叔圈的演技，可以让你忽略颜值？

“身材”焦虑一直是大家热议的话题，在女性身上更能体现。A4腰、筷子腿，娱乐圈的姐姐们，在控制体型的时候，一个比一个狠，吃东西用称量，还计算着卡路里。相比起来，男艺人实在是随意了些。

昨日，“潘粤明曾说过需要注意形象”的话题冲上热搜，网友开始调侃，“潘老师真的在乎吗？”在最近热播的《云南虫谷》里，作为主角潘粤明的身材成为了焦点，与他所说正相反，相比上一部《龙岭迷窟》，他又胖了。

但随着他“油嘴滑舌”和“混不吝”的样子深入人心，观众慢慢开始接受了，并表示，书里的“胡八一”在他的演绎下仿佛活了过来。

演技似乎弥补了身材留下的坑，但外形的管理对于艺人来说，还是可以重视起来。在演技加持的情况下，对自己更加严格的身材管理可能会让自己的演艺事业更上一层楼。

“胖”粤明的“反转魅力”

有着上一季《龙岭迷窟》的好口碑，鬼吹灯系列《云南虫谷》成为了今年最受瞩目的剧集之一。马上收官的《云南虫谷》现已有6.2亿的播放量和20多万讨论量。这部剧集除了惹人尖叫的特效外，主演潘粤明那“亿点点”变胖的身材，也被网友拉出来热烈讨论。

是的，本剧中胡八一的体型跟王胖子竟不相伯仲，观众一时之间分不清剧里的“胖子”到底是谁。

年轻时的潘粤明常常被人称为“英俊小生”，俊美的面容让人赏心悦目。

鬼吹灯系列，胡八一作为主角，作者赋予他的则是，长得好看、仗义胆大、脑子聪明、嘴皮子厉害、心胸开阔、随心而欲的形象。潘粤明版的胡八一，从外形上来说，稍许少了一点“好看”。

外形不引人注目，恰恰让人的目光放到了他的演技上。随着剧的播出，潘粤明用饱经沧桑的神色和稳健的台词功底开始扭转局面，口碑也反转。潘粤明用演技hold住了角色，他靠表演制胜。

这似乎也在情理之中。生于北京，长于北京的潘粤明其实从内在来说很符合胡八一的人设。打小住在胡同里的他，上学时经常骑着车在胡同里溜达。“耍贫嘴”对于“胡同串子”的潘粤明也是信手拈来。而《鬼吹灯》中胡八一最常出现的潘家园，也是他常去逛的地方。可以说潘粤明的生活环境让他更加接近了胡八一。

逗贫的技能也让他演绎出胡八一油嘴滑舌的劲儿。在剧里面，即使受伤了，也不忘耍两句贫嘴，流畅的台词和戏谑的眼神，让这一幕更自然，不跳戏。

在危险之余，与女主的感情互动，潘粤明也是游刃有余。即使顶着一张并不完美的脸庞，但眼珠子一转，计上心头的坏样儿，再配上他自带的语言幽默感，让观众都有一种被男主“调戏”的感觉。

剧里跟王胖子的斗嘴，也是一大笑点，潘粤明演出了让人感觉就是跟自己的朋友逗闷子时常有的状态，带上满嘴的京片子，让观众更有代入感。

而且潘粤明身上也有胡八一那种复员军人的神色和江湖练摊儿的气质，自带松弛慵懒，但关键时刻又稳得住、能豁出去的样子让他演的恰到好处。胡八一“敢想、敢说、敢做、敢闯”，让他发挥的淋漓尽致。

在《怒晴湘西》播出时，潘粤明接受采访时就表示，他是《鬼吹灯》系列的铁粉，这也让他更能进入到胡八一的内心世界。

作为大IP，《鬼吹灯》系列被翻拍了多次，胡八一的人选也是五花八门。内地中生陈坤、靳东，台湾小生赵又廷、阮经天等等，都演绎过这个人物。

相比下来，靳东的胡八一有点“老干部”气质，少了些混不吝的痞气，更像是要去支援边疆的军人。

赵又廷版的胡八一，太过干净，没有了糙汉的形象。阮经天版一口“台普”跟正宗“京片子”相比，差距甚大。两位演员也少了退伍军人的样子，硬汉气质有些许欠缺。

而陈坤版本的胡八一，相较以上口碑还算不错，除了又帅又痞的形象，这跟他自身的演技和气质也有着关系。能够获得成功，靠的不仅仅是颜值，而是角色的代入感。

这句话在潘粤明的身上更能够体现，对比其他的演员，潘粤明更多的是演技的加持，让他在众多的“胡八一”中脱颖而出，上一部《龙岭迷窟》成为豆瓣评分最高的鬼吹灯系列。

演技对于潘粤明实在没得说，从他翻火的《白夜追凶》中的双胞胎兄弟，到《唐人街探案》中的变态爸爸，再到《云南虫谷》里的胡八一，他都很好的呈现出了角色的魅力。对他而言，或许最大的bug就是身材了。对比没有演技只有颜值的艺人来说，他的问题并非难以逾越，如果身材管理更好一些的话，绝对是叔圈能打之人。

叔圈的“剧抛脸”

年轻时，拥有盛世美颜，中年时，秒变大叔，这不仅只出现在了潘粤明的身上。

被称为气质小生的黄磊，如今成为了国民老爸。被称为青涩小生的军艺校草沙溢，成为了搞怪大叔。另一个曾经的颜值扛把子沈腾，成为了票房担当。但就是因为有演技加持，他们依然活跃荧幕之中。

近些年，黄磊的工作重心转移到了综艺上，《向往的生活》中让大家记住了黄小厨，拍摄的影视剧也以家庭剧为主，或许与年轻时的风度翩翩不再沾边。

但他的演技一如既往，往往也能让人忘记他越来越圆润的脸。

黄磊上一部播出的剧集是《小欢喜》，他出演的则是一位随遇而安的爸爸方圆。方圆在平时喜欢逛花鸟市场，追求田园式的生活，他乐观，对待生活比较佛系，时常在母子身边周旋，替媳妇和儿子减压，只希望孩子能够快快乐乐成长。

方圆在黄磊的拿捏下，鲜活而接地气，观众立马被他代入剧中。

同样在这部剧里，沙溢饰演一位离异的父亲，去前妻家见女儿，一句“daddy”，让多少观众捧腹大笑，以至于看到这张脸就想笑。

而在今年播出的《对你的爱很美》中沙溢也饰演了一位父亲。同样作为“渣男”爸爸，总能让观众“心疼”他。这可能就是演技给大家带来的共情。

黄磊和沙溢很适合演生活流的剧情，个人的阅历也足够支撑他们的表演，所以让人感觉到他们自然的演技，在现实主义题材里，他们没得挑，也成为了很多剧的不二人选。

在观众抵制油腻中年大叔谈恋爱的戏码时，一位演员却让大家“嘴下留情”，反而很期待他的感情戏，这个人就是沈腾。年轻时的沈腾有着不输师弟杨洋的容貌，但人过中年，他也没能逃脱男演员“男大十八变”的命运。

《夏洛特烦恼》里，沈腾穿越回校园时代，搞笑且纯熟的演技让人忽略了这个顶着40岁脸的人是个高中生，与马冬梅和秋雅玩起了“初恋”。在今年连破票房纪录的电影《你好，李焕英》中，沈腾的存在也为片子增添的不少的色彩，频频贡献笑点。

在这里没有人会在意男主演帅不帅，只有关注演的好不好。尽管夏洛和沈光林可以选择更帅气的演员，但效果可以肯定都比不上沈腾。沈腾作为天生的演员，尽管没有了绝佳的容貌，但他开辟了自己的一条演绎之路，他用精湛的演技和浑然天成的喜感，带入到每一个角色当中。

有生活、接地气，自己的内在更加丰富，对生活更本真的认知让中年男演员身上有着烟火气，演起戏来也更有代入感，这让角色在他们的演绎下更闪闪发光。不少观众认为，只要看到他们就有信心，相信剧一定会在水准之上。

演技才是硬道理 身材提升更讨喜

他们的演技是年轻演员所不具备的，这也是这些中年男演员的优势所在。所以可以理解，当演员到了一定的量级之后，会有一定的松懈，对自我的管理也不在那么严格。

人到中年，体重的增长比年轻时“简单”了许多，一点疏忽之后，身材就开始肆意变形。但为了给观众更好的观感，自己更好的展现出角色的魅力，艺人们其实可以考虑考虑加强自己的身材管理了。

而香港艺人一直就是这方面的表率，不妨可以向他们多多学习。

同样拥有好演技的4人，在外貌和身材管理上也保持着高水准。60岁的苗侨伟和40多岁的吴卓羲、黄宗泽、马国明，他们仿佛吃着防腐剂变老的，严于律己的生活，应该是他们保持“年轻”的秘方。

最近芒果tv播出的《披荆斩棘的哥哥》里，中年男艺人的身材管理也是典范。大湾区的哥哥们除了脸上可以看出些许岁月的沧桑，但身材一如既往的挺拔。

这就不得不提张智霖了。带着帽子练舞的时不仔细看会以为是他是个2、30岁的小伙子。出道至今，张智霖的身材几乎没有变样。如果你拿8年前的电视剧《冲上云霄2》中的Captain Cool顾夏阳来和现在作比较，他几乎没有太大的变化，一如既往的又帅又有型，演技也一直保持在线的水准。但值得注意的是，71年出生的张智霖，也已经50岁了。

这样的在外形象与女演员演起对手戏来，cp感会不会更强烈，画面也更和谐？即使男演员不再年轻，但毫无违和感。

不再受限于年龄，艺人的戏路也会越来越宽。谁说上了年纪就只能演家庭剧，感情戏在演技与外貌的加持下，也会游刃有余，不让人出戏。

除此之外，也可以学学最近上映的口碑不错的电影《怒火重案》的主角谢霆锋。40岁了，但他拍起动作戏，依然不在话下，出拳的动作收放自如，扫腿的部分干净利落。

同样具有“厨子”之称的他，并没有因为喜欢“掌勺”而疏于身材管理。反而随着年龄的增长，演技有所提升，魅力也越来越大。

其实，需要身材管理的道理，潘粤明也是懂的。年轻时，他曾经说过：“如果作为一个演员的话，是需要注意形象的，需要在乎自己的脸型胖瘦。”希望潘粤明再接再厉，在体型上追赶上香港的男艺人。

毕竟艺人竞争激烈，后辈也开始持续的抢占市场，内地娱乐圈的内卷也越来越厉害。演员确实还是要以演技为主，拿作品说话。只有这样，观众才能包容一些外的小瑕疵。

这也给年轻演员一个提醒，当容颜不再，只有有演技傍身才能在人才济济的娱乐圈走的更久更远。如果再对自己更加严格，始终精益求精、严于律己，这样自律的人生，说不定还能为自己的演艺生涯打开更宽广的大门。

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