为什么你总是觉得自己梦到过现在？

“我总是梦到过现在”其实真的存在

假设有这么一个场景，你从厕所回来，绕教室半圈，坐到位置上拧开瓶盖喝了口水，刚要打开窗户，坐着不远的哥们儿站起来问了一句：下午谁要去打球啊?

还没吞下的水差点吐出来，你猛然惊醒，这个场景都重复多少遍了？捂着身体本能起的鸡皮疙瘩回忆了一下，起码得有三两遍了吧。你摊摊手说not big deal想着反正不知道什么时候，肯定还会再重复一模一样的场景。

你又仔细想了想，好像上次也是这样想的。于是你为了摆脱这种重复的熟悉感去干点别的事情——把手中的饮料扔那哥们儿说了句“我去！”结果发现连说这句话的行为都是上次产生的重复规律让你做的。

诶？我明明是为了摆脱这种感觉啊

这个场景我不是经历过了吗？

这句话我都听过好多遍了！

位置才调整过啊，怎么一模一样？

......

重复的片段和言语一直在你脑子里回忆，这么来来回回，人生是不是一直处在一个没有出口的螺旋里进入一个死循环，每个人都该不会成《恐怖游轮》里的一员了吧？

《恐怖游轮》里1930年便告失踪的神秘之船将主角等人带入万劫不复的恐怖轮回之中

但你以为只有自己会这样吗？据调查表明： 全世界有2/3的人们都会出现这样的“我好像梦到过现在”、“这个场景我好像经历了很多遍”的情况。

但什么都还没仔细了解之前，先把你脑海里的“我会不会拥有预知的特殊能力吧”和“我该不会是被神选中的人吧”的想法扔掉。我们好好聊聊这邪门的重复发生概率事件。

· 幻觉记忆的民间传说 ·

民间对这样大规模覆盖的重复发生事件有很多说法，听起来比较迷的一个是时空错乱。

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时空错乱——我可以时不时到未来

时空错乱解释为：

你在极其短暂的时间里进入了未来时空，但很快又回来了。假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后，还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情，所以你就感觉这个场景好像在哪里经历过。

但为什么我会突然进入未来时空？为什么只有我在那时进入了未来时空？在短短几秒的未来时空里其他人还是其他人吗？还是他们之中有人也是来自过去？

根本没人能解答你的问题。这样的说法听起来跟《Rick and Morty》里某个大开脑洞的设定在现实发生了一样，十分没有说服力。但民间传言里还有另一个听起来似乎有点依据的：记忆重叠。

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记忆重叠——谁在给我的海马体偷梁换柱

记忆重叠派的解释为：

目前发生的事和以前很相似，但由于记忆模糊，造成时间不同场景叠加，潜意识把目前场景融入以前模糊的场景，于是出现这种记忆重叠现象。

也就是说我觉得我刚陷入“我好像梦到过现在”，是因为在芒果喊“有人要喝下午茶吗？”之前就有其他人给我说了一样的话。然后记忆模糊将那个人换成了芒果，将场景切换成了大院。

但相信记忆重叠的人明显比时空错乱的多了些，因为他们还能将人变成了灵魂还讲出个把实例：我遇到过感觉同样的事情是因为，我在以前睡觉的时候灵魂出窍经历了那样的事情。

举个例子：你睡觉的时候灵魂出窍看到你男朋友在跟你闺蜜在东湖亲密地划船，再过几天你就会经历这件事发现自己被绿。所以你觉得你被绿的瞬间之前经历过，是因为你的灵魂提前替你绿了还不告诉你要等你自己去发现。

敢情我自己的灵魂还帮忙丫的绿了我？不可取。

而同样是因为记忆背锅的说法还有——记忆提取错误的说法。

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记忆提取错误——我的记忆存错了地儿

记忆提取错误的认为：

人的大脑分为很多区域。而记忆存储区域也分为以前和现在。你刚做过的事成为了一种过去式，成为了记忆存储了进大脑，然后你回忆的时候就会从该区域提取出来。

但是存储的过程中发生了失误，将你现在刚发生的记忆存储进入了过去的记忆区中，所以你提取的时候它会给你的大脑反射它发生的时间是以前，会让你产生错觉，感觉以前它发生过。

这院办可没法解释了，我可不知道我的记忆有没有存错地方，如果有，那也解释不清了，我怎么知道现在的我是不是我。

· 幻觉记忆的官方说法 ·

这么高概率的东西当然很早就有人提出了专有名词：法国哲学家émile Boirac 在1876年就提出【Déjà vu】这个词， 译为幻觉记忆，有“以前曾见过”的意思。虽然一个多世纪过去了什么科学人们也没真正研究出来这到底是咋一回事。

但这儿有几个point我们得知道

👇

1. 15~25岁的人会经常出现幻觉记忆。

2. 多数幻觉记忆不是很大的事情，而是一些细节片段。

3. 幻觉记忆不会持续很长时间。

4. 同一段幻觉记忆重复的次数不止一次。

5. 每出现一次幻觉记忆你会花几倍的时间来回忆这件事情。

幻觉记忆不会只有某个曾以为经历过的场景，还有某些曾以为去过的地方和某些曾以为有过的感觉。

也就是说，除了你当下所处的情景中会产生幻觉记忆，还有你去到陌生的地方和感官器官都可能会给你带来的幻觉记忆。但每个人都不一样，经历的幻觉记忆类型也不一样。

而幻觉记忆多发于15-25岁这个时间段，相信处于青春期或度过了青春期的院友也感受颇深。院办念书那会儿，一天能有几次幻觉记忆以为自己念书念傻了。有数据称为幻觉记忆多发的人群首先是青年人，其次到老年人，最后才是中年人。

不排除老年人的数据是由于海马体退化记忆系统混乱引起的。但如果你的人生已经跨过了25岁这道坎，那重复率颇高的生活可能导致你模糊一段时间了。

虽然目前科学还没法证明“幻觉记忆”究竟是什么，但几年前他们给出了3个听起来比民间说法有信服力的东西。

· 双处理理论

当一件事情发生的时候，大脑的左右半球处理一大堆信息，各种细节信息会快速经过你的神经路径，被处理为一个单一时间点存在。当其中有一条神经路径的信息被延迟时，幻觉记忆就会产生。信息到达的时间差导致大脑把迟到的信息理解为另一个事件。

也就是说我刚经历的幻觉记忆，可能因为是视觉或听觉信息之类的延迟了。

·· 全息图理论

这是因为记忆是以全息图的形式储存的，在全息图里，你只需要一个片段去全览整幅图。幻觉记忆可能是你以前曾见到过的某物某个片段，它跟你目前经历的场景的某物进行了相似的重合，但你没能记起以前见过的事物片段，所以你觉得似曾相识。

这其实跟刚刚传言中的“记忆重叠”有点儿相似，只不过它用了个听起来很专业学术的词。

··· 分散注意力理论

这个就很容易理解了，我觉得我刚刚产生幻觉记忆，是因为虽然我的大脑记录了整一个场景，但我把注意力放到了窗外的猫上，等我回过神来把注意力放回整个场景，大脑刚记录的一切会帮我重新播放一遍。所以才产生了“我以前好像经历过这一场景”。

虽然这么说，但这三个理论说出来要跟实际发生的幻觉记忆对上号其实也有点差强人意，绝大多数人都宁愿相信自己是特例，有个特异功能拥有预知什么的。

· 我们觉得幻觉记忆是？ ·

大院常驻心理咨询师菜菜认为：

我们在经历的过程中无法通过“经历过了”预测后面的情节。而是觉得经历过程中里已经过去的每一个情节都觉得经历过。考虑到我们做梦其实也无法真正记得梦境。

既然梦是现实被压抑的欲望在伪装成不同元素之下得以表达的一种形式，那么我们所“记得”的梦境是不是也为了我们的意识层面能够接受所以已经被改造过一番了呢。

所以在现实中经历一些事情的时候感觉到很像甚至和一个梦一模一样，也许是当下根据现实经历对某个梦进行了再创造，产生了幻觉记忆。

但院办问了一圈朋友们，他们宁愿抛弃传统科学，直接认定幻觉记忆就是人生的bug或外挂。即我们只不过是处于一个不断重复的空间里重复一样的事情，能产生幻觉记忆不过是空间出了bug让你产生了幻觉记忆。

但这bug可能也有点太多了吧。但不管怎么说，经历了经历过的事情带来的非现实奇妙感总让我觉得是操蛋生活的惊喜，如果可以我还是宁愿沉迷这种虚幻感多于真实生活。

那你呢？经常出现的幻觉记忆 还记得吗？你觉得它究竟是什么？

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