梅根有多重视饮食健康？每次出门自带厨房设备，自称不带出不了门

苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔一直十分重视生活品质和健康生活，这直接影响到了她的丈夫哈里王子，就连身处王室时伊丽莎白二世女王都很感谢她为自己的孙子带来了更健康的生活。

说到健康生活自然离不开饮食，早在梅根还只是一位好莱坞影星时就曾因为健康的生活方式和饮食习惯受到外界关注，还曾被一档美国电视节目邀请，在电视上分享她健康的饮食习惯。

不过对于饮食这位公爵夫人几乎有些苛刻了，她曾在接受采访时谈到了自己对一个厨房设备的迷恋，甚至直言自己没有它已经无法出门了。

梅根表示，无论自己是在洛杉矶还是在加拿大，自己的汽车后座上一定放着一个破壁机，每天她都要用它榨取新鲜的果汁或者蔬菜汁，就连自己和好莱坞影星们一起拍摄的时候也会邀请他们一起制作和品尝鲜榨的饮品，有时她还会拿出榨汁机让整个剧组跟着她一起享用。

在采访中梅根呼吁人们用更健康的饮品来代替浓缩咖啡，她表示很多人在早上9点和下午4点都会忍不住拿起一杯浓缩咖啡，但她不会这样做，她称自己会在早上把一些苹果、甘蓝、菠菜、柠檬和生姜放进自己的榨汁机，然后带去工作地点，等困了疲了就喝上一口，效果远比浓缩咖啡好得多！

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当谈到这些时，梅根忍不住笑道：“我知道这听起来真的很像一个广告，但事实上真的是这样，我没有它甚至无法出门，好吧我知道这太过分了，我得停下来！”

在过去这位公爵的很多行为都被质疑是在为自己树立人设或制造话题，但王室专家奥米德·斯科比和卡罗琳·杜兰德声称对待饮食和健康生活梅根绝对是认真的，因为就连她最喜欢的餐后甜点都十分健康，她一般喜欢吃一些苹果片或花生酱。

最能突显梅根重视健康生活的莫过于哈里王子发生的巨大改变了，在过去他曾被称为“派对王子”，常被发现和朋友彻夜狂欢，就连采访过他的记者对他的回忆都是“浑身烟酒味”。

但是在和梅根相遇后，这位王子也在妻子的“逼迫”之下戒掉了烟并用梅根的鲜榨果汁和“特质饮品”代替了酒水，至于那些“酒肉朋友”也在梅根的监督下断掉了联系，相信在搬到美国之后哈里的生活也更加健康了，毕竟现在他还需要照顾他的两个孩子。

最后要强调的一点是，健康饮食不等于减肥，不要混淆了两者之间的概念，就连梅根在分享健康饮食的经验时也表示自己会在一周的大部分时间选择纯素食，但其中两天会选择肉食或热量较高的食物，这样才能满足身体所需，那些想要控制饮食达到减肥目的的朋友一定要注意，不要因此威胁到自己的身体健康。