文|小豆芽育儿记

一口漂亮整齐的牙齿，不但可以提高孩子颜值，还会让孩子更健康，说话更流利，因此宝妈们平时一定要注意护理孩子的牙齿，尤其是每一个关键时期。

6岁孩子进入换牙期，宝妈别大意

张女士的女儿今年5岁了，不但聪明伶俐，在幼儿园里也是数一数二的小美女，可张女士最近却因为女儿的牙齿发了愁。

以前张女士虽然会注意给女儿清洁牙齿，但却并不太在意，总认为孩子的的乳牙早晚会掉，以后恒牙好好护理就行，也就导致女儿的乳牙出现龋齿等情况。

可是最近听说乳牙的健康也会影响日后恒牙，这让张女士突然有些担心，尤其女儿马上就要到了换牙期，不知道女儿现在的龋齿会给换牙带来哪些麻烦，会不会影响恒牙的健康。

乳牙的健康确实影响日后恒牙

当乳牙有轻微龋齿的时候，对恒牙的影响并不大，但如果宝妈不重视、不干预，龋齿越来越严重，一旦发展成了牙髓炎、牙尖炎等，就会影响孩子的恒牙，尤其是正在换牙期的孩子。

孩子的恒牙一旦受了影响，那么可以说是不可逆的，所以宝妈一定要重视起来，尤其是换牙期。

孩子的换牙期

大部分孩子在6岁的时候就开始换牙，换牙时间在6、7年左右，每个孩子情况不同，所以具体时间也不尽相同。

但宝妈要注意，大部分男孩会比女孩子换牙时间晚，当孩子缺乏营养或者发育缓慢的时候，换牙会比较晚。

换牙期很重要，这可以说是新旧交替，乳牙掉落恒牙长出。但换牙前的工作，也就是换牙期之前的准备工作，宝妈同样需要重视，如果好了换牙前的准备工作，孩子的牙齿可以更健康、更漂亮。

换牙前宝妈可以做什么？

1. 避免孩子缺钙

钙对孩子牙齿非常重要，可以坚固、保护牙齿，如果宝宝缺钙，牙齿可能会缺乏发营养，长得也就不好。

但并不是所有孩子都缺钙，宝妈也不能盲目给孩子补钙，但为了避免孩子缺钙，宝妈可以在孩子的日常饮食中下手，多让孩子吃一些富含钙元素的食物，比如奶制品、豆制品。

2. 注意清洁牙齿

清洁牙齿孩子每天必须做的事情，每天都不能懈怠，一天至少刷两遍牙齿，每次刷牙都要里外仔细认真。平时吃完东西也要及时漱口，避免食物残渣留在牙齿表面，从而形成牙垢，影响孩子牙齿健康。

另外，一般到了换牙期的孩子，也就是4、5岁的孩子，是可以使用含氟的牙膏，含氟务的牙膏可以加强孩子牙釉质，可以防止蛀牙，不过在使用的时候不要用太多，豌豆大小就可以。

3. 定期检查牙齿

很多家长都没有给孩子检查牙齿是习惯，平时的影响可能不是很大，但当孩子到了换牙期，宝妈最好定期带着孩子去检查牙齿，看看牙齿有没有什么特殊情况。

比如孩子的乳牙的掉落情况，恒牙是长势等等，这些宝妈都需要了解，以防孩子牙齿长成买宝马不能及时了解和干预。

小豆芽有话说

孩子快到换牙期或者正处于换牙期的时候，宝妈可以多让孩子吃一些有利于牙齿的食物，比如常见的洋葱、芹菜、香蕉等等，这些食物对 孩子的牙齿多少会有帮助。

另外，含糖量比较高的食物，我们尽量不让孩子吃，如果吃了也要记得刷牙漱口，不要影响孩子牙齿健康。

今日话题：你对孩子的换牙期有多少了解？你们家的孩子正处于哪个阶段？