剖腹产产妇如何坐月子才有利于身体的恢复

不管是顺产还是剖腹产都需要坐月子，坐月子可以说是女性的第二次重生了，月子期间是产妇的整个生殖系统恢复的过程，如果月子没有做好，非常容易落下月子病，那么剖腹产产妇如何坐月子才有利于身体的恢复呢？

剖腹产相比顺产可以说很轻松，但是孩子出生后剖腹产刀口的疼痛却让人无法言说，并且引发并发症的几率要比顺产大很多，恢复起来也不容易，因此剖腹产的产妇坐月子有很多需要注意的地方。剖腹产产妇不要因为刀口疼痛就一直躺在床上不动，这样更不利于身体的恢复，当导尿管拔掉后，产妇就要在忍受刀口疼痛的情况下下地活动，这样可以防止肠道的黏连，并有助于排气。排气后产妇就可以进食了，要注意剖腹产产妇的第一顿食物，尽量选择能够增强肠蠕动，促进排气的食物，如白萝卜汤、小米粥等流食。第二天的时候，饮食可以选择一些清淡易消化的食物，如片汤、面条等半流质的食物。当产妇的肠胃恢复一些后，可以吃一些有助于刀口恢复的饮食，一定要营养均衡，但是要注意，辛辣刺激、寒凉冷硬、油炸，甜腻的食物不要吃。还有一点要注意，产妇要随时观察恶露的变化，以此推断自己的身体恢复情况，一般恶露的颜色从鲜红到粉红再到黄白，持续14天左右就干净了。

综上所述，剖腹产产妇如何坐月子才有利于身体的恢复你一定了解了，剖腹产产妇坐月子期间一定要休息好，保持良好的心态，祝顺利度过月子期。