青少年是祖国未来的希望，是家庭的头等大事，所以让当代学生们享受到优质的教育是重中之重。

为了能给学生们营造出最好的学习环境，教育部门不断地做出改革，在改革之中不断完善，当教育开始追求质量的时候，不能只关注学生的学习，还要注重学生的身心共同发展。

“安静的课间十分钟”现象普遍

虽然教育方式在改变，但是不管是什么时代的学生，在学校最喜欢的永远都是下课时间。

经过一节课的认真学习，精神高度集中，大脑飞速运转，下课了终于能放松一下，到教室外呼吸一下新鲜空气，做一些户外活动或者结伴上个厕所，和同学聊聊天，课间10分钟也就过去了。

在学生时代大家都是这样度过下课时间的，但是奇怪的是这对现在的学生来说却成了“奢侈品”。

中国青年报社社会调查中心联合问卷网曾经做过一次调查问卷，共有1908名家长参与，调查结果显示，75.2%的受访家长称身边中小学“安静的课间十分钟”是一种普遍的现象。

现在的中小学中课间十分钟多数都是在教室里度过，上厕所要请示老师，除了上厕所以外不允许走出教室，上操场上进行户外活动更是不可能的了。

多数学生都是在教室里和旁边同学说说话，或者趴桌上休息一会，还有的学校课间成了自习时间，学生的天性被压抑。

教育部发布通知，中小学迎来“好消息”

中小学的课间十分钟鸦雀无声的现象先是引来了央视的关注，央视著名主持人白岩松公开批评这样的现象，倡导应该让学生们走出教室，之后又引起了教育部门的关注。

安静的课间十分钟现象讨论声越来越多，教育部也正式出面回应，针对这种现象发布了“休息令”，在最新的《未成年人学校保护规定》中有一条明确规定，“不得限制学生课间出教室活动”，将于9月1日在全国范围正式实施。

同时在中小学生健康管理通知中也再次强调了此事，可见教育部的重视：

着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

这对中小学生来说绝对是个好消息，很多家长表示早该如此了。

课间休息消失对学生的身心伤害

有相关调查显示，我国中小学生的体质有所下降，体育锻炼时间大大减少，不光是在学校内的，校外的时间也都被学习填满。

而且我国初中以下的学生近视率高达60%，高中和大学更甚，不近视的学生反而成了“稀有物种”，如果连课间出教室活动的时间也被剥夺了，近视率将更高。

巨大的学习压力造成抑郁现象

学习压力过大，休息时间被挤压，很容易造成学生心理问题，特别是小学生和初中生。

他们心智尚未成熟，多数不懂得自主学习，据调查数据显示，约有31%的小学生有过“自杀”的想法，初中生更高达51%，这个数据无疑是触目惊心的。

孩子活泼好动的天性完全被压抑，又怎么会快乐？

久坐不利于身体发育

成年人上班久坐都要起来活动活动，可想而知学生在教室里坐上一天有多累，很多家长反映孩子一天几乎见不到太阳，早上到学校之后到晚上放学才能见到外面的世界。

青少年的身体还没发育完全，久坐对他们小小的身体来说是负担，长时间保持坐姿，再加上写字姿势不端正，很容易导致脊柱侧弯。

身体是革命的本钱，学习再重要也要建立在身体健康的基础之上，希望学校和家长都能明白这个道理。

写在最后

学校不让学生课间出教室倒也不是完全没道理的，多数学校都是考虑学生的安全问题，担心担责任才做出这样的要求，但是不能靠这样一刀切的方法以控制学生行动来保证学生安全，这是懒政的行为。

此次教育部发布了“休息令”，9月1日将正式实施，将有效改善中小学课间十分钟鸦雀无声的怪现象，切实给学生们减负，将热闹的课间还给学生们，这样家长也能更放心的把孩子交给学校。

你家孩子课间十分钟可以出教室活动吗？你怎么看待此事？欢迎评论区交流讨论。