父母情感不成熟，会给你带来10种糟糕感受。希望你没有这些感受

大家好，我是氧子

专注于分享心理学书籍

探索自我、解开心结、理解人性

处理冲突、体验关系、走向疗愈

今日拆书:不被父母控制的人生

无法靠近的父母

情感不成熟的父母让人垂头丧气、心灰意冷。我们很难去接受这样的父母：他们在情感上遥不可及，期待他人以礼相待，得到特殊的照顾，同时又试图控制你、忽视你。

与不成熟的父母相处，有一个最大的特点，就是无法满足自己的情感需求。他们对关注的要求伴随着对亲密的提防，造成 一种忽远忽近的关系，让你孤单寂寞，情感需求得不到满足。你关心自己的父母，但你无法接近他们，无法与他们建立真实的关系。

与不成熟父母相处的10种感受

1、在他们身边时，你感到非常孤独；

不成熟的父母喜欢告诉孩子该做什么，但却不擅长情感抚育；与他们的互动是单方面的、令人沮丧的；他们过度关注自我，缺乏同理心，当你尝试与他们分享一些对你重要的事时，就像在对牛弹琴，他们会改变话题，转而讨论自己，或者忽略你说的话；

他们在不高兴时需要你的注意，但他们很少在你难过时倾听你的声音或理解你的感受。他们不会坐在你身边，听你诉说自己的烦心事，相反，他们通常会提供肤浅的解决方案，告诉你不要担心，他们甚至可能会因为你不高兴而生你的气；

2、你觉得受人胁迫、陷入困境：

他们坚持要你把他们放在首位，让他们掌管一切。因此，他们会用羞耻感、内疚感或恐惧来胁迫你，除非你按照他们的意愿行事。如果你不遵守他们的规则，他们就会勃然大怒；

3、他们把自己放在第一位，把你放在第二位

他们做事总是以自我为参照，一切都得围绕着他们。他们更为重视自己的利益，让你觉得自己好不重要。他们不需要平等的关系。他们想要盲目的忠诚，希望你优先考虑他们的需求。

4、父母不重视你的情感需求

父母不重视你的情感需求可能会让你缺乏安全感，担心父母心里是否有着自己，是否支持自己，这会让你易受压力、焦虑和抑郁的影响。

5、他们不愿与你亲近，不肯对你敞开心扉

他们回避自己的深层情绪，害怕暴露，甚至避免对自己的孩子露出温柔的一面，这会让他们显得太过脆弱。他们也担心表现出爱意会有损自己作为父母的权威，而权威是他们自认唯一能得到的东西。

尽管这样的父母会隐藏自己的脆弱，但他们会在于伴侣争吵、抱怨自己的问题、发泄，或对孩子大发雷霆时表现出许多强烈的情绪。然而这种单方面的情绪爆发仅仅是缓解情绪压力的方法，这与愿意敞开心扉、建立真正的情感联结是完全不同的。

6、他们通过情绪感染来与人沟通

他们不表达自己的感受，像小孩子一样，想要你凭借直觉知道他们的感受。当你猜不到他们的需求时，他们就会受伤和生气。他们希望你与他们的感受一直保持同步。

7、他们不尊重你的边界和个性

他们不理解边界的意义。他们以为边界意味着拒绝，因为你不让他们在你的生活中为所欲为，所以你就不够关心他们。只有当你允许随时打扰你时，他们才能感到被爱。

不成熟的父母希望支配他人、拥有特权，这样他们就不必尊重他人的边界了。他们也不会尊重你的个性，他们认为没有必要。你是他们的孩子，因此你必须从属于他们。即使你已经长大成人，他们也希望你能继续对他们百依百顺。

8、你们之间的情绪性工作全部由你负责

什么是情绪性工作，就是关系出现问题后需要道歉、和解、做出弥补，这些都是维持长期的健康关系所需的令人疲惫的情绪性工作。

而他们不会道歉，还会把事情弄得更糟，会推卸责任、指责他人，不承认自己的行为负有责任。他们顽固地认为是你做得不对，或者是你没做到什么，所以他们才会做出伤害你的行为，如果你更懂事，按照他们说的做，这个问题就不会发生。

9、你失去了情绪自主与精神自由

不成熟的父母会把你看作他们的延伸，所以他们会忽视你内心的想法和感受。他们认为有权对你的感受做出评判，他们不尊重你的情绪自主，也不尊重你的自由以及你拥有独特感受的权力。

你的想法必须与他们一致，如果你的理念与他们产生了冲突，他们就会表示震惊和反对。即便是在内心深处，你也没有思考某些问题的自由。想都别想。

10、他们可能很扫兴，甚至可能有虐待倾向

不成熟的父母是非常扫兴的。他们很少与别人产生共鸣，所以也不会因为他人的快乐而感到愉悦。他们不会为孩子的成就感到骄傲，反而会给孩子泼冷水。他们常常提醒孩子成年生活的绝望，致使孩子关于未来的梦想破灭。

有虐待倾向的不成熟父母喜欢让孩子受苦，喜欢让孩子感到无助，不论是对孩子施加身体的痛苦还是心理的痛苦，他们都能从中获得快乐。

专注于给大家提供心理学书籍的分享，每日读书+拆书

涉及领域：原生家庭、自我疗愈、情绪控制、亲密关系、亲子关系等和生活息息相关的心理学内容。

关注我，我是氧子

一起自我探索、自我疗愈、自我成长