来源:顾先生的酒馆
心理学中,有一种人格叫“迎合型人格障碍”,这是一种病。
这种病通常表现为:有一种含有强烈的自我牺牲精神,并且会导致其在人际关系中有种种冲突的表现,让自己深深地陷入痛苦之中。
也可以称为“讨好型人格”。
我们身边有很多人,都属于“讨好型人格”。
这样的人,在公司里擅长察言观色,为了维系和大家的友好关系,爱帮喜欢的同事背黑锅。而且从来不拒绝别人的要求,表面上对所有人都很友善。
实际上,内心很不情愿,很压抑,经常感觉到喘不过气来。
久而久之,变得很阴郁、低沉。
倩倩就是这样一个女孩,小时候为了取悦父母,为了获得家里长辈的喜爱,不会哭,不会闹,还要装成一副很懂事、很听话的样子。
表姐妹、堂兄妹们为了要自己喜欢的玩具,对父母是耍尽各种小心思,如耍泼、哭鼻子、打滚、撒娇、卖萌、扮可爱……最终,都会得到想要的玩具。
而倩倩智能得到一句“很懂事”的评语。小小年纪,她便失去了孩子该有的稚气和童真。
上学后,为了不被孤立,会拼命去讨好小团体中的每一个成员;
工作后,察言观色,总担心说错话被认为情商低;
恋爱后,会为了迎合另一半而隐藏真实的自己;
结婚后,为了讨丈夫的欢心,不敢对他提出任何要求,即使丈夫出轨了,也不敢与丈夫吵架。
……
所有的一切,最后都变成了心理上的压抑和痛苦,以及对自己的否定和不满意。
可以说,她一生都在讨好别人,做出了很多的牺牲,换来的依然是痛苦和孤单。
“讨好型人格”的人往往意识不到自己“病”了,他会认为自己很伟大,会认为自己有为他人服务、牺牲的精神,但实际是病得无可救药。
这种病如果不治愈,一生都不会得到想要的幸福和快乐。因为一个不为自己而活,总在讨好别人的人是很可悲的。
比喻说,在两性关系中。
正常人爱一个人时,内心尊重这种爱,也愿意为了爱而付出,对方愿意回应你的爱,这自然最好。
但如果对方不愿意接受你的爱,也不懂得尊重你,甚至践踏你的尊严和爱。这样的爱,不要也罢。
但对于讨好型的人而言,总是会卑微地去爱一个人,即使他的爱在对方那里并不受重视,被轻视,被践踏,他也不敢有脾气。
这是一种很不健康、很不平等的两性关系。这样的关系一定是变态的,甚至带有虐恋的倾向。
假如一个人沉溺于这样的爱情之中,最后一定会发疯,或者从这段关系中,收获的都是伤害、怨恨、苦恼……
他以为自己很伟大,有为爱牺牲的精神,其实这只是他不健全人格的一种投射。
如何治愈这种病?
第一,要学会悦己。
取悦自己并不是一种自私,而是一种态度,是你对世界、对他人的一种态度。
你只有展现出自己的态度,别人才知道你的限度,能看清你是一个有主意、有见地、有脾气的人。因此,也会尊重你。
取悦自己并不是展现自己的个性而漠视他人,而是重视自己的心理需求。
第二,要分清善良与讨好的区别。
待人友善是一种自然而然的行为;而讨好则是刻意的行为。
如在地铁里面给孕妇让座,这就不是一种取悦,而是对需要帮助的人一种关爱、忍让。
即有人需要帮助,可以根据自己的力量适当给予援助,而不是为了讨好别人而勉强自己去援助。
最后:
如果你是一个讨好型的人,一定要治愈自己!
因为只有人格圆满、健康的人,才可能收获幸福的人生和美满的爱情。
页面更新:2024-04-24
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