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#健康过六一#

你听说过海姆立克急救法吗？作为一种应对异物卡住呼吸道的急救方法，熟练掌握以后，在意外情况下或许可以挽救身边人的生命。

深圳一女子吞下整只鲍鱼，却被卡住气管，男同事仅用时30秒助其脱险

6月1日儿童节当天，在广东深圳发生了这样一件事，一名女子和几名同事一同来到一家饭店用餐，大家边吃边聊，席间推杯换盏，气氛非常热烈，。

然而监控录像显示，突然间这名女子却不慎将整只鲍鱼吞下，正好卡在了气管里，很快她感到了身体十分不适，急急忙忙从椅子上站了起来，开始用力做呕吐动作，还用手拍打自己的胸部，但却无法缓解状况，已经开始有些窒息。

眼看情况变得愈发严重，不过好在此时坐在对面的黑衣男子行动了，他马上探出身子帮助女孩进行拍打。

之后更是赶紧从座位上走了出来，采取了海姆立克急救法，试图让女子将卡在嗓子里的鲍鱼吐出。

好在经过这名黑衣男子紧张地救援之后，一切总算是有惊无险，仅仅用时30秒，男子就通过海姆立克急救法将女同事从“鬼门关”拉了回来，解决了问题。

什么是海姆立克急救法？家长应该要掌握

我们在平时的日常生活中，或许经常会遇到一些急性呼吸道堵塞异物的情况，尤其对于宝爸宝妈来说，安全意识薄弱的孩子们会更容易遇到这样的问题，所以了解“海姆立克急救法”对于每位家长来说都是非常有必要的。

所谓的“海姆立克急救法”，也被称为“海氏手技”，是由一名叫做“海姆立克”医生所发明的，早在1974年时这个急救方法就已经第一次面世，并且在成功抢救了一名因食物堵塞呼吸道发生窒息的情况后，迅速推广到了全世界。如今“海姆立克急救法”被专门用来抢救急性呼吸道被异物阻塞引起的呼吸困难，是目前世界上公认最有效的急救方法之一。

海姆立克急救法的原理主要是通过外力冲击患者的上腹部，迫使其上腹肌下陷，使得腹部的膈肌迅速上抬，从而给气道一股向外的冲击力。之后使得患者体内的胸腔压力骤然增加，每次冲击产生大约450-500毫升左右的气体涌入气管，进而使得堵塞的异物被排出，达到急救效果。

不过值得一提的是海姆立克急救法也并不完全都是优点，同样可能会对患者带来一定的危害，尤其对于老年人来说，会更容易导致危险情况的发生，所以在采用海姆立克急救法时，还是要根据实际情况来进行判断，以免造成一些不必要的伤害。

海姆立克急救法怎么做？记住口诀：石头、剪刀、布

1.石头

所谓石头即指左手握拳，在使用海姆立克急救法时，如果被救者可以站立的情况下，急救者首先以“前腿弓后腿蹬”的形式站好，使被救者做到自己向前弓起的大腿上，让其身体略向前倾，将双臂分别从被救者的腋下向前伸出，整体将对方抱住。

2.剪刀

所谓剪刀即指“脐上二指”，也就是膈肌部位，当急救者将被救者向前抱住时，左拳的虎口部位应该紧贴在患者的胸部下方，肚脐上方两指左右的位置。当然如果被救者是孕妇或者是肥胖人群，在“脐上二指”部位不能按压的情况下，可以选择按压其胸骨的下半部分，也能起到同样的效果。

3.布

最后急救者还需用右手将左手包裹住，在动作到位以后用力收紧双臂，用左拳虎口向被救者上腹部的内上方猛烈施压，使其上腹部出现下陷的效果，通过冲击为气道提供一定的气量，将异物冲出。等到一次施压完毕后急救者应立即放开手臂，然后重复之前挤压的步骤，直到异物被冲出。

老苗结语：

孩子们的安全意识薄弱，很多时候危险会在不经意间袭来，我们作为家长最好提前掌握一定的急救方法，以防万一。而海姆立克急救法实际上并不复杂，只要记住“石头剪刀布”口诀这三个关键点即可，熟练掌握以后万一遇到危险，关键时刻肯定能派上用场，解决大问题。

今日话题：你还知道哪些简便易行的急救方法？

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