怀孕的时候千万不要超过这个重量，否则会很困难

小丽总是为自己的体重而发愁，因为她已经怀孕36个星期了。到现在了，她长了50多斤，她差不多还有一个月就要生产了，但是她的体重还是继续往上涨，所以她很害怕，医生说如果再胖的话，就会对她的顺产造成影响，而且小孩儿也会比较大。

她自己本身也非常想顺利的生下小孩儿不想剖腹动手术，家里人也建议她要自己生，而且自己也非常害怕剖腹，而且她已经年龄比较大了，如果是动刀的话就会对第二个小孩儿造成影响，而且在生完小孩儿以后也很难恢复。因为她现在非常害怕，而且非常犯愁。

其实小丽在怀孕之前一点都不胖。属于正常的范围，而且还算是比较瘦的那种。所以她觉得自己总是是吃不胖的那种人，现在的她和之前对比，她是以前从来都不觉得会是这样的体型，她感觉非常无奈，在怀孕之后也从来没有出现过像别的孕妇一样呕吐的反应，而且吃什么都觉得很像，吃饱了就睡觉，也没有什么愁的事情，所以肉都长到了身上去，除了这些以外，她觉得自己的运动也太少了。

在怀孕以后她长了很多斤，但不知道自己是因为其他原因还是真的胖了。现在以前的鞋子也穿不上了，她的胳膊和腿也比以前胖了不少，按照这样的方法继续下去的话，她真的会担心自己的身体没法恢复。而且也不想进行动刀生小孩儿，她非常的害怕。

在怀孕的时候肯定会变胖，但是千万不要超过这个数字，否则就会在顺产的方面出现一些问题了。因为在怀孕以后小孩儿需要成长，母亲的肚子也会变得大了起来。

所以总体来说，体重的增加是不能少的。但是体重应该控制在一定的范围之内，如果过大的话，就会导致一些疾病或者是小孩子长得过大。虽然说每个妈妈的身体是不一样的，所以在怀孕的时候，体重的增加幅度也是不同的。在怀孕的时候重了25斤左右，是算是比较正常的。最好不要超过30斤。这样的话，以后的孩子会变得很大，所以就会很难把她生出来，如果是生出来的话，可能在以后也会出现一些问题，自己的身体也不能很好。

虽然说这个问题不是影响顺利生产的最主要因素，但是还要合理的保持自己的体重，因为她对生小孩儿是非常有利的。如果不是很重的话，在生产中推比较容易。

那在怀孕以后，妈妈应该怎样控制自己的体重增长？虽然说减轻体重是有必要的，但也不能自己乱减。孩子在自己的肚子里生长，所以妈妈相对来说吃东西也比较多，但是要注意克制一些非常容易长胖的食物。如果体重升上去了，也不能刻意的去减肥，应该在注意的方面注意一下就行了。

虽然说在这个时候不喜欢运动，但是还是要在吃完饭之后选择出去走走。不能吃完饭就躺在床上，千万不要因为体重这个事儿，对以后生孩子造成危险。