怀孕后，你会发现成年人的世界里有远比情绪更重要的东西

昨天一怀孕的朋友小Y找我倾述说，她丈夫前天晚上一个人喝了半打的啤酒，在夏天，她先生经常自己能喝很多。她之前担心自己在孕期半夜有什么不舒服，觉得先生这样喝酒不行，就跟先生商量说以后能不能少喝点，喝两罐，最多三罐行不行，当时丈夫答应了她。而后就1天的时候，又喝得停不下来了。

小Y说她很生气，原本打算在喝到第五罐的时候出去跟丈夫说，她忍住了。后面睡不着，听到丈夫一直在客厅外面喝，她甚至不想让丈夫进到房间来睡觉，她也忍住了。第二天她自己出去吃了早餐，丈夫开了车过来接她上班，她原本不想坐丈夫的车，她又忍住了，心想没必要给自己找不痛快。

小编听完之后，很庆幸，小Y能自己想开了，的确是没必要给自己找不痛快。成年人的世界里，必须要学会的一节课，就是跟自己的情绪和解，特别是怀孕之后。因为无数的医学文章，视频都在向给你科普孕妈的情绪是怎么影响到胎儿的发育的，保持良好的情绪有多么的重要，所以你会发现，比起情绪，你还有更重要的事情，就是孩子的健康。

曾经那个任性耍脾气的女孩，在怀孕之后，你的身体情绪不再是自己一个人的。很多人说，怀孕不是一个人的事情，丈夫是有责任照顾孕妈的情绪的。谁说不是呢？但怀孕也的确是你一个人的事情，丈夫能体谅的自然是好，但感同身受这种事情，是可遇不可求的。如果对方能一直做得很好，那真的是遇到了天使丈夫，如若对方像大部分男人一样，有好有坏，而你事事都追求到完美，那自然是给自己找不痛快。

其实这样的例子在生活中不在少数，只是有些人忍着不说，有些人需要倾述。而女性本来就是感性居多，也是倾述型人格居多，在孕期有情绪的孕妈，建议不要把所有的关注点都放在丈夫身上，男人不是圣人，即使再完美的男人，都会有不如意的时候。所以当有情绪的时候，多跟自己的朋友沟通倾述，女人很多时候就是要把事情说出来，心理就舒坦了。

当然这也不是说丈夫可以置身事外。丈夫是最直接影响到孕妈情绪的人，如果做好准备要让妻子怀孕，要当爸爸了，那不管是什么的情况，都要调整自己的心态。如果是意外怀孕的，打算留下孩子，也是要做好准备。怀孩子是在妻子的身上，丈夫无法替代怀孕的辛苦，也体会不了那种感觉，那能做的就是控制好自己的行为，不要影响到孕妈的情绪。

孕育孩子是女性人生中很神奇的过程，辛苦自然是有的，但感受到孩子的发育成长，一个身体两个心跳的神奇感觉，也是非常美妙的。孕妇情绪容易波动，但比起情绪还有更重要的事情，就是爱护自己，爱护宝宝。

亲爱的孕妈们，学会跟自己的情绪和解，你的心情其实可以更加畅快~