近日,奶茶妹妹章泽天在社交平台晒出了两张自己的健身照,并配文:“春天来了,该操练起来啦。”
从她发布的这两张照片来看,一张是正在练习手臂,修长流畅的身材曲线暴露无疑,这是从青春妹妹变成肌肉女神了?
另一张照片是她在进行力量训练,从背部看,一点赘肉都没有,实在不像是已经当妈的人了,更像一个少女。
过早的走红,使得章泽天在大众面前活跃了很久,以至于人们似乎都忘了她实际上只有27岁。
这两张照片也让很多网友感慨:“天啊,原来他才27岁?”
的确,看她的人生经历,实在是不像一个27岁的人所经历的。
如今大部分二十多岁的年轻人,或者是还在读书,或者是正在社会中勤勤恳恳的工作。
可奶茶妹妹不一样,她早已走上了开挂的人生旅途:
18岁保送清华,22岁成为京东老板娘,27岁成为实际控股数十家公司的老板,身价早已超过了百亿。
社交圈在慢慢的扩大,经常看到她穿梭在社会名流之中。
当然,章泽天的成功之路是一般普通人难以复制的,但她身上,也有我们能够学习的地方。
比如她强大的心理素质,在遭遇婚变后不是自怨自艾,而是选择了自我成长去深造。
虽然她早已取得了别人难以超越的成就,但可以看出,她对自我的管理还是十分严格的。
可以说,奶茶妹妹是自律的。
也许有些人会觉得,她目前所获得成就都是来自于上天的眷顾。
其实不然,你觉得那些仿佛开了挂一样的人生背后,也有着他人看不见的努力。
不得不承认,你有多自律,就有多自由。
前段时间,话题#蔡依林身材#上了热搜,引发了5.7亿人的围观。
照片的蔡依林,扎着丸子头,衣服下的马甲线、直角肩展露无疑。
从照片中根本看不出蔡依林已经41岁了,这身材真的比18岁少女都不逞多让,实在是让人羡慕!
但这背后也是花费了巨大的努力的。
蔡依林对自己的身材管理很严格,除了舞蹈训练外,蔡依林还喜欢跑步,骑行,登山,各种户外运动她都喜欢尝试!
为了让身体更有力量,身材线条能够达到完美,她坚持器械训练。
因此她才能让流的每一滴汗,成为了对抗岁月的子弹。
同样自律的,还有很多人心中的男神彭于晏。
在成为男神之前,彭于晏是一个不折不扣的小胖子。
“我妈说我生下来有5公斤重,把她骨盆都压裂了。我小的时候很爱吃,所以小时候家里不能够有剩饭剩菜,桌上能看到的东西我都要吃光。”
彭于晏也曾当众调侃过自己就是一个天生的“吃货”。
小学毕业时,他身高只有1.5米,体重却高达140斤。
但后来他惊觉,自己想发生改变,要减肥,于是他才开启了自律之路
在拍摄《翻滚吧,阿信》这部电影的时候,他把自己当成专业的体操运动员,八个月的时间,每天都要进行十个多小时的魔鬼训练。
为了保持八块腹肌的身材,只有水煮餐,不加任何调料。
后来每拍一部电影,他都要学着去掌握一项技能。
拍《听说》,他学会了手语,练了三个月,每天练到手抽筋;
拍《黄飞鸿之英雄有梦》,他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳;
拍《破风》,他每天骑行六七个小时,考到了场地专业赛车手证;
拍《湄公河行动》,他学会了泰语、缅甸语、射击,参加了泰国皇家御用保安的特训。
这既是自律,也是对自我的严格要求。
当你开始渴望改变,并对自己有了要求之后,人生是在发生改变的。
有记者曾问他:现在的成功是如何取得的?他竟然淡淡的说了一句“靠运气吧”,一旁的梁家辉指正他:“你不要老说运气运气,你现在的一切,都是靠你的努力得来的。”
人生,是真的无捷径可以走。
自律和拼命努力,足可以成就一个人,让其灰暗的世界变得五彩斑斓。
你会发现,那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生。比如蔡依林、彭于晏、章泽天等。
泰迪·罗斯福说过:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”
但是有很多人都会这样,既羡慕他人,同时又抱怨着:
为什么我没有他那样的身体?
为什么人家的45岁是这样的,比我的25岁还要好?
为什么人家能赚这么多钱?
我们普通人当然不一样
......
我们总是羡慕那些有成就的人,却常常忘了:没有谁能随随便便成功,你看到的只是他们表面的光线明亮,却不知道,这些光彩明亮的背后是拼了命的努力和极度的自律。
苹果公司CEO蒂姆·库克凌晨四点就起床开始读邮件,紧接着就去健身房。
脸书CEO马克·扎克伯格坚持每天跑步一英里,每个月读两本书,坚持学中文。
美国的前任总统奥巴马坚持每周至少锻炼六天,每次不低于45分钟。
足球巨星C罗,每天2000个仰卧起坐,每天至少花一小时的时间锻炼腰腹和肌肉。
所以,在所有成就的背后,都是苦行僧般的自律和努力。
看到别人优秀的时候,我们的第一反应不是去抱怨,而是行动!
当你足够好了,足够优秀了,世界就明亮了。
当你一点点努力了,人生就开始一点点改变了。
页面更新:2024-05-27
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