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说起高考，总是有人高兴有人愁，考得好的心情好，考的差的泪流不止，无论如何，高考的心态某种程度能反映一个人的心理素质，尤其在面对高考这样的人生大事，更是要摆正心态，才能迎接好结果。

去年高考结束后，湖南有一位女生兴奋地冲出考场大门，并以一个一字马姿势跨越冲线以高昂兴奋地状态结束高考，虽然不知道她考得怎么样，但从这个女孩的心理状态和表现来看，显然是心态良好的，这个女孩，叫罗子欣。果不其然，在成绩公布后，这个女孩考了457分 ，以高出专业分数线的115分获得了自己满意的成绩，查到成绩的那一刻，一字马女孩罗子欣第一反应是表示很开心，因为自己有书读了。

虽然这个成绩在文化生看来不是什么高分数，但是对于她一个健美特长生来说，已经是一个很不错的成绩了，因此兴奋之情言溢于表。有些网友认为她的表现是在哗众取宠，但对于罗子欣来说，只是一种情绪表达的方式，后来她良好的心态也为她精彩人生的开始奠定了良好的基础。

从她出考场的一字马可以看出什么？

其实仅仅从行为来看，就可以看出她当时的兴奋是无法用言语来形容的，这也是很正常的行为，对于一个压抑了这么久的学生。

在结束高考后那种终于获得自由的心情时十分高昂的，而且她心态也很好，对于高考这件事没有过度紧张的压力，也展现了她是一个很乐观的女孩。

心态好对高考有什么好处

1、能够缓解考前紧张情绪，利于正常发挥

相比起很多紧张的考生，平和良好的心态有助于更好的发挥，心态决定一切，能够在考试中正常发挥，其实已经赢了一般，也不会产生抑郁和紧张过度等情绪，影响身心健康。

2、在面对高考的过程中，能够收获更多

很多考生其实只把高考当成一次考试，但是却忽略了高考背后的意义，从备考到考试，到出成绩，其实都是一段难得的旅程，从中收获的经验和经历才是最值得怀念的，心态好的人能够收获更多，而不是执着于考试本身。

如何缓解考前紧张情绪

1、考前进行心理暗示，告诉孩子不要紧张，一切正常发挥就好

心理暗示是缓解压力的最有效途径，因为只有多暗示自己，内心才能平静，才能放下不必要的负担，安心地完成高考这件事，所以父母要告诉孩子考前多进行心理暗示，不要紧张，一切按正常发挥就好。

2、父母多鼓励孩子，给予孩子信心

父母的鼓励能够帮孩子缓解适当的压力，考前对进行心理疏导，给予孩子信心，告诉孩子无论考得怎么样，最后把这件事顺利完成就好，不要紧张，放平心态面对这场考试。

3、告诉孩子端正心态，注意细节和规则的遵守，避免犯下不可弥补的错误

端正高考的态度，不要过度自信，也不要过度谨慎，按照流程进行，认真听老师的话，在讲述规则和细节时，尤其重视，只有每个步骤做好了，才能避免犯错。

结语

高考是影响人生的重要事件，好的心理素质才能获得最好的结果，只有端正心态，才能将才能发挥到最好，不留遗憾！

我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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