已婚男自白：“老婆当我面扇了情人两巴掌后，竟然自己崩溃了”

文/网友投稿

我叫艾丽，今年38岁，现在是一家大型私立医院的科室主任。

我妈是中学老师，我爸是医生。我的家境、学历、长相、工作在同龄人中都算不错。

我们单位内部的竞争其实挺大的，当初我能当上科室主任，我父亲在其中起了关键性的作用。

我深知自己的家庭带给自己的好处，也乐得享受这种好处，所以我在工作上其实并不太拼，对于事业也没有太强的企图心，只求顺利、不出错就行。

初识我老公，是在我工作后的第二年。他当时是一名医药销售，我和他就是在他来我们单位谈业务的时候认识的，他人很勤奋，天资也不错，关键是长得帅。

我几乎想不出自己36岁以前的人生经历过什么大的挫折。

后来，当我真正静下心来回顾并反思自己的人生和婚姻时，我才意识到，当初之所以被老公深深吸引，很大程度上正是源自我们两个人截然不同的成长背景和性格特点。

01

嫁给一无所有的他

我老公家里兄弟三人，他排行老二。

老公家里经济条件并不好，父亲早早外出谋营生，平日里主要是母亲照顾他们兄弟三人。

说是照顾，可实际上，也只是保证三个儿子饿不着、冻不坏，因为老公的母亲是一个生活能力并不强的人，更不擅于和孩子表达情感。

老公的成长经历，决定了他沉默、内敛的性格，而当时的我，却以为这是他成熟、稳重的表现。

由于我的条件比较优秀，所以一直以来，我还挺自信的，谈恋爱的时候也没有真正思考过婚姻是什么，我只知道自己对这个男人很有好感，我喜欢他，我就认定他了！

起初，我们的恋爱遭到我父亲的强烈反对，可谁让我是他的独生女呢？在我的强烈坚持下，父亲最后还是妥协让步，成全了我们。

老公和我在一起的这些年，对我确实非常好，对孩子也非常上心，并且对我的爸妈，也几乎无可挑剔。后来，老公在我父亲的资助下，开起了自己的医药代理公司，现在公司的业务早已步入正轨。

就当我以为生活就是这样简单、纯粹的像童话故事一样时，生活在我36岁那年，给了我最措手不及的致命一击！

02

那个叫张丽的女人，成为我的心头刺

那个女人叫张丽，是我老公的私人助理，来公司有一年半了，而他们的关系，已经持续快一年了！起初，我完全不敢相信这个事实，真的就像别人说的那样，感觉自己像是做梦一样。

可是，那个叫张丽的女人，像个幽灵，总是通过各种蛛丝马迹提醒我：这一切并不是我在做梦。

这件事发生后，我告诉的第一个人就是我妈，我迫切希望得到她的意见和指导。她先后找我老公和第三者谈话，从软硬两方面，跟他们摆事实、讲道理，规劝老公和第三者断绝关系、回归“正路”。

可是，我妈的规劝他们表面应和，可是背地里却并没有收敛！

老公的欺骗，第三者的无耻，深深激怒了我，那天喝了点酒，借着酒力，直接冲到老公的公司，在第三者猝不及防的时候，狠狠地扇了她两个耳光！

老公闻讯赶来，我不知道哪里来的力气，把对张丽的恨、被老公背叛的痛苦，一股脑儿地发泄在他的身上，我不顾公司众多人的目光，也忘记了维护自己的颜面，对他又踢又打，一边声嘶力竭地哭喊着，为什么要这样对我，为什么这样对我……

他丝毫没有还手，任由我像疯了一样发泄着情绪。

不知过了多久，我精疲力竭地跌坐在地上，被父亲接回了家。那天的我，披头散发、失魂落魄，感觉是自己这一生最至暗的一天……

03

以为后半生为我遮风雨的人

给了我今生最大的风雨

那天回去后，我就生病了，医院也检查不出有什么问题，只是躺在床上，没有一丝力气。

在过去的人生里，我没有经历过任何大风大浪，或者本来有很多大风大浪，但是父母都替我挡下了。

认识老公后，他的稳重可靠，细心呵护，让我以为从此他就是接下父母接力棒的那个人，是我下半生的依靠。

谁知，真的就像网友说的那样，你以为后半生为你遮风挡雨的人，没想到后半生的风雨都是他给的……

我生病的那段时间，老公没日没夜守在我的床边，细心照料。

他说，这辈子，只有你有难，无论我在哪里，我都会照顾你、守护你，除非是你不要我了。说这话的时候，一向内敛深沉的老公，竟然哭了！

看到他憔悴的面容，许久没有修剪过的胡子，我动了恻隐之心，犯起一丝心疼，甚至想要原谅他！可是，我的骄傲、我对爱情的信仰，还有曾经在张丽面前掉落一地的自尊，不允许我就这么轻易地与他和好！

我对他的心疼，很快被我深压在心底的恨压了下去，最后，展示给他无尽的冷眼。我的病好后，就和他开始了漫长的冷战。

04

关系到达冰点，置死地而后生

那段时间，虽然我对老公的态度极尽冰冷，表面上我高高在上，他显得小心翼翼，可是只有我知道，我自己的内心有多么的慌乱、无助和害怕！

我害怕我们的关系就此冰封、再也没有复苏的机会；我更害怕我们之间的渐行渐远，真的会成全那个叫张丽的女人！

可是，我又真的做不到原谅他、相信他，更无法和他心平气和坐下来沟通。

我们的关系陷入进退维谷的两难境地。

就在我最迷茫、无措、焦灼的时候，闺蜜推荐我学习一些关于亲密关系的知识。我抱着死马当活马医的态度开始了我的自我探索之旅。

当时的我，其实并不奢望学习有多么神奇，毕竟，这次连我爸妈都帮不了我！当时，我只求在自己最困顿的时候，能找到黑暗中的一点烛光，让自己不再那么孤独和害怕。

就这样，我在心理学的陪伴下，走上了情感的重启和修复之路。

我开始学习些情绪日记，一个星期后，原本以为漫无目的的诉说，竟然有着神奇的平复情绪的功能，并且还整理、整合了我大脑里长期以来积压的各种凌乱的念头和想法。

05

学习，带给我看待婚姻的全新视角

和破解困境的出口

在学习过程中，我慢慢看清了自己和老公之间巨大的差异，包括双方的家庭背景、成长环境、以及个性的极大反差。

老公内敛、深沉，心思细腻，善于观察并满足他人的需要；而我心性单纯，说话做事简单直接，不擅长察言观色。

另外，我看清了我和老公在婚姻中的互动模式和需求错位：从恋爱到结婚，到生育孩子后，我的生活似乎并没有发生太大的变化：赚的钱基本自己花，孩子有我的妈妈和保姆阿姨协助带，而孩子的学业教育、以及家里的生活琐事，主要由老公来操办。

后知后觉的我，终于发现，一直以来，我活得像个公主，而老公活的却并不像个王子。

他习惯了配合我，服务于我，他知道我的每项生活习惯和爱好，可是他喜欢什么、需要什么，我竟然一无所知……那一刻，长期沉浸在委屈和愤恨中的我，对老公竟然升起一股心疼和愧疚的感觉！

后来我在书中看到一段话，这句话在很大程度上治愈了我：虽然人生的前36年，我活得像温室里的花，缺少一些抵抗风雨和挫折的能力，可是，假如温室里的这朵花重新经历炽烈阳光和风雨的洗礼，增加对环境的适应和耐受力，它会开的更加娇艳动人。

这句话，像一缕温和的阳光，让我开始有勇气接纳自己的一切，无论好的，还是不好的，让我有勇气在自己的伤口上生肌愈合！

处理婚姻危机时，先处理情绪，后处理事情。我意识到之前被情绪扰乱了心智，给老公传递了很多错误的信号，比如，他一度把我的无力感和绝望，当做我对婚姻的不在乎；把我与他之间的冷战，解读为我将要放弃他……

06

经过这些细致的梳理和情绪平复之后，我和老公进行了出轨后的第一次深入的交谈。

那天，我真正平静下来，给了他一次跟我解释的机会，也认真倾听了他面对今后婚姻的态度，也和他一起回顾了我们这些年走过的点滴……

那晚，他哭了。我也哭了，他承诺，和张丽彻底断绝关系，并给她一定的离职补偿后将其辞退。

那晚，我相信了老公说的一切。同时，我察觉到，类似的话，其实老公前些日子就对我说过，可是当时的我，怎么都无法相信，也根本听不进去。

原来，现在我相信的不仅仅是他，更是相信我自己，相信自己值得老公留恋和回头。

有了这个觉察后，我突然觉得自己整个人变得有些轻松和释然起来。

今早，老公跟我说，要去外地参加一个几天的展会。放在之前，我一定会胡思乱想、焦虑不安；可是今天，我感到内心非常坦然、平静。我知道，婚姻修复之路才刚刚开始，

可是，我不再是那个一直躲在父母身后、寻求庇护的女孩，未来的生活，我想自己掌控。