有种“整容”叫沈春阳，瘦后逆袭“白富美”，她如何减肥成功的？

在娱乐圈中美女的数量是非常多的，所以在出席一些公开活动或者时尚活动的时候，女明星总是会非常仔细地打扮自己，不然很容易被其他人抢去了风头。

在娱乐圈中想要引起大家的关注，除了拥有好的外表之外，实力也是非常重要的。但拥有好的实力并不代表会受到大家的喜爱。

有种“整容”叫沈春阳，瘦身35斤后，“土肥圆”逆袭成“白富美”沈春阳是一位非常优秀的二人转演员，她也是赵本山的徒弟，她还与丈夫小沈阳一同登上了春晚的舞台，从此知名度越来越大，出演了很多优秀的作品。

观众对于沈春阳的实力是认可的，但是却经常会吐槽她的外表，因为沈春阳经常会出演一些农村电视剧，所以打扮的总是土土的，看起来特别没有气质，再加上沈春阳本身比较胖，还有人将其称为土肥圆。

外界的声音不断在打击沈春阳的自信心，于是她便决定改变自己，首先就是要减肥瘦身，沈春阳决定减肥之后，整整两个月时间没有在大家面前露面，而当她重新出现在公众视野的时候，却完全变了一副模样，原来沈春阳用了两个月的时间就整整减掉了35斤。

出生之后的沈春阳看起来年轻有活力了许多，而且五官也更加精致立体，原本吸引人目光的双下巴也消失不见，甚至还撞脸韩国明星孔孝真。

很多人会好奇沈春阳是如何减肥成功的，面对大家的疑问，沈春阳也分享了自己的减肥经验，其实并没有什么特别的地方，主要还是要管住自己的嘴巴，迈开腿，少吃一些零食以及高热量的东西，多做一些运动锻炼，提高身体的代谢，消耗多余的热量。

还有大家呼吁忽略掉的一点，那就是要保证充足的睡眠，现在很多年轻人都有熬夜的习惯，但在减肥期间，拥有充足的睡眠是非常重要的。

看到沈春阳的逆袭变化之后，大家是不是都非常佩服她，既然别人可以做到，那自己肯定也可以做到的，如果自己也想减肥瘦身的话，不妨现在就赶紧行动起来吧