孩子睡醒后的常见举动，若你家宝宝都占，表明大脑发育更好更快

正所谓“养儿方知父母恩”，在我们没有成为爸爸妈妈之前，从来不理解自己的父母，时不时还会叛逆地惹他们生气。唯有当自己获得这一称谓的时候，才知道原来这一句简简单单的爸爸妈妈，背后蕴含了很多的责任和爱。

我们不仅要将孩子抚养长大，还要将他们培养成为有用之才。学习要从娃娃时候抓起，胎教，早教应运而生，各种辅导班更是层出不穷。尽管有些家长不想让孩子输在起跑线，但遗传的力量不可否认，聪明的宝宝，天生便会拥有强大的大脑，那么作为父母我们该如何判断自家的宝宝是否“异于常人”呢？

每个宝宝睡觉的样子看似相同，但其实仔细观察他们都会有自己独特的表现，而正是这些细微的差别，刚好能够展示出一个孩子他聪明与否。

第一：睡醒后打哈欠的宝宝更聪明

有人可能会对这一结论持有怀疑的态度，因为在我们的潜意识当中会认为打哈欠是没有休息好的一种表现，怎么会和聪明挂钩呢？其实睡眠是人类的本能行为，但是打哈欠却需要经过后天的学习形成。

如果你家宝宝很早就会打哈欠，说明他的大脑学习能力强，突触建立得快，代表着长大以后他的学习生活都会更轻松。而且打哈欠并不是没有休息好的表现，根据科学研究表明，睡醒后打哈欠可以动员脑细胞，让人变得清醒，反应更加敏捷。所以不要再认为宝宝打哈欠就是没有睡好了。

第二：睡醒以后很安静的宝宝更聪明

老人常说：“越小的孩子越好动，好动是儿童的天性，如果一个孩子不爱动，说明他很笨，不灵活”，其实这种说法并没有科学依据，而事实证明那些安静的宝宝更聪明。

宝宝睡醒以后一般会有两种状态，一种是安安静静地观望四周，另一种则是哭天喊地吸引大人的注意力，不少人可能会认为后者更聪明，其实前者才是聪明宝宝。

睡醒后不哭闹的宝宝大脑发育更快，他们能够感受到父母的存在和爱意，继而心中会很有安全感，能够判断自己什么时候应该哭，什么时候不用哭，不会去做一些无用功，可以说这类宝宝的智商很高，情商也很高，毕竟乖巧的孩子谁不喜欢呢？

家长们可以对照一下若是你家宝宝睡醒后有以上的常见举动，若孩子全部都占，那则说明宝宝的大脑发育更好更快！

是啊，睡眠能够看出一个孩子的聪明与否，但家里孩子没有这些表现并不意味着他们将来不聪明，毕竟先天的优势比不上后天的培养。只要父母引导得好，找到教育的方法不愁培养不出来优秀的孩子。

莎士比亚曾说：“一切有生之物，都少不了睡眠的调剂”。也就是说睡眠对一个人而言非常重要，想要培养出优秀的孩子，先要保证他们的睡眠充足，只有睡眠充足他们才能获得生长发育所必须的激素，才能更好的调节自己。那么作为家长，我们应该怎么做呢？

首先，保证环境安静舒适

新时代的我们有着自己的思想，在家聚餐，开party已经成为一种潮流，但成为父母之后也应该收敛一下自己，承担起该承担的那份责任。下班回家以后一定要将手机静音，多陪孩子，有些时候宝宝睡眠浅，稍有声音便会醒来，所以说在他们睡觉的时候不要刷视频，放音乐，保证他们的睡眠环境安静舒适。

其次，要制定合理的睡眠计划

现在年轻人的生活作息很不规律，成为父母之后也不收敛自己，熬夜的情况时有发生，这样不但会影响自己的身体健康，同样也会影响孩子的睡眠质量。要知道宝宝年龄越小，睡眠时间应该越长，不满一周岁的宝宝每天至少要保证十几个小时的睡眠，而2岁3岁的宝宝也要保证十个小时的睡眠。

不管宝宝几岁，合理的睡眠时间都是必要的，可以保证他们精力充沛，生长速度快，大脑发育好。为此家长要为他们制定合理的睡眠计划，比如每天晚上9点必须入睡，午休时间必须要满足1个小时等。养成良好的习惯，会让宝宝受益终身。

最后要注意不能黑白颠倒。

很多孩子昼夜不分，到了晚上格外精神，折腾的一家人都睡不好，第二天却呼呼大睡，而父母必须带着疲倦的身体上班，其实这怪不得孩子，而是因为家长不作为。孩子习惯不好，不应该顺着他们而应该给他们纠正，比如白天限制睡眠时间，睡觉时拉开窗帘等都能很好的帮助宝宝夜晚入睡。

父母是一个很艰难的职业，路漫漫其修远兮，我们必须上下而求索，没有回头路。正所谓在其位，谋其职，相信最后我们都会成为合格的爸爸妈妈。