高考结束后，得知家长“秒退班级群”的原因，让老师无言以对

班级群的建立，主要是方便老师安排学习任务，方便学生家长及时沟通。在学生上学阶段，家长群发挥着很大的作用

“寒窗苦读十年”下来，学生很不易，家长更是不容易，家长承受的压力比学生的压力要更多，为学生的学习着急意外，还要面对生活中的琐事，和工作上的压力，实属不易。

现在不管是小学还是大学，许多老师都会建立一个班级群，让家长及时的了解学生的学习情况，和学习状态，此举动让许多家长是“又爱又恨”啊。

在这个充满意义的6月里，迎来了初中与高中的毕业季，对学生来讲假期的到来让他们得到了极大的放松，对许多家长而言也是如此。

高考结束后，家长秒退“班级群”，原因让老师哑口无言

刘爸爸和其他学生的爸爸不太一样，他非常重视孩子的学习成绩，其他学生多数的学习可能都是由妈妈来看管，但是刘爸爸的家都是由爸爸来管儿子学习的。

当然关于学校老师建立的“班级群”，刘爸爸肯定是毫不犹豫地加入，关于儿子学习的事情刘爸爸永远是最积极的，可是让他没想到的是班级群变成了一个“任务群”。

自从入群以后，班级群渐渐地变了“味道”，群里家长和老师的沟通逐渐变少，刘爸爸上班开会时也要回复群里老师的消息，不然会被“批评”，很多事也要及时的做出回应。

甚至更过分的是很多家长经常在群里发和学生学习无关的事情，影响了部分家长的日常生活，不看群消息又害怕错过学校的通知，搞的家长“进退两难”。

直到高考的结束，刘爸爸想三年的时间终于“熬出头”了，彻底释放了“压制已久”的情绪，直接将微信里的“班级群”秒退，并且把群里的老师删除好友了。

这个举动引起了老师的注意，打电话给刘爸爸询问原因，得知原因后老师“哑口无言”。刘爸爸怒怼老师：称自己早就受够了群里的家长和老师了，在群里 经常出现与学生学习无关的事情，严重打扰到我的生活。

老师和家长要各司其职，共同维护好班级群秩序

首先家长和老师都要做到与学生无关的事情不在群里随便发言，对于家长来说微信众多的群之中当然是“班级群”最重要。为了保证家长能第一时间接受消息，不要在“班级群”里发广告和游戏链接。

其次老师的任务是管理好学生，而不是家长，不要给家长随意留“任务”，增加压力。相反家长也不要因为是自己辛辛苦苦赚钱让学生上学，就对老师不尊重，老师不是“服务人员”，家长和老师要保持地位平等，互相尊重。

最后要有时间观念，老师和家长都有自己的生活，应该互相理解，不要因为群里家长或者老师发布信息没能及时回复就互相批评和指责，最好选择各自的休息时间发送信息。

所以“各司其职”才是以免班级群出现类似问题的最好解决方法，家长和老师相互包容和理解才是对学生最大的支持，每个人的做法都是为了学生更好。

中考马上来临，学生如何缓解压力

自我暗示减压法

面对即将到来的中考，考生一定要放平心态，要对自己充满信心，可以尝试着自己对着镜子说：你是最棒的，你是最优秀的，这样反复说可以起到心理的暗示作用，缓解紧张，增加自信。

肌肉放松减压法

可以找一个安静的地方坐下，全身保持放松的姿势，让自己呈现出一个放空的状态，这样才能把全身的肌肉放松 ，从而能够缓解压力。

焦点转移减压法

将自己的注意力转移到其他事物上，可以做些自己喜欢的运动，做一些和想一些愉快的事情，有助于帮助心理压力大缓解。

过渡性减压法

由于考试的前几个月学校老师都会带学生一起进行考试复习，压力肯定不小，但是到后期的自行复习自己可以适当地减轻复习的知识量，让自己有个过渡的时间，考试前压力就不会那么大了。

写在最后

针对“班级群”的建立，是为了更好地让家长关注孩子的学习，有利于和老师的沟通，不要让良好的班级群成为老师和家长的负担。至于家长也不要着急退出班级群，学生毕业以后老师自然会解散班级群，不要给学生带来压力和影响。

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