今年33岁的Sarah Buchanan女士,来自英国康沃尔郡。
她是两个孩子的妈妈,和丈夫Daniel恩爱有加,一家四口生活其乐融融。
有天朋友意外撞见,Daniel竟然和别的女人在一起举止亲密,于是连忙向Sarah告状。
不过误会很快就解除了,这位“小三”不是别人,正是Sarah本人。
事情还要从一年半以前说起。
2019年8月,Sarah去医院接受身体检查,
结果不仅被医生告知患有糖尿病,而且为了减轻体重,她可能还需要进行胃旁路手术。
其实说起来,Sarah一直都有暴饮暴食的不健康习惯,尤其偏爱巧克力棒、面包和三明治。
在最巅峰时期,她的体重一度达到了157公斤。
因为超重的问题,Sarah从小就遭遇欺凌,被别人嘲笑取外号叫“胖猪”“肥牛”。
尽管如此,Sarah并不觉得自己的生活有什么异常,
长大成人后她正常结婚生子,从来没想过要减肥的事情。
但是当医生告知可能需要进行手术以便控制体重后,
Sarah这下真的慌了,她害怕动手术,也担心自己会心脏病发作、命不久矣,早早就离开丈夫和孩子们。
思来想去,Sarah终于下定决心:
与其靠动手术减肥,不如亲自尝试去努力瘦身。
首先,Sarah决定彻底改变自己暴饮暴食的习惯。
以前,身为两个孩子的妈妈,Sarah看到孩子吃不完的食物会觉得浪费,都会自己把全部剩菜吃光。
但是自从决定瘦身后,她再也不这么做了。
还有巧克力棒、面包、三明治这些诱人的食物,她也坚决不再去碰。
【以前的每日食谱】
早餐:荷包蛋、吐司面包;
午餐:三明治、面包、孩子们的剩菜;
晚餐:披萨、面包;
零食:巧克力棒、薯片、酸奶、饼干。
【后来的每日食谱】
早餐:代餐奶昔;
午餐:自制汤、沙拉;
晚餐:土豆或鸡肉沙拉;
零食:水果,比如香蕉、橙子或葡萄。
除了管住嘴之外,当然还要迈开腿,日常坚持运动。
因为原来疏于锻炼,而且还超重,所以突然开始日常运动,讲究一个循序渐进。
Sarah喜欢慢跑和瑜伽,起初她坚持每天慢跑10分钟,
体力变得越来越好之后,她开始慢慢增加运动量,现在已经能在跑步机上慢跑1小时。
这些事说起来好像挺简单,可要长久坚持下来可不容易,但是所幸Sarah做到了。
在努力控制饮食和日常运动的15个月里,她减重达到65公斤,简直就像变了一个人。
脸瘦了,手臂变细了,如今也有了曲线,精气神好了不少。
成功瘦身后,有天Sarah和丈夫Daniel手挽手站在路边,等父亲来接他们。
正巧有朋友路过撞见这一幕,误以为Daniel正和“别的女人”勾搭在一起,于是马上发消息向Sarah汇报情况。
Sarah收到消息后有点哭笑不得:
我不是“小三”,只是比原来瘦了65公斤~
丈夫Daniel表示,
无论妻子身材如何,他的爱都不会改变,
现在看到妻子减重后变得更健康,他也很开心,并开玩笑说仿佛拥有了一个全新的妻子。
回顾过去一年多付出的努力,Sarah感觉非常满意,不用再忧心忡忡会过早离开家人。
而孩子们现在也可以张开双手环抱妈妈,这是以前不曾有过的体验。
凭借着坚持不懈的努力,Sarah成功扭转了自己的人生,
这份毅力也是很不容易了!
其实减肥变美不是特例,人只要健康的瘦下去,都会变美的。
说起著名喜剧人小沈阳,大家总少不了要提一提他的妻子沈春阳,在很多人的心目中,沈春阳就是那种农村妇女的形象。主要还是因为沈春阳在舞台上,基本都是土里土气的造型,难免给观众留下这样的印象。其实喜剧演员为了搞笑,少不了要做出一些形象上的牺牲。沈春阳为了喜剧事业,也是放弃了自己的形象,这样的喜剧演员是值得我们尊敬的,他们为了逗观众开心,丝毫不顾自己个人形象。
女子做丑角本来就有很大的心理压力,沈春阳能做到这样很值得敬佩了。但是你知道吗,其实沈春阳的底子还是很不错的,甚至有人说她撞脸韩国女神孔孝真,不细看还真的有点像。孔孝真是韩国的“男神收割机”,曾合作过很多大牌男明星,比如宋寅成、苏志燮、金秀贤等等。孔孝真的身材十分完美,网友调侃说,沈春阳就是稍微有点胖的孔孝真。
前不久沈春阳参加了节目《我就是演员》,她在节目结束之后说了一句话,相信很多人都印象挺深的。她十分沮丧的说:我这次没有演好,没有展现出彩排的水平,想抽自己一个大嘴巴。看得出来她真的十分遗憾,同时也能看出她对于舞台的看重以及珍惜,喜剧演员也是演员,也十分值得我们敬佩。
在小沈阳自己导演的电影《猛虫过江》中,沈春阳也有演出,不过那个时候她的形象还可以定义为“丑角”,因为她饰演的是一个码头大姐,造型还是偏男性化的。作为一部喜剧电影,《猛虫过江》还是取得了一点小小的成就,因此小沈阳就一直在为《猛虫过江2》做筹备。并且还在微博表示,女主角会是老婆沈春阳,但是需要她为了电影减肥瘦身,至少要减20斤才行,沈春阳也表示自己一定会努力的。
最近沈春阳减肥了一段时间的照片被爆了出来,沈春阳如今已经34岁了,看得出来她是真的瘦了,很多网友纷纷惊呼:瘦了的沈春阳更像孔孝真了!果然胖子都是潜力股啊!沈春阳现在脸蛋小了很多,脸上的肉也下去了一点,但是可以看出整个人的精神头都有了变化,不知道她真正瘦20斤之后会是什么样子呢?大家期待吗?
页面更新:2024-05-21
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