育儿必学技：新生儿排气操，缓解宝宝肠绞痛

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宝宝夜里总是哭闹不止，怎么哄也哄不住?

宝宝爱憋屁，憋得小脸通红，还哼哼唧唧？

宝宝肚子经常咕咕作响？

宝宝爱使劲，两腿乱蹬？

家长注意了，若宝宝出现以上情况，可能是肠绞痛了。

宝宝肠绞痛的发生多与宝宝自身肠胃消化系统发育不完善有关，会随着宝宝成长而渐渐好转。

针对宝宝肠绞，目前没有办法根治，只可缓解。

婴儿排气操，作为一种帮宝宝自主排气的方法，在缓解宝宝肠绞痛有一定的帮助。

因此，家长平常可以有意识的给宝宝做做排气操，对宝宝的发育大有益处！

婴儿排气操动作分解操作

第一节：揉面式

小宝宝平躺，用手指或手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子1-5分钟。

第二节：推心置腹式

①两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次。

②双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次。

第三节：蹬腿式

握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次。

第四节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，做8次。

第五节：触膝式

一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。

END

希望萌宝成长路上都有父母相伴

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