有他们就无法睡着，这是因为熟悉的触感让他们感到安心。

No.4

不喜欢肢体接触

对于触觉敏感的孩子来说，仿佛身上装了一个放大器，别人碰他一下，就仿佛打了他一样。孩子的反应会过于强烈，变现为抗拒甚至哭闹。

No.5

不喜欢穿短袖短裤

触觉敏感的孩子，对于自己的衣物是有选择的，尤其是夏天，会选择长袖长裤把自己保护起来，不让皮肤受到外界的刺激，比如：风吹、别人的触碰等。

PART.3

什么原因导致孩子触觉敏感？

1.早产

早产的婴儿住在保温箱里，在里面盖着被子、气流也是稳定的，所以孩子不能像在妈妈肚子里时一样，感受羊水的流动，因此得到的触觉刺激是不够的。

2.剖腹产

统计上也显示，剖腹产的孩子触觉敏感度是比较高的，主要是因为没有经过产道的挤压，产道的挤压本身就是触觉刺激，此外，经由挤压也会促进大脑一些激素的分泌，让感觉系统比较正常。

3.缺乏关爱

缺乏父母关爱的孩子，在日常生活当中，接触大人拥抱的机会较少，游戏的时间也不够，接受到的触觉刺激自然不足，容易有触觉敏感的问题。

4.过度保护

许多宝爸宝妈在小婴儿刚出生时怕他抓花脸，第一步就拿布条绑住他的双手，或是以布套把拳头包住，孩子手脚不能动作，皮肤也感受不到气流的刺激,也容易诱发触觉敏感的问题。

触觉训练有哪些方法？

如果你的孩子有以上表现，除了有效的陪伴之外，请每天对孩子做触觉刺激，家庭训练方案有以下几种：

1、拍打游戏

对孩子身体拍打，或轻或重，让孩子进行身体感知，比如拍打孩子身体一定数量，让孩子把数字报出来，或者在家长口令下抚摸对方身体并在指定位置拍打相应数量，如：请摸到我的左手，拍5次，请从头部摸到腿部，拍大腿8次，拍打的数量可根据孩子年龄增减。

2、捞豆子游戏

准备两个盆，一个盆中装入温度适宜的热水，让孩子用手指把豆子抓到另一个装着冰水的盆内，这就是冷热水交替脱敏训练。

3、擦拭游戏

用粗糙或者细致的毛巾对孩子身体擦拭，让孩子感知不同质感的物品对身体的刺激。

4、吹风机游戏

用吹风机对着脚底进行冷热交替刺激，让孩子深度感知冷热。

5、感统刷以及触觉球：

用专用感觉统合-触觉训练教具对孩子身体进行按摩，从头到脚，反应敏感的孩子不要太用力，以帮助他慢慢适应，反应迟钝的孩子则可以用力些，以活化他的接收神经。可以边做边讲故事或唱歌，让孩子不至于太紧张，并维持轻松快乐的气氛。

6、米中寻宝游戏

准备一个大盆，里面装满米，拿一些孩子经常玩的玩具，让孩子看完后，家长把玩具藏在米中，给小朋友带上眼罩，让孩子用手去摸10秒钟，摸到后让孩子回答是什么玩具。

我们带孩子去海边时经常玩沙子游戏，把脚插入沙子中，不断的上下踩动（注意：不可把沙子扬起来，以免进入眼中）。

7、指压板游戏

在指压板上通过双脚跳，玩石头剪刀布的猜拳游戏，难度升级可以进行听口令做动作以及跳绳游戏。

8 、婴儿抚触

在给婴儿做抚触时需要注意以下几点事项：

①孩子进食后1小时左右进行，沐浴后最好。

②室内温度不能低于25℃，抚触时孩子最好全身裸露。

③抚触前操作者要摘下手上一切饰品，指甲剪短磨平，以免刮伤孩子。

④抚触前用温水洗净双手，以免刺激到孩子。

⑤为了避免孩子的皮肤受到伤害，抚触前操作者应取适量抚触油涂抹于手起润滑作用。不要把抚触油直接涂抹在孩子身上，以免引起孩子的不适。

⑥准备好舒缓的轻音乐 。

在这些游戏中要提出来的是，触觉刺激对孩子的一生有着极为重要的意义，但是任何一种触觉刺激都要根据孩子的情况循序渐进地进行，用游戏的方式来进行，以孩子能接受的限度为标准，并且要长期坚持训练，只要坚持，可以使孩子的触觉发育得到弥补和提高。