犹记当年刘同的新书《谁的青春不迷茫》一出，我身边的同学基本上人手一本。比起内容的意义，大家更追求的是“迷茫”这个标签属性的类同。

其实说实话，到现在关于里面具体写了什么，我一点都没有印象了。只记得一个代表着那些青春时期的符号，“谁的青春不迷茫？”毋庸置疑，当年的我们都有多迷茫。

随手去搜了知乎，问：如何评价《谁的青春不迷茫》这本书？有个高赞回复：少看点这种书，你就不迷茫了。果然，人间真相还是在知乎上。

这句话可以细品，颇有一种在节目《奇葩说》上，傅首尔推翻李诞的金句，“李诞曾说过人间不值得，但他也没告诉我们能去哪？”一个来自灵魂的拷问，瞬间将曾经被无数人信奉的“名言”一击中的的场面也一度令当事人以爆笑方式掩盖难堪。

我们不是傅首尔，大多时候都不懂别人贩卖过来的是解决焦虑和迷茫的法子还是不断加深的焦虑和迷茫。如果，你现在处于一种迷茫状态，亦或者你想解决身边人有人生迷茫的问题，都可以送上这本《认知觉醒》，一句话，早看早赚。

《认知觉醒》这本书讲了什么？

恰如书本封面的关键词，“7大底层概念，20个成长关键词。”助力彻底走出焦虑和迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

在如今浮躁的社会，特别是像我们这些奔三的人，身上最明显的一个标签就是焦虑、迷茫。

面对身边的人升职加薪，买房娶妻，而反观自己梦想在追，却高不成低不就，工作一般般，薪资一般般。于是焦虑和迷茫涌现，梦想到底还要不要追？现有的工作还要不要继续？

其实拿到这本书，刚看第一章节时，就被吸引到了，作者讲大道理的时候，会旁征侧引，举的故事例子也是生动形象。

譬如，在讲“大脑：重新认识自己”这一节时，提到人类有理智脑（主管认知）、情绪脑（主管情绪）以及本能脑（主管本能）。

借“农夫与蛇”的故事，展开讲到，并非蛇不识好人心，而是蛇这种冷血的爬行动物根本没有发达的情绪脑，它不知感恩为何物，只会依靠本能行事，遇到危险要么战斗、要么逃跑。

相反愚昧的农夫竟然以为蛇和人类一样有善恶之心，会知恩图报，结果使自己命丧黄泉。

当懂得底层逻辑时，学过的知识点都会串成一串，似乎都能说得通。

作者以恰当又被我们所熟知的现象去解释说明，所以我们也能很轻松地去理解书中所提到的一些假定意义上的名词。

翻来扉页才发现，原来是作者写给自己女儿周子琪的一本书。突然就能理解了，书中简洁的文字描述，耐心的引导解释，皆出自于一个父亲，对女儿的谆谆教导。

过来人的经验之谈，却让我们有同样困扰的人受益匪浅。

《认知觉醒》一书中，主讲两大主题，一个是内观自己，摆脱焦虑。一个是外观世界，借力前行。

跟李诞的“人间不值得，却不告诉我们该去哪”的区别是，文中不仅揭露了大家迷茫的现实，除了跟我们一起吐槽自我的同时，还告诉我们应该如何去“拯救”自我。

内观自己是认清焦虑和迷茫的现状，而外观世界是在认清现实之后，从专注力、学习力、行动力、情绪力等去寻找解决焦虑和困惑的问题。

我为什么推荐《认知觉醒》？

我推荐这本书有两个原因。

第一个它对我而言，是本相见恨晚的书。

不瞒大家说，从高中文理分班，人生第一次要做选择的时候，我便开始迷茫了。

迷茫于不知道该选文科还是理科？上学的小城，加上没有见识，当年的我真信了大人们的话，学文是找不到好工作的，学理才能走遍天下都不怕。

第一次的选择随波逐流，对于未来的模糊，迷茫是因为不知道未来会怎样，没有梦想，也没有追求的世界。只以为，学好了，便能找个好工作。

上了大学，喜欢跆拳道、喜欢看书、喜欢摄影、喜欢写作…开学初始，报了跆拳道社团，一学期只见了教练7次，不了了之。

从最初的白腰带升到黄带，拿一条黑带的终极梦想最终还是因为拉筋太痛，训练太累，踢靶伤韧带，下雨天懒得动…等等一系列的完美理由说服自己彻彻底底地放下。

喜欢摄影，实习期，兴致匆匆去应聘了各大相馆的摄影师助理。第一次觉得面试黑暗，只要我去面试，最后都没结果。后来没忍住，打电话去问HR，别人说摄影师助理一般都招个子大的，而我个儿太小。

典型的自我认知不足，不懂如何借助外力去实现自我价值。

越长大越觉得自己野心越大。想要学的东西，越来越多，遗愿清单越写越长。

所以我们这一代九零后，大多数人最怕的不是没有梦想，而是没有一颗坚持到底的耐心。

花呗用到手软，信用卡可以拆东墙补西墙，超前享受，即刻满足的快感，成就了他人，生财之道。

一边刷得爽，一边还款苦，你焦虑能力匹配不上野心，又无动于衷于改变。归根到底，还是没能正确认识自己。

如果你有上述“症状”，请立即查阅《认知觉醒》，良心推荐，早看早赚。

《认知觉醒》受益人群

就我个人经历，我是觉得，特别适合刚上大学的大学生们看。

很多人感慨，上了大学后，高中老师教的知识都还回去了。为什么？上过大学的人都知道，大学简直就是个自由天堂。

没有老师拿着书本屁股后面追着监督，更没有家人身边围绕叮嘱，高中时被学习耽误的娱乐享受时间，统统都会在大学，以“报复式”回赠。

当享乐久了，梦想便淡了。舒适区待久了的人，心气儿都不会太高，对于喜欢的事，更多时候都是三分热情，脑子发热。

就像新年所立flag，后来统统成了大型打脸现场。

学期结束了，才幡然醒悟，浪费了时间，一事无成。等到下学期，又开始了周而复始的能床上躺着决不出去跑着。

等到毕业，开始陷入无尽的焦虑和恐慌。

这说的是大学时候的我，也是所有认同“谁的青春不迷茫”这句话的人。

见得的多了，才明白，青春迷茫很正常的说法，其实是个谎言，不过是一事无成者为自己碌碌无为的开脱。

所以以过来人的经历，我把这本《认知觉醒》推荐给所有正在迷茫中的大学生们。

希望你们珍惜大学时光，做梦想最虔诚的追随者，未来的每一步都能走得踏实、坚定和开心。

另外，这本书，还想推荐给已经毕业，即将面临婚姻、事业和梦想抉择而迷茫的成年人。

比起大学生的迷茫，我们这个阶段的人，更多焦虑的会在物质上。比起年少轻狂，我们更懂得珍惜机会。一定一定要呵护好自己的梦想。

大到梦想，小到目标。减肥的目标、马甲线的目标、学化妆的目标、学游泳的目标…等等，屡试屡爽的结局，到底问题出在哪？

你羡慕的你想要拥有的，不管是未来还是当下，都需要一步一个脚印去付出，去坚持，才有资格收获成果，自然也会成为当初自己羡慕和敬佩的那个人。

最后，愿你我未来可期，不负努力。

第一次的选择随波逐流，对于未来的模糊，迷茫是因为不知道未来会怎样，没有梦想，也没有追求的世界。只以为，学好了，便能找个好工作。

上了大学，喜欢跆拳道、喜欢看书、喜欢摄影、喜欢写作…开学初始，报了跆拳道社团，一学期只见了教练7次，不了了之。

从最初的白腰带升到黄带，拿一条黑带的终极梦想最终还是因为拉筋太痛，训练太累，踢靶伤韧带，下雨天懒得动…等等一系列的完美理由说服自己彻彻底底地放下。

喜欢摄影，实习期，兴致匆匆去应聘了各大相馆的摄影师助理。第一次觉得面试黑暗，只要我去面试，最后都没结果。后来没忍住，打电话去问HR，别人说摄影师助理一般都招个子大的，而我个儿太小。

典型的自我认知不足，不懂如何借助外力去实现自我价值。

越长大越觉得自己野心越大。想要学的东西，越来越多，遗愿清单越写越长。

所以我们这一代九零后，大多数人最怕的不是没有梦想，而是没有一颗坚持到底的耐心。

花呗用到手软，信用卡可以拆东墙补西墙，超前享受，即刻满足的快感，成就了他人，生财之道。

一边刷得爽，一边还款苦，你焦虑能力匹配不上野心，又无动于衷于改变。归根到底，还是没能正确认识自己。

如果你有上述“症状”，请立即查阅《认知觉醒》，良心推荐，早看早赚。

《认知觉醒》受益人群

就我个人经历，我是觉得，特别适合刚上大学的大学生们看。

很多人感慨，上了大学后，高中老师教的知识都还回去了。为什么？上过大学的人都知道，大学简直就是个自由天堂。

没有老师拿着书本屁股后面追着监督，更没有家人身边围绕叮嘱，高中时被学习耽误的娱乐享受时间，统统都会在大学，以“报复式”回赠。

当享乐久了，梦想便淡了。舒适区待久了的人，心气儿都不会太高，对于喜欢的事，更多时候都是三分热情，脑子发热。

就像新年所立flag，后来统统成了大型打脸现场。

学期结束了，才幡然醒悟，浪费了时间，一事无成。等到下学期，又开始了周而复始的能床上躺着决不出去跑着。

等到毕业，开始陷入无尽的焦虑和恐慌。

这说的是大学时候的我，也是所有认同“谁的青春不迷茫”这句话的人。

见得的多了，才明白，青春迷茫很正常的说法，其实是个谎言，不过是一事无成者为自己碌碌无为的开脱。

所以以过来人的经历，我把这本《认知觉醒》推荐给所有正在迷茫中的大学生们。

希望你们珍惜大学时光，做梦想最虔诚的追随者，未来的每一步都能走得踏实、坚定和开心。

另外，这本书，还想推荐给已经毕业，即将面临婚姻、事业和梦想抉择而迷茫的成年人。

比起大学生的迷茫，我们这个阶段的人，更多焦虑的会在物质上。比起年少轻狂，我们更懂得珍惜机会。一定一定要呵护好自己的梦想。

大到梦想，小到目标。减肥的目标、马甲线的目标、学化妆的目标、学游泳的目标…等等，屡试屡爽的结局，到底问题出在哪？

你羡慕的你想要拥有的，不管是未来还是当下，都需要一步一个脚印去付出，去坚持，才有资格收获成果，自然也会成为当初自己羡慕和敬佩的那个人。

最后，愿你我未来可期，不负努力。

#今天看了一本好书#

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