“人间异类”陈瑾：20年不吃米饭，57岁不婚不育，大导演却偏爱她

电视剧《突围》播出后，掀起了一阵热潮。

该剧的演员阵容十分强大，靳东、闫妮等实力派主演，还有像奚美娟这样的国家一级演员助阵。

剧中，陈瑾饰演的张继英，属于是个打酱油的角色，但就是这个角色，却受到了观众的强烈欢迎。

陈瑾饰演的张继英，身上充满了晶莹的干练气质，在突发情况时，她虽然神情凝重，却能冷静处理。

在她坚韧果决的背后，充满了人情味。在对待别人时，也是互相尊重，你敬我一尺，我就敬你一丈。

陈瑾的演出，把独立女性的特点诠释得很清楚。

而在现实生活中，陈瑾也是独立女性。

为拍戏，她可以坚持在二十年的时间里，不吃大米，不吃主食。

在陈瑾的57年的时光岁月中，她没有传过任何绯闻，直到现在就是自己独身一人。

甚至和哥哥约定“一辈子都不结婚”，他们的父母在经过考虑后，居然也同意了。

陈瑾也是把自己的半生都献给事业，尽管她是一位“戏红人不红”的实力派影后。

但是她热爱这个事业，所以她能塑造出一个个让人熟记于心的经典角色。

张艺谋、陈道明、冯小刚等大导演，对陈瑾的评价更是非常高。

只是不张扬、不炒作的陈瑾，是如何得到诸位导演的强烈夸赞的？

陈瑾的独立人格，是背后有人支持，还是看清的世间百态？

或许，在看完陈瑾的人生故事，就知道其中的原因了。

1、

1964年，陈瑾出生在一个山东济南的军人之家。

父亲希望她能有军人的严谨以及谨言慎行，所以取名为陈瑾。

从小到大都生活在部队大院的陈瑾性格上很像男孩儿。

容貌上也不是那种倾国倾城的女孩，并不属于老天爷赏饭吃的演员。

从小不受约束的陈瑾，骨子里有一个舞蹈梦。

只是在母亲带她去少年宫报舞蹈班时，这个梦想破灭了。

工作人员肆无忌惮地打量着她和母亲，最终以一句“不适合不适合学这个”，打发了她们母女。

陈瑾的母亲，是个普通的家庭妇女，人到中年，身体难免发福。

只是因为母亲身材的原因，就把陈瑾拒之门外。

长大之后的陈瑾，对于舞蹈始终抱有遗憾。

在陈瑾19岁那年，她进入了山东艺术学院。

喜欢的舞蹈变成了戏剧，不过都和表演有关系，陈瑾对戏剧十分上心和严谨。

陈瑾的大学系主任曾这样评价她：她要是钻研这个角色，她宁可两三点钟不睡觉。

在毕业之后，陈瑾被分配到空政话剧团，获得艺术学学士学位。

也是从这时开始，陈瑾正式开启了他的演艺生涯。

在这里，陈瑾磨练了她的演技和艺术修养。

在话剧《雪峰恋》中，她一人分饰五个角色。

而且在这五个角色中，她随意切换的游刃有余，让人挑不出一丝的错处。

因为这次演出，陈瑾得到了同行的强力赞赏，一举拿下“第五届全军文艺汇演表演奖”。

此次大获全胜，陈瑾的名气也日益增长，不少导演都开始关注这个女孩。

一年后，导演樊明仁邀请她出演电影《被吞噬的女子》，在该影片中，陈瑾饰演女主角珍。

出道就出演大女主，陈瑾的起点算是很高的了。

26岁那年，陈瑾参演了自己的第一部电视作品《山不转水转》，同样，在该剧中陈瑾饰演女主角变儿。

因为陈瑾的成熟演技，再加上该剧的热播，陈瑾一举夺得第十一届飞天奖的二等奖。

同年，和李幼斌搭档出演的电视剧《潮起潮落》，让陈瑾再上一个台阶。

凭借该剧，陈瑾斩获了“五个一工程奖”、第十四届飞天奖的一等奖。

从此，陈瑾的事业顺风顺水，斩获无数大大小小奖章，成为了上天的宠儿。

32岁时参演的电影《校园先锋》，又让她获得第十七届飞天奖的优秀女主角奖。

剧中墨黑大麻花辫的形象，在观众心里留下了深刻的印象。

自此之后，陈瑾塑造了一个又一个经典的角色，但偏偏都是“剧红人不红”。

观众只知道这个角色太招人喜欢了，但对于陈瑾这是扮演者没有任何印象。

直到2017年的时候，陈瑾终于给观众留下了挥不去的印象。

53岁的陈瑾在《欢乐颂》中，扮演了赵启平一角，才让观众对陈瑾有了初印象。

在第一次出场时，不用别人做太多的介绍，就知道她是一个有高智商、高文化的知识女性。

在剧中虽然是配角，但却让人印象深刻。

54岁的时候，在《知否知否应是绿肥红瘦》一剧中，陈瑾饰演小公爷的母亲平宁郡主。

因为从小在宫里长大，她手段狠厉、傲然一切。在经历宫变后，通过装疯卖傻幸存一命。

这个角色出场时间不多，但是前后反差巨大，陈瑾一出场，就感觉这是个大户人家的千金，有仪态又有威严。

在之后的剧情中，假装疯癫后又淡然一切的转变，陈瑾的表演十分到位，通过她，仿佛看到了一个高高在上的郡主淡然一切的生活历程。

在55岁时，陈瑾又在《都挺好》中，饰演苏明玉母亲一角。

在家里她是强势又重感情的母亲，她对儿子关爱有加，对女儿却是冷酷无情。

要强、固执、刻薄、强势、偏执的角色特点，陈瑾仿佛走到了原著中，把这让一个人描绘得十分形象。

这些角色，陈瑾把她们演得活灵活现，而她自己也在观众心中留下了深刻的印象。

2、

陈瑾算得上是老戏骨了，很多人在评价陈瑾的脸时，都用了“高级”二字。

其实我们不知道的是，陈瑾一度因为脸而感到自卑。

陈瑾说自己从年轻的时候走过来，听到很多人直接说，她长得真难看。

听多了外界说自己不好看的话，陈瑾也是逐渐逐渐地走出来了，但她在心里也告诉自己：陈瑾，你漂亮不了。

在脸蛋上无法改变自己，在身材上陈瑾就努力做到导演的要求。

陈瑾的演技无可挑剔，导演就针对她的外形说事。

陈瑾当年外形不算漂亮，身材也有一些发胖。

甚至在剧组被批评时，有人对她说：陈瑾，你这外形保姆的角色都接不到。

陈瑾也想过放弃演员这个行业，只是经过深思熟虑之后，陈瑾觉得自己放不下自己心中的梦想。

于是她努力减肥，一天只吃一个桃子或者喝一杯咖啡。

除此之外，还有高强度的身体锻炼。还有游泳、瑜伽等塑造身材的锻炼方式。

而且为了保持身材不变形，陈瑾在20多年的时间中，不吃米饭不吃主食。

陈瑾的身材看上去一直都是瘦瘦的，她的体重，从来没有超过90斤，可谓是相当自律了。

想要做演员，有些东西是一定要舍弃的。

3、

陈瑾还曾被誉为“女版陈道明”，她和陈道明的缘分也很深。

陈瑾和陈道明的经历十分相似，在陈瑾40岁那年，首次和陈道明合作。

两人的默契度格外的高。两人的表演，也被称赞为教科书式的表演。

两人也因此成为了十分要好的朋友。

陈道明曾说过：

有人说我不好合作，而这些人其实都没和我合作过。你跟我合作过，才可能评价我，比如说陈瑾就有资格。

可见，陈瑾在陈道明心中的分量有多重。

陈瑾42岁时，导演张艺谋正在拍《满城尽带黄金甲》。

陈瑾只是演出了一个十分悲剧的人物蒋氏，虽然只是个配角，但张艺谋对她的评价，确实是十分高。

张艺谋说：在《黄金甲》拍完之后，我觉得，如果让陈瑾替代巩俐出演皇后的角色，她也一定能胜任。陈瑾的实力在中国女演员中，堪称实力派。

张艺谋一人的夸赞，也许不算什么，但冯小刚的高度赞赏，足以证明陈瑾的实力。

冯小刚在拍摄《唐山大地震》时，亲自邀请陈瑾来参演这部电影。

一开始的陈瑾，并不想演出这个角色，就婉言拒绝了冯小刚。

后来还是冯小刚请陈道明出马，才成功邀请了陈瑾。

在影片中，陈瑾和陈道明饰演了一对夫妻，陈道明饰演王德清，陈瑾饰演董桂兰。

在地震过后，他们领养了方登，成了她的养父母。

在拍完电影之后，陈道明说：“陈瑾是董桂兰的唯一人选”。

可见，陈瑾在各位大导演的心中，有着举足轻重的位置。

4、

除了在事业上的发展之外，陈瑾的感情生活也一直备受关注。

今年已经57岁的陈瑾，没有传过一条绯闻，也没有结婚生子。

在曾经接受采访时，陈瑾说自己从小就有一种特有的孤立感。

小时候为了展现自己的与众不同，会穿破的棉袄、带不定的裤子。

小时候就喜欢和哥哥一起玩，不喜欢和别的小朋友玩。所以童年基本是兄妹两人一起度过的。

就算是做演员了，也不愿意和别人一样浓妆艳抹，私下里也是十分低调。

再被问到感情状态时，陈瑾说，自己不会像大家认为该结婚了没结婚，该生孩子了没生孩子而感到压力。

自己的人生，别人无法替自己走完，那自己就应该随心所欲地活着。

陈瑾的哥哥是个摄影师，曾在《男人装》担任首席摄影师。

陈瑾也害怕生老病死变痴呆，在她说完自己的顾虑之后，哥哥说了一段十分感人的话：

那我希望我是活得最久的那一个，因为我活长了就可以照顾你到老。

陈瑾听完感动得半天没说话，而他们的父母在知道他们不婚的决定后，设身处地地为他们着想，并支持儿女的决定。

陈父陈母认为：只要他们过得好，我们就尊重他们的决定。

5、

陈瑾进入娱乐圈已经30年了，他不喜欢和外界分享他的感情，也从来没有傍富豪、蹭流量的歪心思。

就连绯闻都从未有过，因此不少媒体记者都对她很敬重。

陈瑾对演艺事业有着自己的追求和探索，所以尽管她拿下来无数的大奖，她依旧演着自己喜欢的角色。

对于生活，陈瑾更倾向于自己的内心，她更愿意做最真实的自己，也不需要让别人满意。

哪怕会落个无戏可拍，被人遗忘的结局。她也不希望被外界影响而改变自己。

对于“默默无闻”的状态，更是坦言，自己舒服比什么都重要。

很多人觉得，像陈瑾这种“清流”的女演员，会不会十分难以相处。

使其不然，陈瑾在剧组拍戏时，能和所有人打成一片，剧组的人也都很喜欢她。

陈瑾的性格非常单纯美好，是个豪爽又心细的人。

在生活中，陈瑾十分热爱珠宝，曾经还参与了一个镯子的修复过程。

为了一个喜爱的翡翠手镯，一开始舍不得花钱的陈瑾，硬是咬着牙，用自己一部剧的全部片酬3万元，买下了它。

而且，放珠宝的容器，是一个很普通的小篮子，而且还是向朋友要的。

看来陈瑾也是非常节俭啊。

陈瑾在演艺生涯中，塑造了一个个经典角色，即使她没有结婚生子，让观众觉得惋惜，但陈瑾却过得比任何人都要轻松。