一早在公众号看到一篇文章，写的是一个父亲，他的16岁的儿子跳楼自杀了，自此，他的人生和儿子的人生同时戛然而止，从此这位父亲活在了心痛、后悔和悔恨中。

每天回忆着与儿子的点点滴滴，每一个片段都是刀，割得他的心鲜血淋漓。

文章后面粉丝留言的一句话让我印象特别深刻：孩子在肚子里的时候，父母希望他是健康的；生出来后，希望他是快乐的；渐渐长大后却又希望他是优秀出类拔萃的；走着走着很多父母都失去了初心。

人到中年，中年危机不期而至，而面对家中青春期的孩子，我们总是想要他们好上加好，努力再努力，总以为这样，他们就能拥有美好的未来，他们就能风平浪静地过一生。

然而，青春期的孩子自我开始觉醒，我们的爱和期盼，往往变成束缚他们的枷锁，让他们想要逃离。

于是青春期和中年期，战争一触即发！

当青春期遇到中年期，战争一触即发。

01 最有效的家庭教育：爱与合理的要求

最近看了一本书《与青春期和解》，书的引言中有一段话：

青春期和中年期的并存是讽刺的——有些人甚至认为这完全是违反常情的。你的孩子有无限的可能，而你已经看到自己的生命尽头。你会不自觉地注意到，你的孩子对美好的生活充满了向往，而你承担着重要的经济责任——你上有老，下有小，还要应对夫妻冲突和上司的刁难。你的孩子在为约会做准备时流露出的兴奋之情是你的配偶在很长一段时间里都没有向你表达过的，或者相反，你很久没有向你的配偶表达过这种兴奋之情了。你意识到当你和你的孩子走在大街上时，更多的异性看着你的孩子而不是你。

一本值得加油青春期孩子的父母一看的书。

我们大多数的人都是平凡的、普通的，但是面对还有无限未来的孩子们的时候，总希望他们更努力，更优秀，似乎要弥补我们当初对人生的遗憾。

本书列举的例子“对自己的人生感到遗憾的父亲可能会试图把他的孩子培养成他所希望成为的那个人”，从而去干涉孩子的想法和选择。

面对青春期和中年期的这个矛盾，《与青春期和解》这本书给出了最简单、也最完美的答案——

最有效的家庭教育：爱与合理的要求。

用太多的爱和感情来“毁掉”一个青少年是不可能的，青少年甚至比年幼的孩子更需要父母的爱。

爱。

一 沟通控制和溺爱都要有一个度，设置明确的底线后，给予充分的自主权

孩子进入青春期，独立自主的意识都能力都有了很大的提高和发展，此时，作为父母，尊重孩子的这个意愿，给予孩子适当的自主权。

和孩子商量好底线后，其他的由孩子自己选择。

当家里没有大人的时候，孩子不能外出参加聚会，不要坐进醉酒司机的车里。

外出聚会晚上十点半前要归家，不可以夜不归宿。

不能触碰烟、酒、毒品、赌博等违禁物。

按时保质保量地完成作业后才可以娱乐。

等等。

愿我们做父母的爱孩子的同时，给予孩子更多的自由，就像著名诗人泰戈尔说的那样：

“让我的爱像阳光一样包围着你,而又给你光辉灿烂的自由”。

既给你爱的阳光，你给你灿烂的自由。

二 将你的孩子视为一个人，而不是男性或女性群体的一员

每个孩子都有自己的个性，性格千姿百态，女孩有的文静，有的活泼，男孩有的阳刚，有的阴柔，他们没有统一的样子。

我们的孩子是什么样子，就让他成长为什么样子，父母不要用传统或者偏见去要求孩子一定要怎么样，不管孩子长成什么样子，都是独一无二的存在。

三 提醒自己，你的孩子在青少年时期的大部分选择都是暂时的

做父母的需要时常提醒自己，你的孩子在青少年时期的大部分选择都是暂时的，和ta长长的一生比起来，真的只是沧海一粟。

父母要有让孩子犯错误的勇气和机会，只有他摔倒了，跌疼了，他才会吸取经验教训，才能获得成长。

如果在他们的少年时期，把他们保护的太好，将来走上社会，ta要独立面对风雨，也许ta就失去了独立面对的勇气和正确应对的智慧。

四 让你的孩子成为其想成为的样子，而不是你希望其成为的样子

孩子有ta自己的人生，有他路上独特的坎坷和风景，做父母的只要做到适当的提醒，在ta受伤的时候给ta安慰，在ta欣赏风景的时候为ta高兴，在ta取得成就时为ta喝彩。

为他喝彩。

02 沟通是必不可少的途径

本书中直接表达：父母们有时候会单方面地将自己的观点强加于青少年，切断青少年表达自己感受的途径。

这才是青春期不堪承受之重啊，身体的变化、学习的辛苦、逐渐成长的困惑，他们更需要的是倾诉的窗口，可是太多的父母忽视了。

其实，做个好父母并不难，首先从倾听孩子的心声开始，那么，如何听孩子才会讲，才更愿意倾诉呢？本书给出了非常中肯的建议。

1说出你的感受

面对孩子对你讲述他在学校，他和朋友之间发生的事情的时候，父母要给予回应，说出你的感受，和孩子共鸣。

2 积极倾听

很多青春期孩子都有这样的感受：我的朋友会认真听我说话，而我的父母只是在听。听，只是一个动作，真正听进去并把自己代入情境中去，和孩子探讨，这才是倾听。

a全神贯注

b用你的眼睛看，耳朵听

不要用提问和评论打断对方的话

d如果青少年对你说了一些批评性的话，不要做出防御反应

e用你自己的话重述青少年的陈述

积极倾听的目的是理解对方的观点，通过对方的眼睛看事情，站在对方的角度去感受和思考。青春期孩子需要的只是你倾听他们的心声，用你的人生智慧去帮她分析她遇到的困惑，而不是要求父母同意他们的全部想法。

会倾听是合格父母的第一步。

《与青春期和解》是由人民邮电出版社出版的一本理解青少年思想行为的心理学指南，作者是美国青少年研究学会主席，他多年对青少年的研究写成此书，已经上市就大受欢迎。

与青春期和解，更是中年人和自己和解，我们必须认识到：我们的孩子终究也会和我们一样成长为一个平凡的、普通的人，他们有自己要面对的风雨，也有自己的确幸和美好。

读了这本书，父母真的可以豁达很多，在面对青春期孩子的时候，少做无用功，少走弯路，彻底和自己和解，和青春期的孩子和解。