母乳喂养期间堵奶该怎么办？

怀孕的时候听说，堵奶比生孩子还疼！

What？真假。。太夸张了吧！

在经历了顺转剖的痛苦后，我认为世界上没有比生孩子更疼的事情了，可没过多久这个痛苦级别就被堵奶给打破了。

宝宝黄疸住院8天，期间一直用电动吸奶器吸出母乳冷冻起来，宝宝回家后虽然各种尝试母乳亲喂，但是每次都吸几口就睡着了，只能继续用吸奶器吸出来冷冻。几天后，奶结找上来了，月嫂说是因为吸奶器吸的不够彻底，不能完全吸空造成的，只能找通乳师上门排奶。

但是奶量越排越多，我的乳腺管细，乳汁又稠，导致开始不停的堵奶，再加上有的时候抱宝宝不小心压到，更是硬的像石头一样，胀的又红又亮，好在没有因为堵奶导致发烧，后面就开始了不停的堵奶、通乳、疏通后又堵！

来说说堵奶时配合通乳用过的方法：

1. 定时吸奶。通常2-3小时就要吸一次，避免长时间导致堵奶。

2. 冰敷。冰敷可以防止发烧，每次通乳后都会冰敷半小时。

3. 卷心菜或土豆切片冰敷。对于我来说好像没有太大的效用。

4. 吸奶前先用热毛巾敷几分钟，有助于乳汁排出。

5. 用吸奶器吸奶的同时，配合手法按摩，会排的相对干净点。

6. 因为吸奶器一直吸不干净，后期用手动排奶的方法，效果稍微好一点，但是真的很累，手酸到不行。

当然最好的方法就是让宝宝配合吸，后期配合默契就可以达到供需平衡啦，可惜我家宝宝怎么都不肯配合我，最终导致堵奶严重到去医院，诊断结果是乳腺炎和乳腺脓肿可能。第一家医院说脓肿要开刀，又看了专家门诊说可以用抽液治疗，抱着最后试试的想法又找了另外一家医院乳腺炎方面的专家，给到了保守的中药治疗方案，最终在中药的调理下治好了，当然，我也无奈的选择了回奶。

宝妈们都知道母乳的好处，如果有条件的情况下当然还是母乳最好。宝宝是最好的开奶师，如果实在不能配合你，那还是建议找专业的乳腺疏通人员帮忙，自己也可以学习一些按摩手法和排奶手法。

希望妈妈们都能远离堵奶的痛苦，因为，实在太疼啦！！！