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每一位孕期的准妈妈，会十分关注胎儿在自己腹中的情况，对于胎儿的一举一动都会感到十分的好奇。尤其孕妈在吃饭的时候，感受到的胎动是比较明显的，所以这个时候也会好奇胎儿在肚子里干嘛呢。而看完答案后，很多网友都直呼：太可爱了。

孕妈吃饭时，胎儿在干什么？

胎儿在妈妈肚子里，大部分的时间都处于睡眠的状态中。而当妈妈开始进食的时候，胎儿通常就会开始醒来。因为孕妈在吃饭的时候，她们的血糖就会明显的升高，而且加上肠胃的蠕动，所以胎儿的中枢神经也会受到一定的刺激。

这个时候胎儿的情绪就会表现的尤为的活跃和兴奋，甚至还会咧开嘴笑，表情看起来十分的可爱。而这也是孕妈在吃饭的时候，感受到强烈的胎动的主要原因。

孕妈吃的食物味道，胎儿也能尝到

胎儿在妈妈肚子里的时候是生活在一个充斥着羊水的环境当中，胎儿每天也会喝大量的羊水。而实际上，妈妈吃的食物的味道是会对羊水的味道造成影响的。

美国宾夕法尼亚大学化学感觉研究所曾经针对相关的问题做过实验，他们让一组孕妇在孕期口渴时喝胡萝卜汁，而另一组孕妇在口渴时则是喝水，而结果喝胡萝卜汁的孕妇生下的孩子也更喜欢胡萝卜汁的味道，但喝水的孕妇生下的孩子对胡萝卜汁却没有太大的兴趣。

事实上，胎儿的味蕾在孕九周的时候就已经相对比较完善了，再加上羊水能够传递出妈妈吃的食物的味道，所以胎儿在喝羊水的时候也同样能够尝到味道。由此看来，孕妈在孕期的饮食是相当重要的。所以为了胎儿能够健康发育，孕妈也要多加注意自己的饮食问题。

在饮食问题上，孕妈要多加注意

1、合理烹饪

孕妈在孕期一定要注意摄入经过合理烹饪的食物，像是采取蒸煮炖等烹饪方式的食物，这类食物往往会更加健康，也更容易被肠胃吸收和消化。而经过油炸的食物则要尽量少吃或者是不吃，这样的食物脂肪含量过高，不利于母婴健康。

2、避开高糖食物

很多孕妈在孕期很喜欢吃甜食，像是酸奶、面包、水果等食物，而胎儿能够感受到食物的味道，所以孕妈会觉得让他们感受到甜味，胎儿会更加愉悦。但实际上，高糖食物不仅会引起妊娠期高血糖，进而导致胎儿的血糖偏高，增加畸形的概率。

3、多喝水

孕妈在孕期行动不便，所以为了减少上厕所的次数，很多孕妈会控制自己的喝水量。而如果孕妈饮水量不充足，就容易导致体内的羊水量不足，影响胎儿的正常发育。所以在孕期，孕妈一定要保证充足的饮水量。在喝水的时候要注意控制水的温度，而且还要注意少量、多次。

孕期孕妈自身的行为习惯会对胎儿造成一定的影响，因此，为了胎儿能够健康的发育并顺利的降生，所以在衣食住行等各个方面，孕妈都要保持谨慎的态度，凡事都要懂得去考虑肚子里的胎儿。

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