“病从口入，祸从口出”，鬼谷子认为，口是人与外界沟通联系的通道，言语是人跟人打交道最常用的工具。你的说话方式，很大程度上决定了别人对你的印象。人活世上，会说话是最基本也是最重要的素质。

在《谋篇》中，鬼谷子列举出与人交流时，说话的五种忌讳：辞言五，曰病，曰怨，曰忧，曰怒，曰喜。会说话的人，主动避开这五个雷区，让你的人际关系快速变好。

第一：病

气势不足，言辞恍惚，说话时精神不旺盛

众所周知，人在生病期间，各项生理机能都会有所降低，感知和反应也相对迟钝，这个时候最需要的是调理和休养。如果违背了这个生理规律，继续工作，特别是在与人交流或者谈判的场所，因为身体不适，注意力难以集中，工作很可能出错。

第二：怨

常说幽怨之言，给人的印象是怨妇

爱埋怨的人，身上充溢负能量，相信每个人都不喜欢和这样的人相处。偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可。但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了，抱怨也解决不了任何实际问题，抱怨只会让人远离你。

第三：忧

言辞闭塞，无法通畅，说话时顾虑太多

也就是说话时顾虑太多，这样说起话来难免忧心忡忡，无法畅通，言辞闪躲，磕磕绊绊。一件很普通的小事，想太多，简单的事情也瞬间变得复杂，过度解读别人的话和表情，人也变得情绪化。

顾虑太多就容易自卑，总担心自己会做不好，反复想着自己做不好的事，给别人的感觉是缺乏信心的表现。

第四：怒

情绪激昂，妄加行动，不能好好地处理言辞

人一生气，就容易口无遮拦，什么话都往外说，不管对方喜不喜欢听。你说了狠话，自己心里痛快了，但有些后果却难以预料。

第五：喜

情绪欢畅，心意流散，无法把握言辞的重点

为什么喜也要特别注意呢？因为，我们中国有句话叫做“乐极则悲”，我们都是偷着乐的。一个人很欣喜的时候，他是完全没有抵抗力的，也是很脆弱的时候，别人会抓住机会，投其所好，这个时候，他的防线是很容易被攻破的。

结束语

我们要记住，嘴巴是用来吃饭的，不是用来说话的。人过于喜欢说话，说得多了就常常祸从口出，从说话里引出很多的祸患。说话要提防以上五种弊病，在工作中很实用。

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