孕期少做这几个动作，可能会引起脐带绕颈

对于每一位孕妈来说，虽然怀孕很漫长，很艰难，但是，看着自己的腹部一天天隆起，也意味着胎儿一天天长大。这是一件很幸福、很喜悦的事情，有满满的成就感。相信绝大多数孕妈在感受到第一次胎动的时候，都会异常兴奋。孕妈妈想要和腹中的胎儿交流，只需抚摸肚子，不仅可以改善母子关系，还可以促进宝宝大脑的发育。不过孕妈要知道，孕期摸肚子也很重要。在这四种情况下，不要经常触摸，可能会导致脐带缠绕颈部。

1.双手背着站立时不要碰肚子

孕中期，孕肚越来越大，很难站起来。通常用一只手支撑腰部，为腰部分担一点重量，以维持身体的平衡，因为腰部在站立时承受的压力很大。这时如果用手去摸肚子，会刺激子宫迅速收缩，严重的会导致胎儿缺氧，甚至窒息。

2.胎儿活动时少碰肚子

一般情况下，胎动每小时3-5次，这是正常表现。孕妈妈可以通过胎动来判断腹中胎儿的健康状况。如果他们在胎动时碰到肚子，胎儿会更加兴奋，从而增加胎动次数。那么以后的胎动规律就会被打乱，胎动太频繁也会导致胎动异常会直接导致脐带缠绕在脖子上。

3.晚上10:30以后不要摸肚子

一般情况下，孕妇应在每天10点半以后躺下休息。有时他们会默默地肚皮以防万一失眠。其实，这是不对的。它会叫醒正在休息的婴儿。当孕妈妈感到困倦时，胎儿会变得活跃起来，在肚子里拳打脚踢，很可能导致脐带绕颈。

4、临产初期少摸孕肚

产程越来越近，胎动频率明显减少。如果此时孕妈妈经常摸肚子，会导致子宫剧烈收缩，严重时还会出现早产。

以上4条你在孕期注意了吗?看完之后，大家不要再随意摸孕肚了，孕儿网在这里告诫大家，摸孕肚的时候，尽量用衣服隔开。如果徒手触摸，要确保手部清洁，否则会出现细菌感染，否则会影响胎儿的健康发育。更多孕期知识尽在孕（公）儿（众）网（号）