爱幼爱说育儿丨夏季宝宝睡觉要注意哪些？

已经过了小暑节气，天气越来越热，对于宝宝而言，这让宝爸宝妈更加关注的是，如何才能让宝宝在睡觉的时候凉快而不容易着凉呢？具体来说宝妈宝爸可以从以下方面入手。

宝宝睡觉应该穿什么

在穿衣服方面，睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。比较小的宝宝，建议穿连体衣睡觉。因为宝宝睡觉的睡姿都比较差，而且频繁翻身，上衣很快就会跑到腋下，肚子容易裸露，很快就会着凉。而连体衣是衣服和裤子连在一起的，能够有效避免宝宝着凉。同时，建议宝宝穿上一双薄袜子睡觉，脚部没注意的宝宝也容易生病。

稍稍大一点的宝宝，应该穿绵绸长袖套装，松紧裤睡觉。睡觉前可以把衣服塞进裤子里，这样肚子不容易裸露出来。而且睡凉席开空调的时候温度比较低，长袖长衫能够避免过度冰冷而导致感冒。

宝宝睡觉应该盖什么

夏天天气炎热，同时室温比较高，不建议给宝宝盖上过多的被子，这样宝宝会感觉好热，不舒服，也会引起宝宝踢被子。建议只需要在宝宝的肚脐的位置盖上薄被，避免腹部着凉即可。

还需要注意什么

①宝宝睡觉的时候不建议睡竹席和藤席，竹席在空调房里会很冰，不利于宝宝健康。而藤席多数是纸做的，经过一系列的化学处理，对宝宝健康也不利。所以，宝宝最好睡天然的亚麻和草席，凉爽但是不冰，也没有太多的化学残留。
②宝宝睡觉的时候不能直吹风扇，长期直吹风扇可能会把宝宝吹出病来，比如感冒、面瘫。而且需要宝妈宝爸们注意不能让孩子触摸风扇，以免对宝宝产生伤害。