导语：

光阴似箭，日月如梭，岁月催人老，不知不觉就奔向了人生的第六个十年。

这个年纪的人，为人处世跟年轻的时候都有了很大的改变，那些伴随自己多年的执念也是时候放下了，年纪越大，很多事情就看开了！

年轻的时候，人总是有很多的追求，比如对物质金钱的追求，但人到六十之后，好像看淡了很多，金钱似乎也没原来那么重要了。

人到六十之后，有五个"放下"一定要送给中老年朋友们，如何生活，你的晚年才能过得安心，你的晚年才会更舒心。

"放下"孩子

随着孩子渐渐得长大成人，我们也终将慢慢地老去，父母与孩子之间的那份距离也越来越远。

人生总有这样的规律——我们的孩子总要长大，总要有自己的生活。他们都有自己的人生，没有办法无时无刻陪伴在父母的身边。

然而与孩子的相处，我们应该坦诚沟通，并且真实理性地表达情感，这样更有利于促进父母与孩子之间和睦相处，构建和谐的家庭氛围。

我们能够做的就是学会放下，对孩子少一份依赖，避免将孩子当成自己心灵的唯一依靠，给予彼此足够的空间，与孩子保持平等、相互理解的关系。

如果身体状况还不错，也可以选择多出去走走，拥有自己的独立生活，不要把所有的注意力都放在孩子身上，多理解他们，把问题看开一点，自己会过得更幸福。

"放下"财富

有的人年轻的时候总是认为财富很重要，对家庭的关注度极低。

钱可以买到"药物",但买不到"健康"。钱可以买到"食物",但买不到"食欲"。钱可以买到"床",但买不到"睡眠"。钱可以买到"护肤品",但买不到"青春"。

所以说，钱不是全能的。

钱确实可以建立一个较为富裕的家庭，但是真正的幸福不仅仅来源于物质，更多的来源于精神上的愉快啊，这是极为重要的！

一个人即使很富有，但他的精神世界假如是空虚的，那么他的生活绝不会开心，甚至是压抑的。

一个人如果人到六十还不能树立正确的金钱观，那么带来的会是更多的不愉快。因此，当我们已经步入老年时期的时候，我们应该学会放宽心态，用积极乐观的态度面对生活，不要把钱看得太重要，因为比金钱重要的东西太多了。唯有拥有这样的心态，晚年生活才会过得更加幸福！

"放下"伴侣

人到六十，我们不得不思考的一个问题——夫妻两人总有一个先离世，那么我们应该如何去面对？

首先，我们应该放宽心态，学会放下伴侣，生老病死乃人之常情，学会享受孤独。当然，这并不是说反对老年人再婚，只不过再婚确实有利有弊，应当考虑清楚再做决定。

老年人已经不会产生像年轻人那样的爱情，老人的爱体现在日常中，互相照顾、互相关心，所以说老年人再婚更像是单纯的养老婚姻、生活婚姻。

老年人对再婚应持谨慎的态度，现在老年人再婚认同率高、成功率低是事实，再婚家庭不和谐也是常见的。

因此，对于阻碍老年人再婚的因素一定要谨慎对待。

"放下"健康

很多老年人可能会非常注重自己的身体健康状况，身体偶尔有些不舒服就马上就医，但其实这更多的是一种心理暗示，原因是他们太缺乏关心，导致自己会过度关注自己的身体状况。

在这里，我想说的是我们确实应该关注自己的身体，但要适度，对待疾病我们要有一种平静从容的态度。

"放下"过去

有的老人在退休之后，会不适应晚年生活，觉得自己的社会地位发生翻天覆地的变化，进而失去原来拥有的事物。

他们退休后从一个熟悉的工作环境退到家庭这样的小圈子，这时可能会感到无所事事，产生焦虑情绪。

但我们应该学着渐渐放下过去，面对现实，向前进步，把注意力转移到家庭，或者也可以挖掘自己的兴趣爱好，这些都是不错的选择。

小结：

晚年生活其实是人生中最应该享受生活的一个惬意阶段，这时没有了顾虑，也没有了压力，应该放松自己的心态去享受这一切。

希望我们都能坦然面对晚年生活，放下孩子、财富、伴侣、健康以及过去，安享晚年，让自己过得更加愉快舒心！

今日话题：

如何才能安享晚年？

你认为晚年最应该放下的是什么？