对于孩子在上学之前，他们的一日三餐都会由父母精心打造，父母在做饭的时候也会挑选不同的种类，保证孩子对于每种营养物质的摄入。

但是随着孩子去上学，在吃饭上父母总是担心孩子会挑食，害怕摄入的营养维持不了孩子们的成长发育。

对于孩子来说，长身体的阶段更要注意营养的搭配，每一顿饭都应该变着花样，让孩子吃着放心，吃得安心。

很多妈妈都会担心孩子上小学之后的早餐问题，因为一个合适的早餐，会让孩子一天都非常有精力，对孩子的成长发育来说也至关重要。

早餐悄然“糊弄化”，没营养，孩子却天天吃

但是随着孩子的年龄不断增长，父母的压力也会越来越大，他们也会感到烦躁，毕竟每天都需要早起为孩子做早餐，自己还要面对一整天的工作，想到这里，相信很多父母都深有感触。

那么就有很多父母，就会选择“糊弄化”，在早餐的选择上也会追求时间效率，他们为了节省早餐的时间，也会怎么方便怎么做。

早餐糊弄化的表现

路边摊

在早上的时候，父母也可能会因为工作和生活中压力太大而起不早，这时候他们会选择在送孩子上学的路上，在路边摊买上一个热乎乎的饭菜让孩子吃，但是不管买哪一类的食物，家长都不可能百分百的放心。

这些路边摊不管是肉类还是蔬菜都可能会不干净，一些油炸的食品可能为了保证新鲜度而添加很多化学物质，对孩子的成长发育来说没有什么营养可言。

加上路边摊可能会受到环境污染和汽车尾气的影响，这些食物里面本身就不干净。

冷冻食品

对于很多宝妈来说，他们总会在冰箱里放很多冷冻食品，因为这些冷冻食品，省去了宝妈做饭准备食材的大部分时间，只要拿出来热一热就可以直接使用。

虽然看起来非常安全，但为了能够长时间的保证质量，在里面也多少有些保鲜剂，很多食物为了保证色彩鲜艳，还会添加色素和香精，对孩子来说长时间使用对成长发育没有什么效果。

早餐西式化

很多家长为了追求时尚，往往追求西式化的早餐，其实这些早餐对于孩子来说难以满足一样的需求，缺乏了营养物质的摄入，这些早餐大部分只有蛋白质和淀粉，尤其是一些食物，本来就不符合亚洲人的口味，孩子可能也会出现厌食的状态。

对于孩子来说，早餐是非常重要的，他们现在身体发育很需要营养，合适口味的早餐对于孩子来说至关重要，若是早餐越来越糊弄，那么可能会让孩子的生长发育减缓，甚至会出现各种疾病。

寄语：父母我们应该做好孩子的榜样在生活中养成一个好的作息习惯，让孩子能够更好的成长，早餐对于孩子来说至关重要，一个丰富可口的早餐是孩子美好一天的开始。