咳嗽吃止咳药吗？育儿道路上的坑，早知道早避开

没有人是一开始就懂得如何去做一个合格的父母的。父母们都是在育儿的过程中，一点点学习，一点点摸索的。但是，在这个过程中，父母也不可避免地会“踩坑”。因为总有左邻右舍，七大姑八大姨的来推荐和传授所谓的“育儿经验”。但是这些“育儿经验”里，有的不仅仅没有用，还可能会危害到宝宝的健康。

这次为大家整理了一批育儿知识，看完以后，希望父母们可以在育儿道路上少走弯路。

1、孩子咳嗽要吃止咳药吗？

孩子咳嗽了，家长们都会非常着急，赶紧给孩子看医生，吃药，希望孩子早点好。但是，孩子咳嗽了，一定得第一时间吃止咳药解决吗？当然不。因为咳嗽也是人体自我保护机制的一种。家长在发现孩子咳嗽的时候，不必太过惊慌。可以先观察一下，如果孩子只是偶尔咳嗽几声，那么就没什么大问题，给孩子多喝点水，补充好水分之后咳嗽就会得到缓解。另一方面，常见止咳药多是复方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推荐用于 4 岁以下儿童。如果孩子咳嗽比较严重，再去看医生吃药吧。

2、孩子便秘吃香蕉管用吗？

都说吃香蕉可以帮助缓解便秘，是真的吗？其实这也是因人而异的。有的人吃香蕉管用，有的人一点作用都没有。而且，香蕉中的膳食纤维含量不高，预防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。所以，想要缓解便秘，不妨去试试膳食纤维含量更多的食物，比如火龙果、梨子、芹菜等。

3、保健品可以提高孩子免疫力吗？

家长们很多时候都会担心孩子的身体免疫力。如果孩子免疫力不强，家长还会给孩子买一些保健品。那么保健品真的可以提高孩子的免疫力吗？其实，孩子的免疫力是由均衡的饮食、充足的运动、高质量睡眠来共同建立的。所以，给孩子买保健品，还不如从这三个方面入手，让孩子提高身体素质。

4、孩子退烧不要用捂汗的方式！

孩子发烧了怎么办？会有家长用一些传统的方式来给孩子降温，比如捂汗。其实捂汗散热是通过让孩子出汗，以及汗水的蒸发来带走身体的热量，从而降温。但是，孩子体温调节中枢功能不成熟。他们平时本来就比较能发热，而不能散热，平时小孩子的体温总是比成年人高一点。所以捂汗这个方法对于小孩子的作用并不大，甚至还会让孩子的病情加重。

5、孩子腹泻，要及时预防脱水！

孩子腹泻的时候，非常容易出现脱水的情况。所以家长要把止泻和补水的工作同时进行。在孩子腹泻的时候，家长可以给孩子喝一些淡盐水，来补充孩子流失的电解质，从而预防脱水。

6、孩子1岁以下不需要枕头！

大家平时可能也在网上看到过这样的视频，医生或护士用一条毛巾给小宝宝折出了一个小枕头。为什么要这样做呢？因为一岁以下的小宝宝还太小了，颈椎没有发育成熟。所以枕头对于孩子来说太高了，长时间枕着不舒服不说，还会损伤颈椎健康。所以，一岁下的宝宝不需要枕头，用毛巾折一折就可以代替了。

7、不要给孩子绑腿！

老一辈们有一种说法：小孩子腿绑一绑，以后腿才长得直。其实这绑腿不但起不到直腿的作用，甚至可能会因为血液不流通而伤到孩子的腿。其实，因为孩子婴幼儿时期骨骼比较软，所以有轻微的O型腿，X型腿都是很正常的。随着孩子慢慢长大，骨骼逐渐发育，他们的腿会慢慢直回来的。

8、孩子牙膏得用含氟的！

家长总是怕孩子刷牙的时候孩子不小心把牙膏吞下去了，所以不敢使用含氟牙膏，怕伤害到孩子的健康。其实，家长们不必担心。氟中毒所需的剂量远远大于孩子刷牙时所用的那点牙膏中的含量。所以，牙膏中含氟不仅不会让孩子中毒，还能够有效地预防儿童龋齿。家长在给孩子选牙膏的时候，还是得用含氟的。

9、孩子6个月以下不需要喝水！

六个月以下的宝宝主要都是在喝母乳或者配方奶粉。这些食物中本来就含有充足的水分。所以家长们不必专门给这么小的宝宝喝水。而且，孩子的胃容量有限，如果喝多了水，孩子就喝不下多少奶了。时间久了，容易导致孩子的营养跟不上。

10、孩子口辅食要高铁米粉！

孩子在4到6个月之后，母乳就开始渐渐不能满足孩子成长所需的营养了，所以家长就需要给孩子添加辅食了。一开始，辅食种类的选择可以是容易消化的糊状食物，比如米粉。家长们还可以选择高铁米粉，满足孩子对于辅食的需求的同时，还能给孩子补充成长所需的铁元素。

关于孩子健康成长的知识可真是太多啦！以上的这些也只不过是冰山一角。所以说，爸爸妈妈们可不要觉得育儿很简单，宝宝只要吃饱喝足穿暖就够了。家长们需要多学一些育儿知识，陪伴着宝宝一起成长。希望每个宝宝都能在家长的陪伴下成长成一个健康优秀的人，希望每一位爸爸妈妈也能在这个过程中不断提高自己，成为合格的父母。