2020的新年，也许爸爸妈妈们都多了一份小小的焦虑，因为新型冠状病毒的出现。

也是因为有了孩子，所以我们才更担心，这都是人之常情，但作为父母，我们要怎样做才能尽量不把自己的焦虑和担心传递给孩子呢？怎样才能让孩子们配合着注意个人卫生，养成良好的卫生习惯从而减少生病的可能呢？

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这次的疫情，使我们意识到讲卫生的重要性，连我家两岁的小女儿，有时看着窗外，也都会说：

“出去要带口罩，不然有病毒，会生病。”

病毒是无处不在的，日常生活中，我们就应该做好全面的卫生防护，但仅仅依靠家长的监管往往是不够的，一定要培养小朋友独自养成良好的卫生习惯。

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而让宝宝养成良好的卫生习惯，其中最好的办法就是——读绘本！

对于孩子来说，绘本就是拥有神奇魔力，平时大人说千万遍都落实不了的事，看看绘本，立马就能解决！

今天，就给各位爸爸妈妈推荐一些有利于培养儿童良好卫生习惯的绘本。

绘本1----《公主怎么挖鼻屎》

推荐人群：2-6岁

公主是怎么挖鼻屎的？她会把鼻屎吃进肚子里？抹在墙上？还是弹得远远的，让别人都发现不了？小动物们好奇极了，它们猜来猜去都猜不出来。最后它们穿过树林，来到宫殿，偷偷爬上公主的窗台一瞧，结果……你能猜到结局吗？猜猜看，公主是怎么挖鼻屎呢？

这是一本让人忍俊不禁的图画书，幽默顽皮，能让孩子在阅读时哈哈大笑，同时又能在不知不觉中，让孩子习得一个好的卫生习惯。

绘本2----《细菌不是用来分享的》

推荐人群：2-6岁

大人们经常会告诉你，自己的东西要与他人一起分享。所以当听到“细菌不是用来分享的”这句话时，你可能会有些意外。但是为了防止感冒或者其他病毒传播，一定要确保不要分享以下东西——你的牙刷、果汁、棒棒糖、用过的纸巾或者唇膏等等。

即便有朋友很友好地要求舔下你的糖或者喝口你的饮料，你都应该说“不”，你可以提醒你的朋友：细菌不是用来分享的。

告诉孩子们细菌生存在我们周围，要随时注意洗手，保持清洁，教会孩子们怎么洗手，记住以下10个时间一定要洗手，不要把细菌传递给他人，因为细菌不是用来分享的。

✓ 吃东西前

✓ 吃东西后

✓ 打喷嚏、咳嗽或擦鼻子后

✓ 揉过眼睛后

✓ 挖过鼻孔后

✓ 在外面玩耍或者和宠物玩过后

✓ 数过硬币后

✓ 哭泣擦过眼泪后

✓ 上过洗手间后

✓ 无论什么时候，只要手脏了就该洗一洗

绘本3----《谁在厕所里》

推荐人群：2-6岁

谁在厕所里呀！厕所外的队伍越排越长，大家都急得快尿出来了，厕所里的家伙却迟迟不肯出来。到底是谁在厕所里呀？快来看看厕所到底被谁占领啦！

当孩子们开始大胆猜测，各种奇思妙想纷纷出笼，在绘本里，你会看到各种有趣的可能性，但是，不到最后一页，你绝对猜不到真相！

原来，是八爪鱼宝宝在洗自己的八只小手啦！妈妈说，一定要认真洗手，所以，就算好多人在等待，也只能再耐心等待一下！

认真洗手，手上的细菌病毒才能洗掉哦！

绘本4----《不许抠鼻子》

推荐人群：2-6岁

奈莉的鼻子长得很好看，可她有时候却忍不住会抠鼻子！没想到，这一次她的手指头卡在鼻孔里拔不出来了！

大人们想尽各种办法，使出各种绝招，试图帮助奈莉把手指头弄出来，却以一系列令人捧腹的失败告终。

故事看起来荒诞、搞怪，没有丝毫的说教痕迹，却成功地让孩子明白了为什么大人们总是会说：不许做这个！不许做那个！

家有爱抠鼻子小鬼的爸爸妈妈们，一定会爱上这个幽默故事的。

绘本5----《根本就不脏嘛》

适读年龄：3-6岁

德国奧登伯格儿童文学奖得主玛努艾拉·欧尔特创作，生动有趣的故事，滑稽幽默的形象，让孩子快快乐乐养成爱洗手的好习惯。

孩子一定会爱上这个绘本，也会爱上洗手的！

绘本6----《张思莱儿童健康绘本》

推荐人群：2-6岁

“国民奶奶”张思莱医师首套亲子共读科普绘本，用绘本的方式通俗易懂地讲解了幼儿在面对发烧、咳嗽、便秘、拉肚子等症状时的心理活动、表现症状以及常见的处理方法和预防方式。

这套图书是张思莱医师几十年临床经验的积累，希望通过这套图书，可以让孩子少生病，即使生病了也让家长知道如何处理，尽量减少去医院、吃药、打点滴的次数，让千千万万的年轻父母少走弯路，让每一个孩子都能健康快乐地成长。

绘本7----《感冒需要什么》

适读年龄：3-6岁

生动温馨的画面让宝贝感受到来自爸爸妈妈以及家人的陪伴、关心和爱护，教会孩子去爱和感受，更有信心和勇气去面对成长道路上的各种挑战。

面对疫情，我们普通人也许不能做什么，但作为爸爸妈妈的我们能做的，除了帮助孩子养成良好的卫生习惯，更重要的是给予孩子满满的信心和力量。

担心和焦虑肯定是会有的，但我们也可以尽量平静地与孩子一起面对，相信这份爱与力量，会给自己和孩子带来更多能量。

你瞧，绘本是很有趣的！当然，好绘本更需要爸爸妈妈懂得把绘本当成“习惯养成工具”，在这其中，趣味性的引导特别重要！

爸爸妈妈可以怎么做呢？

重复绘本的关键情节

不断发展的情节中，孩子会更容易接受和记住绘本中重复出现的元素，也正是因为这些关键情节，孩子们才能够更顺利地跟随故事的进展并参与其中。

进行角色扮演

角色扮演是很多 2 岁以上孩子的最爱，爸爸妈妈可以引导孩子扮演绘本里的角色，在角色扮演游戏过程中，爸爸妈妈可以把绘本中孩子扮演的角色的台词念出来。

这样一来，孩子既学到了绘本的精华，又能增进亲子陪伴。

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故事的“物化”

例如绘本中出现牙刷，就在刷牙的时候模仿绘本里的情节，让孩子条件反射就能联想起故事本身来，然后好好配合刷牙。

在这个特殊时期又不能出门的日子里，爸爸妈妈们都在想方设法帮孩子找乐，不妨跟孩子一起看看绘本，与孩子进行角色扮演，相信我们一定会发现：藏有丰富奥秘的绘本能让孩子瞬间沉浸在精彩的阅读时光中。