像彭于晏那样“为所欲为”！做个斜杠青年究竟有多香？

文| 米粒妈

前段时间，彭于晏一张瘦到皮包骨的照片上了热搜，米粒妈看后吓了一跳。

原来他是为了拍戏才暴瘦，因为戏中他要扮演一个底层工人，彭于晏为了更加符合戏中形象，他吃素半年，彩椒当零食吃，加上每天运动2小时，瘦了整整32斤。

弄得全网都开始流行生吃冰冻彩椒减肥法。

说起彭于晏，那绝对是斜杠青年的典型代表，他演每一个角色之前，都会代入角色的人生，学习角色的技能。

所以今天这一篇，米粒妈准备给大伙安利一下“斜杠”这件事。

“左脑+右脑”模式

这本《斜杠青年》的作者Susan Kuang就是一名标准的斜杠青年，他留美MBA期间利用工作之余创办画展、是一位拥有创业者、独立个人自媒体人、专栏作家、杂志创始人等多重身份的斜杠青年。

他在书中提出，每个人都应该去尝试斜杠，给自己多一个可能，多一分精彩，利用下班时间去培养斜杠生活，说不定比第一份工作还赚钱呢。

书里面还提出了好几种“斜杠”模式，“左脑”+“右脑”模式就是其中一种。

这种组合也就是理性和创造性的组合，它可以同步开发我们的左右脑，让我们变得更聪明，思维更开阔。

比如：程序员+导演、数学老师+画家。

米粒妈觉得这种模式是最厉害的斜杠模式了，左右脑齐开工的人生，绝对无敌精彩、无敌多元。

彭于晏就是这种。（男“彭”友完美的外表下面竟然还潜藏着完美大脑）

彭于晏拍一部戏就练就一项斜杠技能，他拍《翻滚吧！阿信》的时候需要完成大量的体操动作，除了专业的体操运动员很难有人能完成。

他把自己当成专业选手，八个月的魔鬼训练，几乎每天都要进行十多个小时的训练。

为了八块腹肌的完美身材，只吃水煮餐，不加任何调料。

《翻滚吧！阿信》上映后，彭于晏摘得第48届金马奖最佳男主角，一炮而红。

导演林育贤说：“彭于晏过去表演是皮相，经过了阿信，提醒改变了，面相改变了，眼神改变了。”

看吧，这就是斜杠带来的奇妙益处！拥有了一项斜杠技能，人的气场都能改变。

然后，彭于晏就开启了他开挂的斜杠之旅：

拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证；

拍《听说》，练了三个月，他学会了手语；

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他不用替身，学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳；

拍《破风》，他每天骑行六七个小时，几乎把全香港的山都骑了个遍，考到了场地专业赛车手证；

拍《激战》，和真正的拳击手练打三个月，学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳；

拍《湄公河行动》，他苦练泰语、缅甸语、射击，还参加了泰国皇家御用保安的特训；

厉害了我的男“彭”友！这绝对是斜杠界的翘楚，跨界圈的美男，演艺界的全能啊！

米粒妈也有很多小梦想，在努力成为主持人的过程中，我锻炼了临场应变表达能力；

在努力成为数学家的过程中，我形成了缜密的逻辑思维；

在成为作家的过程中，我把阅读和写作养成了终身的习惯；

在实现导演梦的过程中，我每次看电影、拍照都留意构图……

斜杠并没有使我真正成为那个行业的人，但使我发现了更多元的自己，成为了一个更优秀的人。

人生是一趟单程车，我们都只活这一次，为什么不多尝试几样东西呢？

“稳定收入+兴趣爱好”模式

这种模式就是说有一个稳定工作作为收入来源，然后利用下班时间打磨自己的兴趣，逐渐把它变成自己的第二职业，甚至带来第二份收入。

比如：“公职人员+网文作家”这种。

米粒妈在文章《梦想还是要多几个，万一都没实现呢？》里面就写过，我之前想过做主持人、数学家、作家、建筑师、导演……直到现在，我其实还没放弃斜杠其中一种的可能性哈~

黄磊应该就是这种模式。在综艺《爸爸去哪儿》《向往的生活》中，黄磊都担任着“大厨”的角色。黄磊会做饭应该是全网都知道的吧。

微博上他也经常晒自己做的美食，感觉得出来他很喜欢维护自己的大厨形象，真心喜欢烹饪。

在《深夜食堂》国剧版中，黄磊出演了男主角，更是圆了一下他的大厨梦。

黄磊在北京电影学院担任教师，而且还是专业演员，可以说有一个固定的职业身份。他所热衷的烹饪是他的兴趣，也使他成为了斜杠青年。

黄磊说，他的生活中有三件事是必须做的：写日记、拍照、旅行。大家都说黄磊是演艺圈做饭最好的、厨子界摄影最好的。

在2012年美国《国家地理》摄影大赛中，黄磊还获得了中国区华夏典藏奖，这也让他有了出一本影集的想法。

然后他就出了一本影集，取名《一直爱下去》，里面记录的是满满的爱，是他和妻子孙莉、两个女儿一家四口幸福的日常。

演戏、教学、做饭、摄影，黄磊的每个身份都那么出色，他还是一个非常有责任心的爸爸，爱妻子，爱孩子。

所以“斜杠”并不会妨碍我们做正经事，反而因为有了那些兴趣，我们会变得更爱生活，爱自己，爱家人！

还有就是蔡依林，米粒妈超喜欢她，从上学的时候就听着蔡依林的歌长大。尤其是这次演唱会上她的造型真是绝了！

这个造型太酷了有没有！在演唱的间隙，蔡依林与粉丝互动时大方地对抗年龄焦虑，直接承认自己今年40岁，并说：“这是很棒的年纪，feel damn good!”

真是飒到爆炸！

她是做蛋糕的高手，她的翻糖蛋糕获得过国际蛋糕比赛金奖。

▼这个梦露就是她的获奖作品

米粒妈再来给大家分享几个蔡依林做的蛋糕，大家感受下：

包包和鞋子都是小打小闹，蔡依林还有大手笔！婚纱蛋糕！

据说这个新娘蛋糕造价高达50万元，耗费一个月时间，由蔡依林依照英国女王伊丽莎白二世结婚的礼服制作。

她亲自捏出头型、手，以及白纱上的星星装饰与捧花。

这也太专业了！把兴趣玩到这地步，也真是很“斜杠”了！

拿歌手大奖拿到手软的她，把兴趣也发挥到极致，米粒妈一看到这种棒棒的人设就特别兴奋呀！

像米粒妈呢，也想成为一个有趣的人，除了公号狗，我还想方设法让自己活得更漂亮，比如大量阅读、烘焙、新的运动、和米粒一起学编程……

“大脑+身体”模式

左脑右脑组合模式就是让人很好地把体力劳动和脑力劳动相结合，必要的时候相互切换，确保身心和生活能得到平衡发展。

比如：科学家+健身教练、会计+舞蹈老师

这种模式其实也特别好，因为体力脑力结合的生活方式，会使人健康又开心。

这里要提一下东京大学高材生、别人家的孩子：“铃木柚理绘”。

东京大学什么概念呢？就相当于日本的北大清华。

日本全国最好的大学就是东京大学了，也是日本学霸的终极梦想。（虽然早稻田大学在国内更有名，但东大才是日本人心目中的No.1！）

小理数理化文史哲样样精通，自学20门外语，用来醒脑的讲座内容是商业战略、政治评论，边听讲座边吃早餐的她说：

“内容超级简单又有趣，我专门用来醒脑。”

好吧，米粒妈只能说，学霸的世界跟我们隔着次元。

日本的一个综艺《东大方程式》跟拍过小理，发现她每天的日记月曜日用汉语，火曜日用英语，水曜日用法语，木曜日意大利语，金曜日用日语，每天不带重样的......

但千万别以为学霸的生活就是这么枯燥乏味，因为小理的终极梦想是成为一名忍者。

看这柔韧性……

事实上，她还是一名十级冲浪选手，她还喜欢在youtube上做大富翁、飞行棋、狼人杀的攻略。

她喜欢编程，带着团队做了个app参加商业竞赛，不小心得了一等奖；

喜欢瑜伽，是兼职的瑜伽杂志模特，还是日本女子瑜伽活动实行委员长；

小理还是2018年日本世界小姐大赛十佳之一！

小理的梦想是成为忍者，她是不折不扣的武林高手，日本武道和跆拳道都练到了黑带，双节棍、太极拳、长拳全会。

每天坚持练习后空翻，看这奇妙的走姿……

小理说：“我对赚钱没有兴趣，不如当忍者来的有意思！”

米粒妈想说，学霸的皮囊下包裹着有趣的灵魂，绝绝子！

米粒妈刚写过的一篇文章《快看看这全世界最会躺平的一家人是怎么自愈的》中提到了关于人生意义感的话题。剧里的一家人都是在“躺平"中，意外发现了更优秀的自我。

不拘泥于现有的职业身份，多领域开拓技能越来越流行了，这是一种“斜杠精神”，它可以让人生开挂，幸福感爆棚。

前段时间米粒妈写过的一篇文章《人间芭比身，霸道总裁心，她活成了所有女人羡慕的样子》中提到了彪悍甜心杰西卡·阿尔巴在演绎事业巅峰时期退出娱乐圈去经商，并成为霸道女总裁的故事。

杰西卡开公司、做烘焙、带娃拍广告全不耽误，人家反而活出了更精彩的人生。

吴亦凡是赛车手、吴彦祖是建筑师、陶虹以前是花样游泳职业选手。

前几天米粒妈的一个表妹联系我，聊了聊近况，发现她还是那么“斜杠”。

除了本身的职业外，她有很多爱好，最大的爱好是做美甲。

米粒妈可以很负责任地说，全北京找不到能做成那么好看的美甲！她的美甲作品是艺术品！

除了美甲，她还做美妆博主，拍vlog，现在国内外都有了一些粉丝了。

她还喜欢旅游，喜欢探险，这次她告诉我，她刚去过可可西里无人区，还兴致勃勃地给我发来了她的航拍图。

很美对不对？米粒妈发现，成为斜杠青年，发现更多元的自己，越来越成为一种趋势了。一旦斜杠起来是会上瘾的，告别做咸鱼，一辈子顶人家三辈子！

其实我们没有资格抱怨没时间不是吗？每个人都是一天24小时，有的人可以玩出花来，而你，还在抱怨时间不够用，什么都做不了。

把自己打造成斜杠青年，并不是要大家发展副业，赚第二职业的收入。而是要发现更多元的自己，活出更多的可能性。

你的每一项斜杠技能，都会成为你气场当中的某个部分，是你拥有那个技能赋予你的独特气质。

一个多元的人，一定比单一的人更有魅力；一个有趣的人，一定更有生活幸福感。

我们也会烟火气十足地晒娃、聊八卦、吐槽老公，但我们也会侍弄花草、做白日梦，并努力实现它们。

用力生活的人特别美，魅力在她的周身萦绕，挡都挡不住。不信你也试试。

作者简介：@米粒妈爱分享（欢迎关注哦），美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于0-5岁宝贝的科学养育、学习启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（5-12岁宝妈请关注：@米粒妈频道）