汤加辉教育法：抗压能力差的孩子，家长都做错了这件事

在充满温暖、信任、父母支持的家庭中长大的孩子。

更能获得战胜困难的勇气和抗挫折的能力。

最近几年，总能看到一些令人痛惜的新闻：

安徽一高中生，学习压力太大，跳楼轻生；

河北研三学生，课题实验受挫，在实验室结束生命；

江西11岁孩子，开学当天跳楼，疑似作业多、压力大......

越来越多的研究生、大学生，乃至青少年，因为学习、生活、情感、家庭等方面的压力，出现心理问题，并以极端方式解决。

在这些悲剧下面，总有一些刺耳的言论：

孩子抗压能力好差；

这样下去，老师都不敢严管了；

现在的孩子怎么回事，这点困难都放弃了。

其实，发生悲剧，不能简单归咎于孩子抗压能力不行。

我们不知道，当时孩子处在什么样的绝望和灰暗中，让他们迈出极端的一步。

是什么导致，孩子那么害怕面对压力和挫折？

增强孩子抗压能力的关键在哪？这才是值得我们深入研究和解决的。

一个人的认知，看待问题的方式，从根本上受家庭教育方式的影响，这个这个影响是终身的。

很多孩子，在压力面前第一反应就是“失败怎么办？”

他们无法接受一个失败的自己。

当挫折来临，便会在心里责怪自己、否定自己的价值。

这种自我否定和厌恶，让他们有了轻生的念头。

很多孩子在失败的时候，会不停批评自己、辱骂自己，“垃圾”“怎么这么没用”。

其根本原因是孩子幼年表现不好时，得到父母严厉的对待，于是孩子长大后就会用同样方式对待自己。

如今教育，父母总是给孩子很高的期望值，在教育上倾尽全力，催着孩子努力，往优秀的方向努力，却不考虑孩子的感受。

当父母整天只会和孩子讨论学习、因孩子的成绩、外在表现而高兴生气、在孩子表现不好的时候斥责，孩子就会觉得：

只有优秀，才会被爱。

孩子感受不到自己是无条件接纳、爱着的，就会把自己的价值依托在外在表现。

在未来某些时刻，当他失败后，没有达到期望值，就会否定自己，没有存在感。

在充满温暖和爱的家庭中长大，感受过父母坚定的爱和支持，孩子可以获得战胜困难的勇气。

1、父母无条件的爱，会帮助孩子建立价值感，接纳自己。

在上面提到过的案例中，如果那些孩子在绝望的时刻，他们父母能在身边，给足爱和支持，真诚告诉他们：

“做不到也没事，你值得被爱。”

我相信，他们会重新看待压力和失败，至少不会走最后一步。

2、爱和支持，给孩子探索的勇气和积极的思维。

我们都知道，让孩子在生活中去经历和体验，在失败中学会调节情绪，付出实际行动改变现状，才能迅速成熟和成长。

当孩子从家庭里感受到的温暖和信任，在父母那里得到的是爱和支持，会更有勇气去探索和挑战；

同时，也会塑造向上的思维和观念，让他可以在失败中，不断磨炼强大的内心。

否则，挫折只会不断打击孩子，让他心理逐渐变得脆弱不堪，慢慢不敢尝试。

所以，越是被父母好好爱着，坚定支持的孩子，抗压能力就越强。

父母应该如何做？

在孩子面对困难、失败、挫折的时候，也是最考验父母的时候。

如果父母只会用难听个语言批评，讽刺孩子，或者高高在上讲大道理，不但帮不到孩子，还会让孩子觉得自己很差劲，影响亲子关系。

正确的做法是，充分共情，尽量站在孩子角度去体会他的感受，表达理解。

如：

这几次考试成绩不理想，没有关系，我理解。

马上就高考了，压力一定很大吧，不要焦虑。

父母放下权威，平等和孩子沟通，这种态度孩子是能感受到的，温暖和爱也可以传递给孩子。

父母的理解安慰，会帮助孩子度过伤心绝望的低谷。

只有充分的共情，才能进行有效沟通。

这个时候，父母给孩子提供有效的建议和帮助，会更快解决问题。

让家成为安全、可靠的避风港

父母给孩子最好的爱就是：

不阻挠孩子探索世界的脚步，不控制干涉孩子的选择，给孩子提供有价值的建议，并成为他永远的后盾。

很多时候，孩子身上的问题，都能从家庭中找到答案。

一个温馨和谐的家庭，会成为孩子心灵的归宿，和一生的底气。

是疲倦的时候，可以休息的地方，感到安全放松，是挫败绝望的时候，永远可以提供勇气的动力。

因此，父母应该让家成为这样的地方。

在教育孩子问题上，要注意方式方法，多鼓励、多引导，不要用高压、蛮横，让家变成孩子想逃离的地方。