吃冷饮会伤脾胃？孩子到底能不能吃冰的呢？

随着气温不断升高，孩子对冷饮的需求也大了起来，现在基本带孩子出去走一遭，回来就要给孩子冰水、冷饮、冰西瓜等各种降暑的食物，不过很多家长现在比较担心的一点就是孩子夏天如果吃多了冷饮会不会对身体有损害，造成脾胃虚弱等情况。

孩子吃冷饮会不会伤脾胃？

到底夏天能不能吃凉的呢？

答案是可以的。虽然不少老人总是会说：孩子不能吃凉的，否则会着凉、伤胃等，也有很多人会科普一些孩子吃冷饮的危害，这种说法都是不对的，食物从嘴巴流到胃部，中间会经过口腔、食道，而食物不管是偏冷还是偏热，到达胃部以后早就不是0度了，因此对器官的功能都不会造成很大伤害，更不会影响人的体温。

孩子吃冷饮会不会伤脾胃？

为什么孩子吃完凉的东西以后会不舒服呢？

肯定有人要反驳，说自家的孩子在吃完了冷饮以后确实出现了腹痛、腹泻等情况，然而孩子的这种反应其实和“凉、冰、冷”并没有直接关系，造成孩子各种不舒适的症状可能是以下几个原因造成的：

1、食物被细菌或寄生虫感染

夏天食物被细菌或者寄生虫感染的几率很高，尤其是存放在冰箱里的时候，很可能会因为存放方式、清洁不到位等原因，造成食物被感染的可能。要知道，虽然冰箱可以存放食物，但是很多细菌在低温环境下也可以生存。

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2、孩子食物过敏或不耐受

像冰淇淋等冷饮中，会含有一些果肉、坚果、麦麸等食物，孩子在小的时候可能会出现食物过敏的情况，很可能会因为误食了这些食物引起过敏，从而导致肠胃出现问题；另外，也会有些孩子有乳糖不耐受的情况，而牛奶、冰淇淋中都含有大量乳糖，孩子在吃了以后很容易就会出现肚胀或者腹泻的情况。

3、冷饮存在质量问题

家长在进行冷饮选购的时候可能会买到质量不好的冷饮，从而导致孩子的身体不适，这种情况不在少数，毕竟之前很多冰淇淋产品都被检测出了菌落总数和大肠杆菌超标的情况；因此为了孩子的健康，家长一定要注意购买质量过关的冷饮，同时不要给孩子买路边售卖的冰淇淋，这类冰淇淋大多不会进行巴氏杀菌，而且机器中可能还会存在大量细菌，这都会造成宝宝消化系统感染。

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给孩子吃冷饮要注意什么？

虽然孩子可以吃冷饮，但是家长在给孩子吃冷饮的时候也要注意：一定要确保食物干净、卫生，并且对食物的成分进行检查，确保不会含有孩子过敏的果肉、食物等；同时，在购买冷饮的时候要在正规渠道购买，如果符合以上几点，那么夏天给孩子适当吃一点冷饮是没有大问题的。

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不过，不建议给一岁以内的宝宝吃，主要是因为一岁以内的孩子还太小了，他们的肠胃系统还没有发育好，很可能无法消化这类食物，尤其是冰淇淋这种乳制品，其中含有丰富的蛋白质，宝宝很难消化而且不好吸收，吃多了很可能会引发胀气或胃部慢性疼痛。

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【写在最后】

现在都讲究科学育儿，因此各位家长在看到某些消息的时候一定要注意分辨是否为伪科学，夏天气温那么高，适当给孩子吃一些冷饮也无可厚非，不过也要注意吃冷饮的时间，一般在午后2-3点气温比较高的时候吃比较合适，还要尽量避免饭前饭后吃，以免影响孩子的食欲。