转换思维方式，才可以助你解决焦虑。心理咨询价格多少？

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著名的心理学家弗洛伊德就曾经说过，母亲是在一个重要的位置，当母亲焦虑的时候，全家都会焦虑，可见，母亲对这个家庭来说是非常重要的。

但是，我见过很多的妈妈，因为孩子比较活泼，有时会爱捣蛋一点，然后产生焦虑，那么在这种情况下，妈妈就说不知道该怎么办？说我的孩子为什么总是会调皮捣蛋？而且妈妈总是会害怕接到老师的电话，因为老师打了电话就是投诉电话，那么，在这种情况下，我们需要怎么做呢？

我们需要是停止你的焦虑，去看一下孩子有没有其他可贵的品质，比如说，你的孩子爱阅读吗？比如说，你的孩子有细心的观察力吗？比如说，你的孩子他有耐心吗？他的人缘好吗？

去观察孩子其他可贵的品质以后，把所有的注意力转移到这上面，你会发现孩子在这方面会越做越好。那么当你没有了焦虑以后，你把你所有的爱意和温暖都投射给了孩子身上。

以后，你会发现，孩子不仅越来越好，而且他以前在学校里调皮捣蛋，违反纪律，这些毛病慢慢的都会在减弱掉，同时呢，我们还要用正确的方式去对待，比如说给孩子是一个活泼型的孩子，那么就是他精力旺盛。

我们就需要多对孩子加强体育锻炼，去把她所有的精力消耗掉，尤其是在睡觉前，我们需要带着他出去运动，跑跑步啊，打打篮球啊，踢足球啊，把他所有的精力消耗掉以后，他才可以更快的入睡。

还有，比如说孩子做作业前，如果他在做作业的时候，他坐不住，他总是一会儿动动这里，一会儿动动那里，那么，在这种情况下也是一样的，需要先去消耗掉他多余的精力，他才可以安静下来，安心的做作业。

所以当你觉得你的孩子调皮捣蛋，违反纪律的时候，不是去焦虑。

第一，就是先去发现他其他的长处，把它这个长处变成他的优势，那么他就会更有信心。

第二，就是我们需要看孩子是什么样的气质类型，然后根据孩子的气质类型做相应的调整和引导，那么，你就会发现孩子越来越好，这个时候你才会发现，原来我的孩子也真的特别优秀，大家学会了吗？