运动量减少是社会发展的“副产品”

有一种说法说的是，人类社会是由“懒人"驱动的。虽然有玩笑的意味但仔细观察,从某种角度来说也确实如此，比如，各种机器、机械的发明计人类不断地从繁重的体力劳动中解脱出来。到了现代社会,计算机和网络的发明与应用，以及各种各样的创新，也都是奔着让人越来越轻松的路子去的。

与儿童有关的各种游戏也是这样。二三十年前，小孩们玩的是跳皮筋丢沙包、弹玻璃球等游戏,甚至上树掏鸟窝下河摸鱼虾，每一项都需要体力的付出,想不活动都不行,不知不觉中身体也就得到了极好的锻炼。

现在的小孩们玩的游戏呢，最吸引人的都在网络上，要么用电脑玩儿要么用手机玩，只需要动动手指头就可以玩得不亦乐乎，足不出户也可以呼朋引伴，除了手指越来越灵活之外,对身体基本没有任何好处。

总的来说，现在的情形就是，如果不是主动地去参加体育锻炼基本上连床都不用下就可以得到所有的生活所需。那么问题就来了,生活水平越来越高，摄入的能量越来越大，需要消费体力的日常活动却越来越少。如果再不主动参加体育锻炼的话，身上的赘肉越来越多，身体素质越来越差，其实就是个必然结果。

可是,对于青少年而言，却存在着家长将体育锻炼视为侵占学习时间的大敌，以害怕耽误学习的名义不让锻炼，学校害怕发生安全事故不敢安排锻炼，或者不敢安排活动剧烈或对抗性强的锻炼，青少年自己缺乏自制力和动力不想锻炼的问题，结果只能是近视肥胖、耐力差的孩子越来越多。

社会的发展进步让生活越来越方便，必然会导致被动的体力消耗越来越少,换言之，运动量减少其实是社会发展的副产品。副产品有副作用，所以必须想办法改变，而消除由此而带来的问题则必须从鼓励引导更多主动的体育锻炼人手。

将运动量纳人学业考核，给予学校等运动的组织方更多的免责性保护，或者是借鉴国外做法给予体育锻炼的参与者更多奖励、等，都是不情的办法。但最根本的条，仍然是 当事人的主动性，毕竟再好的外在激励如果激不起内生的动力，也仍然解决不了问题。