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导语

女性生了孩子后，身体的损耗率是非常大的，所以需要通过产后调养的方式来休养生息，在这段期间，有些人觉得可以洗头，而有些人觉得不能够洗头。

进行产后调养洗头会咋样？袁咏仪天天洗，而谢娜连续42天不洗头，如今两人的差距很大。

案例

说起袁咏仪，相信很多人都是袁咏仪的老粉丝了，袁咏仪和张智霖。结婚多年，一直很恩爱。袁咏仪曾在一个节目中表示，别人生孩子，进行产后调养的时候都是不能够洗头的，但她实在忍受不了，所以在那个时候天天洗头发。那时候她的丈夫会在她洗完头发之后，拿着吹风机给她吹干头发，这样的画面着实给大家喂了一把狗粮。

谢娜是湖南卫视著名的主持人，幽默乐观的性格使她赢得了不少有粉丝的拥护，也给大家带来了很多的欢声笑语。谢娜和张杰结婚以后，生下了一对双胞胎，谢娜在这个节目中表示，她在进行产后调养的时候，连续42天是不能够洗头发的，这个过程让她感到非常难受，但是还是坚持下来了，因为对于生孩子她也没有经验，所以一切都是听从婆婆的。

袁咏仪由于在进行产后调养的时候，天天洗头发，她表示现在的体质变得非常差，还会经常有头痛的情况发生。而谢娜在进行产后调养的时候坚持42天不洗头发，现在的他身体恢复的很好，精神面貌看起来也很好。

看到这里，相信很多人都会产生这样的疑惑：进行产后调养就一定要洗头发吗？如果坐月子洗头会咋样呢？接下来将会给大家分析一下。

坐月子洗头会咋样？

在老一辈认为坐月子是一定不能够去洗头发的，一定要坚持一个月不洗头发才能让身体更好的恢复。如果在进行产后调养的时候洗头发，由于我们头上有很多的穴位，就会造成头部受凉，引起头晕头痛的情况发生。

在老一辈看来，如果再去进行产后调养这段时间洗头发，那么头痛头晕的症状将会伴随着这位女性一生。这也是人们常说的月子病，这是因为头部受凉所导致的。

但现在是一个全新的时代，我们要用先进的产后调养方式。在坐月子时，我们是可以洗头的，只要掌握正确的方式，在坐月子洗头发也可以随心所欲，并且也不会影响到身体健康。

在坐月子期间，洗头要注意以下这几方面

1、水温控制好

由于进行产后调养期间女性的身体还比较虚弱，在这段时间如果需要洗头的话，我们就要控制好水温。

洗头发的时候水温要在50度左右，在洗头发的时候不要用手用力的洗头皮，我们只需用手指轻缓的按摩头部，再把头上多余的泡沫清洗掉即可。

2、擦干并吹干

进行产后调养可以洗头发，但是洗头发的话是最有讲究的。我们在这段时间洗头发的时候洗头发的时间不要太长，尽量缩短洗头发的时间。在洗完头发后用干毛巾把头发擦干净，然后迅速的用吹风筒把头发吹干。如果身体比较虚弱，可以用艾叶或者姜片煮水，这个水就用来洗头发，这样就能避免头皮寒气入侵。

总结

坐月子这段期间是可以洗头发的，但是在这个特殊期间洗头发一定要讲究正确的方式，才能够避免我们在洗头发的时候被寒气入侵。

我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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