宝宝人生的第一双鞋怎么选

我一直知道第一双鞋对宝宝很重要，对骨骼发育和正确走路姿势有很大的影响，但没想到要选一双合适的鞋子，有那么多学问。

什么时候需要第一双鞋子？

在说如何选鞋前，我再来提一下这个问题。很多妈妈肯定很惊讶，小D第一双鞋怎么买的这么晚。小D目前已经是矫正15个月了，但她的大运动康复师一直强调，她不能自己独立行走之前，可以不穿鞋尽量不穿鞋，可以光脚尽量光脚。

一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。因为光脚走路，脚掌的末梢神经可以直接感受地面，直接接收到地面传来的压力，也能更好地感知地面高低变化，及时进行调整。 而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。

因此，市面上的所谓学步鞋、机能鞋，都不是帮助宝宝学习走路的。鞋子只是起到保暖和保护的作用。尽管小D还不能完全独立行走，但由于现在天气转凉，她去公园玩的时候就需要这样一双鞋子。平时在家，我们都还是尽量不穿鞋的。

款式如何选？

进了店里，店员第一句话问的就是，你家宝宝走路情况如何？因为蹒跚学步期的宝宝和已经可以独立行走很熟练的宝宝，对于鞋子的要求是不同的。今天说的鞋子怎么挑选是针对刚刚开始会站会走路的宝宝，比如小D，还需要扶着走路，走的时候也不是那么稳，这样情况的宝宝挑选的鞋子要注意以下四点。

1、透气性好比较轻的鞋子

软皮或者透气性好的布鞋都是比较推荐的。千万避免塑料，不管它有多可爱，都不要给宝宝穿，比如Melissa或者Croc，真的挺好看，但作为第一双鞋子真的不推荐。不要小看鞋子对于宝宝运动的影响，刚刚开始穿上鞋子的宝宝，你会发现她爬、走都会没以前那么熟练了，因为穿了鞋子相当于在“负重”练习。

2、鞋底柔软且有一定的抓地能力

宝宝的第一双鞋鞋底需要超级柔软，最简单的一个测试方法就是看是否可以任何角度随意弯曲。同时，要看一下，鞋底不应该是光面的，应该有纹路来提高防滑和抓地功能。

3、不要买高帮的

那些高帮的鞋子是为了保护脚踝，但对于刚刚开始学步的宝宝，是不需要通过外力来保护脚踝，相反，他们需要自己通过走路来锻炼和强化脚踝力量。因此，高帮的款式留着等宝宝可以熟练走路了再穿吧。

4、选择四方矮胖的

孩子的脚还在快速发育阶段，一定要选择可以让宝宝的整个脚掌都完全可以舒展放在鞋子的款式。因此四方矮胖是比较合适的，那些过窄的鞋型不利于脚的发育。下图这种圆头圆脑的就比较推荐。

鞋码如何定？

店员提醒，有条件的妈妈带宝宝去店里试穿。如果实在无法去实体店，那一定要掌握正确的测量方式，切忌根据月龄选择尺码，这是非常非常要不得的。

1、购买时间

不管是带宝宝去店里买鞋还是自己在家自测，店员都提醒尽量选下午，因为宝宝和大人一样，脚到了下午就会比上午肿胀一点。

2、测量

店员用的是测量器（这些估计万能的淘宝都有的吧），直接让宝宝站在上面就可以测量了。注意，测量时一定要光脚。

不过店员也说了，以前没有这个的时候，他们就是用老法，一张纸一支笔。但需要注意的是，不管用什么方法测量，一定要让宝宝站着测量，而不是平躺着。躺着时，孩子的脚掌没有受到压力，测出来的尺寸会比站着时偏小。

测量时，一定要保证宝宝的脚趾都是舒展放在地面的，像下图就是错误示范。

3、根据光脚尺寸决定鞋码

店员教了我一个简易方法如何给宝宝选择鞋码，但她又一次强调，如果可以，尽量去实体店试，毕竟每个鞋款的尺寸都有偏差。

凉鞋（即光脚穿的时候）：宝宝光脚脚长＋0.5厘米～1厘米＝鞋内长

穿厚袜子的时候：宝宝光脚脚长＋1厘米～1.5厘米＝鞋内长

然后根据鞋内长，对照鞋码表选择最接近的鞋码，如果你家是个胖宝宝，脚非常肉，那需要考虑在这个基础上选择大一码。

舒适度如何看？

这个是最关键的一步，一定要保证鞋子不过小，挤压宝宝娇嫩的骨骼；同时也要保证不过大，影响宝宝走路。店员教了我两步自测法。

1、一个指甲盖的宽度

鞋子并不是顶脚才是合适，相反需要有一定的活动空间，最简单的一个测试方法就是“一个指甲盖宽度”原则。宝宝试穿后，用自己的大拇指从宝宝大脚趾顶端往下压，距离鞋头应该有大约一个指甲盖宽度的空间（大约是半英寸，即1厘米多一点），这就是比较合适的大小。

2、两边按一下

在鞋子最宽的地方，尝试用自己的大拇指和食指去按一下，不应该感受到挤压或者突出来的地方，而且宝宝脚掌最宽的地方应该正好在鞋子最宽的地方，这就那就说明宽度也是正好的。