相信很多宝妈选奶粉都有“这款卖的多销量高”“XX家宝宝喝了这款长得白白胖胖的”“我看这款奶粉营养成分表最全了，啥都有……”

那么，选奶粉到底有没有一套标准呢？当然也有，奶粉是直接进入宝宝的肠胃的，营养和安全性都需要严格把控，选一个好奶粉，可以从以下三个方面全面对比。

一，奶源：什么是黄金奶源带？

全球最好的牧场与最好的乳制品，都出产与南、北半球纬度大约40-50°区间的温带草原区间，被称作南北半球的两大“黄金奶源带”。在此区间内再次筛选出来的牧场，被称作黄金牧场。

在全球范围内，许多婴幼儿奶粉的奶源都来自黄金奶源带。黄金奶源带是出了名的气候怡人，牧草优良，环境污染少，四季的温湿度、土壤成分的构成、水源与降雨条件等因素能直接或间接决定鲜奶的品质，也就是说，好的奶源直接决定奶粉的质量。

新西兰是首屈一指的黄金牧场，尤其是南奥塔，被称作南纬46°的极致纯净。年降雨量可达5000ml，100多种天然牧草，给奶牛优质的营养，而且新西兰严格限定了每英亩一头奶牛的畜养密度，加上纯净的空气和水源，让新西兰成为百里挑一的婴幼儿奶粉产区。

另外，荷兰、诺曼底、澳大利亚、阿根廷、爱尔兰、瑞士、美国、北欧（丹麦）等等都属于黄金奶源带

二，成分：如何看成分表？

很多有经验的妈妈会说，选奶粉嘛，看配方表咯，贵的一般成分更全。

首先，每个宝宝体质不同，价格不能决定奶粉是否适合宝宝。其次，营养成分的种类多少不代表奶粉的营养质量，因为质量关系到奶源和生产工艺以及添加量。

看成分表，主要看“可选择性成分”的含量。

奶粉罐上的营养成分主要分为四类：能量、维生素、矿物质三大类，外加一个可选择性成分。前三类是必需成分，不同奶粉之间只有含量的差异，可选择性成分的差异就比较大了。

比如下面这三种奶粉：

对比就可以发现，不同奶粉在可选择成分上，种类和含量都有很大差距，国家规定，可添加成分包括乳铁蛋白、益生元、DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、核苷酸、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维等。同时，国家对这些成分的含量也有限制，一般来说，在限定值范围内，以下含量区间较优：

乳铁蛋白：30-100mg（/100g）

DHA：0.3%-0.5%（/100g）（占总脂肪含量）

ARA： 0.45%-1%（/100g）（占总脂肪含量）

硒：0.48-1.90μg（/100kJ）

胆碱：1.7-12.0mg（/100kJ）

锰：0.25-24.0μg（/100kJ）

牛磺酸/（mg）：无特别说明-3（/100kJ）

但是也不是越多越好，比如DHA：ARA最理想的配比是1:1.5—1:2.0之间。过多的DHA反而会抑制ARA的吸收。

三，功效：什么宝宝适合什么奶粉？

宝妈们一定要清楚一点，一些奶粉打广告的时候说的功能不是因为奶粉有这个本事，而是它添加的营养元素有这个功能。比如益生元可以促进消化，乳铁蛋白可以增强抵抗力等等。

就功效而言，要根据不同宝宝的体质的来选择。

1.体质不好，容易感冒或者小过敏之类的宝宝，需要增强抵抗力，那么就应该选择加入了乳铁蛋白、核苷酸的奶粉；

乳铁蛋白主要是促进胃肠道黏膜免疫系统的发育，同时促进肠道有益菌生长，抵御大肠杆菌，降低病毒等微生物引起宝宝腹泻、肠炎的情况；

核苷酸主要维持宝宝的免疫系统功能。

2.消化不好，容易拉肚子或者便秘的宝宝，需要促进肠道功能，那么就应该选择加入了益生元的奶粉；

益生元有很多种，常见的有低聚半乳糖（GOS）和低聚果糖（FOS），其中，GOS还有增强宝宝免疫力的作用，属于双歧杆菌增值因子，而双歧杆菌又是宝宝肠道生理性细菌中极为重要的一种有益菌，能够有效预防便秘、腹泻、抵抗力下降等不良症状，保护着宝宝的肠道健康。

每一个宝宝都需要健康的大脑和视力发育，所以需要足够的DHA和ARA，DHA的学名是二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，ARA学名为花生四烯酸，二者同时补充能提高脑部、视觉神经、皮肤、心血管的功能以及预防疾病等。

最后，别的宝宝喝着不错的奶粉，并不一定就适合你的宝宝，应该根据自家宝宝的情况，用以上三个标准来进行衡量和筛选，只要你的宝宝喝了后不会出现腹泻、便秘、身高体重不达标等不良现象，就是合适的奶粉。