孩子假期在家太无聊，这3样小零食，好吃又营养，吃点来解解闷吧

暑假即将就要到来了，许多学生们也要在家度过一个欢快的假期了。外面天气太热了，不想让孩子到处乱跑，晒一身黑皮肤。只能拘在家中。但孩子在家除了写暑假作业就是看电视，整个人都闷闷的，总想玩手机玩游戏。

这都是因为在家太无聊了。但一定要严格控制住孩子玩手机的次数，否则孩子容易上瘾，不想学习。其实可以为孩子囤上几款小零食，吃点零食解解闷，顺便还可以给孩子好好的补充一下营养。尤其是下面这3样小零食，建议多吃。好吃又营养，孩子假期在家太无聊了，吃点来解解闷吧！

1. 牛肉干

牛肉干一直很受孩子们的喜爱。它的肉质饱满，吃起来十分过瘾。还有多种的口味，不管是经典的五香味还是香辣、藤椒味等每一个口味都很好吃，满满的都是牛肉带来的营养。牛肉对于孩子的成长是必不可缺的。

它其中蕴含着多种的营养物质，可以帮助孩子们强身壮体，而且原料是来自大草原上奔跑的牛，它的肉质更好，营养更加丰富。为孩子补充能量，牛肉干必不可少。而这种小零食也颇受孩子们的喜爱。

在写作业困惑的时候，嚼上几根牛肉干，还能提高学习的效率。而它的味道也很开胃，好吃又营养。完全可以给孩子们囤上来解解闷！

2. 西梅

西梅酸甜的口感一直以来都受到了大家的普遍喜爱。来自浙江的大西梅，它的果肉更大，吃起来让人口水直淌。开胃性非常好，很能刺激我们的味蕾。孩子们多吃还可以帮助消化，并且起到增长食欲的效果。

在夏季许多孩子都不愿吃主食，没食欲。来点西梅，酸甜可口又解闷，不仅可以给孩子吃，全家老少都很喜欢，而且它的包装是独立的小包装，吃起来很方便，撕开小包装就能吃。不用担心吃不完封口的烦恼。

而且西梅中也蕴含丰富的营养物质，多吃补充营养。它也是一款解闷的零食佳品。孩子太无聊、不吃饭，都可以吃点西梅来解闷。

3. 小麻花

这种小麻花不同于小时候吃的大麻花。它的口感更好，吃起来更加酥脆，而且刷浆均匀，甜而不腻。甜脆脆的口感，一口一个，也不会粘牙。有红糖味以及椒盐味，小小一个，香味浓郁。

好吃不油腻，多吃不上火。吃起来酥脆过瘾，比起带孩子去吃一些垃圾食品，不如吃点不上火又健康营养的美食。小麻花也有独立的小包装，一条一个。非常开胃，吃了还想吃。

可以多吃解解闷，不仅家里的小孩爱吃，中老年人也可以多吃。营养健康，建议多囤。孩子饿了困了吃几根，充满活力，提高学习的效率。

孩子假期在家太无聊，建议为他们准备这3样小零食，好吃又营养，吃点来解解闷吧！