你认为怎样才能算“绝对幸福”？

幸福是一种主观的健康、快乐、舒适的状态。通俗来说，什么是幸福？你觉得自己幸福就是幸福。

实际上对于幸福的定义，还是存在争议的，但是能确定的是，不管怎样定义幸福，生活中总有一些人比另一些人更容易感到幸福。

为什么会受到“高配生活思维”的支配？

人是群体动物，在如今这个物欲横流的时代，好像一切都被物质和财富所主宰。人们会借助社会比较进行自我评价，确认自己的属性定位。

相信很多人都会在无数个空虚的夜里扪心自问：为什么自己永远都那么穷？实际上离不开“高配生活思维”的支配，而越穷的人越喜欢用“高配生活思维”来搪塞自己。

用高配思维设定的高配生活欲望，就只能用高配的消费去满足。这些有高配生活思维的年轻人，不计后果地追求远超当前经济能力的“高质量”生活，变成“月光族”，还不惜欠下高额花呗、信用卡，甚至网贷。

心理学家曾选取了一百五十名学生做了一个测验：

首先，学生们要完成一项测试：拿到一份文字材料，快速地把上面单词里的元音字母划掉。

他告诉其中一部分人，你成绩实在太差，排名垫底。

接着，这群心理受挫的学生，看到一张由专业摄影师拍摄的独一无二的照片时，购买意愿比那些被告知评分好且认为“这只是普通照片”的学生高很多。

测试证明，当自我价值受到负面评价时，人们会更偏爱于购买奢侈品来挽回自己的挫败感。

除去一些必需品，比如房子、车子，其实我们应该考虑一下奢侈品在我们日常生活中是否真的那么重要。或者说促使我们购买奢侈品的原因，是不是我们受到“攀比风气”的影响，因为不自信而产生的“高配生活思维”。

当其他人的软硬件条件都比自己略高一筹时，我们会想用拥有奢侈品这种方式去换取自己的自尊心，填补缺失的优越感。

一味地批判购买奢侈品的行为显然不是这篇文章的宗旨，我们要讨论的话题是：我们该不该购买奢侈品，该不该跳脱出“高配生活思维”。

当自己本不处于更高的阶级时，是否有必要倾尽所有去“越级消费”，这才是真正需要斟酌的问题。

强迫性购物障碍

“强迫性购物障碍”是指人无法控制自己的购物欲。

通常是因为众多的负面情绪没有得到适当的释放，转而去购买价格高昂的产品来舒缓情绪。

其实这种心理状态的诱因，也许是因为心理上长期处在孤独、焦虑或者抑郁的情况下，没有找到情绪释放的窗口，我们就会丧失幸福感，也无法找到重获快乐的方式，从而会通过购物的方式让情绪得到释放，从而感到满足。

这种方式在近些年的心理和精神方面的治疗中被定义为一种医疗方式：零售疗法。

“零售疗法”指的是人们通过购物来自我调节、释放压力、缓解负面情绪等的一种实现自我疗愈的方法。

在这种情况下，或许就不是受“高配生活思维”所影响，而是单纯地靠买一些无关紧要的东西去释放情绪罢了，也就无关对错了。

找到生命的意义

长期依赖购物去填补空虚与焦虑，无论是“自我疗愈”还是“高配生活思维”，都不是长久之计。

我们可以尝试建立一个自己的小金库，规定一个时间往小金库定期投钱，储备资金充足了，生活的底气自然就强了，也就不需要靠超前消费去满足自己的虚荣心了。

作家李尚龙说，负能量是在抱怨别人的不好，责骂社会的不正，正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。

什么是努力，努力绝不是坐享其成，绝不是用下一个洞填补上一个窟窿，它是行动。

当我们为一些事而时常感到焦虑时，我们不妨把注意力放在自己的人生目标上，放在自己的兴趣爱好上，放在与至亲倾诉相处上，不必非要通过购物来排解忧虑。

人活着最重要的是找到自己的人生价值和生命的意义。只要有明确的目标，就能用积极向上的心态对面对逆境，就不必非要通过购物这种肤浅的手段去排解忧愁，爱自己才是终身浪漫的开始。