我们都知道，在宝宝6个月左右就要给宝宝添加辅食了，可是辅食怎么吃？辅食吃什么却深深困扰着我们这些新手爸妈。

我们家丸子的第一口辅食，是丸子的体检医生推荐的含铁米粉，说句实话还挺好吃的。不要问我怎么知道的，为了响应“光盘行动”，丸子大多数吃剩的啥辅食呀、喝不完的奶粉呀最后都进了我的肚子。

可是话又说过来了，丸子也不能一直吃米粉呀！后来我就开始尝试着自己给丸子做辅食。实话实话刚开始的时候我也不知道该给丸子做些什么吃？

在给孩子添加辅食之前，你应该先搞清楚给孩子添加辅食的原则。

宝宝辅食添加原则？

医生告诉我的原则是：从稀到稠，从细到粗，从少到多，从单一到多样。

当然这只是一个原则，你要知道辅食的添加是一个多角度的话题，不是只言片语可以跟你解释清楚的，但是你要知道科学合理是这个话题的真谛。

我给各位新手爸妈的建议就是，愿意花钱的可以去找育儿嫂回家照顾孩子；愿意花时间的可以在网上多看看多学学；如果你不愿意花钱也不愿意花时间的话，那你就去问给孩子体检的医生，他们会告诉你给孩子吃什么怎么吃。

但是花钱请育儿嫂对于我们大多数普通的家庭来说，负担稍微有点大；如果你善于整理归纳那么去网上整合资料真的是一个不错的选择，只是对于那些不愿意记笔记的宝妈宝爸来说，每次做辅食之前都需要花大量的时间去搜资料，稍微有点繁琐；对于比较懒的新手爸妈问医生是一件很有效的办法，但是医生告诉你的也是一种大概，你还是需要去研究菜谱。

那么话又说回来了，这也不行，那也不行，那么有没有一种比较省钱又省力的辅食喂养方法。

别着急这就是我今天要分享给你的，我家丸子能养得这么健健康康每次体检都被医生夸的秘籍。

铛铛铛~（自己加BGM），就是下面链接这款《辅食每周吃什么》。

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你可能会疑问了，市面上有那么多的辅食书籍，为什么我们家偏偏挑选了这一本辅食？来听听我的故事。

为什么会选择《辅食每周吃什么》？

在此之前我也和你一样在网上四处找辅食制作攻略，看过视频也看过图文，虽然每次做辅食之前都会做足攻略，但是每次做辅食之前依然会手忙脚乱，因为根本不知道下一步应该做什么，做一步就要去翻一次手机。如果你也有和我一样曾在网络上参考食谱做饭的经验，那么我想你应该能理解我的心情。

而遇到《辅食每周吃什么》也是源于我一次在网络上寻找今天该给丸子做什么辅食吃无意发现的。

光看了一眼目录我就深深被它吸引了，看了一眼目录你基本就知道宝宝辅食每周吃什么、怎么吃。当然这并不是它最吸引我的地方，最吸引我的地方还是因为它辅食制作过程比较详细，还配备对应的视频教程，作为一个辅食小白来说实操性很强。

215道辅食涵盖了宝宝0~3岁辅食喂养计划，破解了辅食添加过程中的绝大部分难题，大多数我们能遇到的问题都能找到。

除此之外还有一部分原因就是因为本书是由南京市儿童营养医师，微博178万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟，亲自制定的适合中国宝宝的辅食添加方案。

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半大孩子最好养，我是半小易。本文由半小易原创，图片源于网络，侵删。