上一期的《天天向上》，邀请黄觉夫妇来分享疫情间陪伴孩子的点点滴滴。

当汪涵看到视频中黄觉的两个孩子，一个玩着ipad，一个盯着手机时，不由诧异地问：“你们不排斥孩子在这么小的时候，就玩电子产品吗？”

黄觉夫妇却回答说“不排斥”，毕竟：

“以后手机、互联网是他们的世界，更是他们应该掌握的一些知识。我们不想把他们的欲望放大化，让孩子知道那是什么，他们也不会特别渴望。”

这让不少网友惊呼：太想拥有这样的父母了！为什么别人家的父母这么好……

现实中，绝大部分多数父母对孩子玩电子产品都是持否定态度，怕孩子会上瘾。即便是允许他们玩，也是玩一会儿就霸道“关机”。

但如果不了解孩子成瘾背后的原因，采用一刀切的方法，不仅没法切断孩子心中的念想，反而容易激化亲子矛盾。

01、霸道一刀切解决不了根本问题

曾有人说：“历史上可能没有哪一种游戏，像电子游戏那样被妖魔化。”

其实，电子产品作为一种“玩具”本身并非十恶不赦，但因为有趣、 富有挑战，才会让孩子们被深深吸引。

很多时候父母提到“电子产品”闻风丧胆，为了避免孩子成瘾，直接一刀切，结家庭矛盾升级。

曾看到这样一篇新闻报道，因为儿子沉迷手机，爸爸便直接没收不给玩。结果儿子竟然离家出走表示抗议。

本来父母以为孩子就是闹脾气一会儿就回家，没想到过了6天还没孩子消息，这才急红了眼，寻求媒体帮忙找孩子。

还有一位初三女生，因家人不让玩手机 ，争执之下竟直接从19楼跳下，当场身亡。

得不到的，永远是最好的。越是阻拦，孩子越是反抗得厉害：

你没收手机，我就问同学借；

你拔掉网线，我就躲去网吧；

你大声呵斥，霸道关机，我就直接用过激的行为来抗议。

一味地禁止很容易出现“禁果效应”：“越不给我，我越要。”

孩子的需求突然得不到满足，巨大的心理落差下，性子一急走进死胡同，便可能做出更加出格的事来报复父母。

02、孩子沉迷电子产品，父母可能是“帮凶”

父母担心孩子电子产品上瘾本身是出于爱，但一定要先了解成瘾背后的“病源”才好对症下药。

在一档节目中，不少孩子们吐槽：“回到家，爸爸玩网游，妈妈刷手机，爷爷奶奶看电视，却偏偏逼着我去做作业，全家人都在玩，唯独我不行。”

从孩子的抱怨中，不难看出家长的言行不一，完全无法说服孩子。

古语有言：“以令率人，不若身先。”

家长如果不能以身作则，“潜移默化”的影响可能会害了孩子。而父母的疏于陪伴，更是直接把孩子推向电子产品。

曾看到一则新闻，女儿沉迷网络直播，竟花光了父母的55万血汗钱。

因为父母工作忙，女孩迷恋上一个语言交友软件。为了能和喜欢的主播走近一些，不惜花费重金打赏，成为主播口中的“土豪”。

是“隐形的父母”让孩子越来越孤单，他们渴望被爱、被认可、被关注。

而虚拟网络世界的各种“陪伴”，弥补了父母的空缺，而网络游戏的奖励又给了孩子巨大的成就感。

正如一个网瘾少年曾经说：“只有上网后才能体会出我的价值和存在，我不是现实中父母说的那般无用。”

我们责怪孩子沉迷于网络的同时，是不是该问问你有多久没和孩子好好聊聊天？

得不到爱的孩子，只能寻找其它的寄托。

03、避免孩子成瘾，关键看父母如何做

未来社会是信息科技化的世界，既然无法避免电子产品这个“洪水猛兽”，那不妨趋利避害，从家长自身做起，才能解决根本问题。

• 分龄分级，控制时间

大人都无法拒绝电子产品的魅力，更何况是孩子呢？

所以，不妨像黄觉夫妇所说：

“给孩子一个有限度的时间，在合理的时间范围内，给孩子一定的自由，让孩子觉得电子产品也就那样，没什么稀奇，对它“无感”便不会那么渴望。

美国儿科学会（AAP）针对孩子使用电子产品的时间有权威建议，值得我们借鉴：

① 18个月以下的儿童， 避免接触电子屏幕；

② 18至24个月儿童，可以逐渐接触视频聊天；

③ 2至5岁儿童，每天接触时间最多1小时；

④ 5至8岁儿童，每天不要超过1.5小时。

• 适当接触，父母把关

牛津大学一项研究发现，适度使用电子产品对孩子的成长有益。

和被禁止使用电子产品的孩子相比，每天使用共计半小时到一小时左右电子产品的孩子，社交能力和情感健康水平更高。

只有当孩子持续玩电子产品四五个小时以上，电子产品才会真正对其产生行为影响。

Facebook创始人扎克伯格，就允许他快3岁的女儿和妻子一起使用公司的视频聊天工具。

他认为：“这样可以让孩子们感到与他人联系更加紧密。”

把电子产品当“洪水猛兽”，是因为父母没有把关。

如果能选择一些适合孩子的软件，陪他们一起玩，既可以让孩子玩得高兴，又能玩得“健康，更能营造欢乐的家庭氛围。

• 给孩子选择，转移注意力

曾经有个网瘾少年说：“我什么都不会，你让我不玩游戏我玩什么？”

当孩子兴趣爱好狭窄时，好玩且易操作的电子游戏，很容易让孩子上瘾。

所以父母不妨多培养孩子一些其他的兴趣爱好，比如：打球、下棋、阅读、跳舞等。还可以多带孩子进行户外活动：爬山、踏青、探索...

孩子有多种选择，就不会盯着电子产品不放了。

• 父母才是孩子最好的“玩具”

《你就是孩子最好的玩具》一书中曾指出：“孩子本身并不需要电视或者手机玩具，他们需要的是你！他们需要被重视，需要和父母单独相处建立亲密的关系。”

邓超就经常吐槽被两个孩子“玩坏”了：被妹妹小花扎小辫、涂指甲油；在户外被孙俪和连个孩子装扮成“落叶人”……

孩子在这样的陪伴下成长，又怎么会盯着手机不放？

没有什么比父母的陪伴更重要，父母才是孩子最好的“玩具”。父母放下手机，孩子才不会过度沉迷于虚拟的世界。

我们将孩子带到这个世上，就要履行为人父母的责任。

比起指责、谩骂、暴力，接受孩子天性中的不完美，帮助他成长才是真的爱孩子。

一个拥有爱和自由选择权的孩子，一定会更加自律。

作者：麦小麦 & 菈妈，多平台签约作者，喜欢阅读经典育儿和心理学书籍，专注科学育儿和亲子情感的二宝妈。如果你喜欢我的文字，欢迎关注我，一起探讨噢。

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